Le Cocon Doula

10/04/2023

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05/04/2023

« Tu es doula parce que tu aimes les bébés ?
- Non, je suis doula parce que j’aime les mamans ! »

On me demande parfois si c’est mon amour pour les nouveaux-nés qui m’a poussé à faire ce choix de vie, d’activité.

Alors même si je les adore ces merveilleux petits êtres, tout neufs, tout parfaits, avec leur petite odeur si particulière, leurs petits cheveux tout fins, leur petit duvet tout doux sur les épaules, leur minuscules petits orteils (I know you know), c’est surtout et avant tout pour prendre soin des mères, des couples et des nouvelles familles que j’ai changé de métier !

👉🏻 Ce que j’aime ?
Prendre soin des femmes qui entament un parcours pour devenir mère.
Prendre soin de celles qui vivent une transformation physique, psychique, émotionnelle, hormonale.
Les écouter, les masser, les bercer, les nourrir, les informer, les accompagner.
Prendre soin des couples et des familles en (re)construction.
Marcher à vos côtés, accueillir vos émotions, témoigner de votre histoire.

🤍 C’est ça mon métier.
C’est materner les mères, qui peuvent à leur tour materner leur bébé.
Ce n’est pas prendre soin des bébés à leur place !

♡

31/03/2023

♡ 𝕃𝕖𝕤 𝕞𝕪𝕤𝕥è𝕣𝕖𝕤 𝕕𝕖 𝕝𝕒 𝕟𝕒𝕚𝕤𝕤𝕒𝕟𝕔𝕖 ♡

Passionnée par la naissance en elle-même,
Fascinée par la puissance du processus,
Animée par l’envie d’œuvrer pour le monde des naissances,
Subjuguée par la magie du corps humain,
Persuadée qu’il n’y a pas un seul et unique chemin pour enfanter, ni pour être parent,
Consciente de tout ce qui peut se jouer lors de ce passage,
Convaincue de la légitimité de chaque histoire, de chaque vécu,

J’ai mis au monde en 2022, en parallèle de mon activité de doula, le podcast qui donne la parole à des femmes et des hommes qui ont vécu la naissance, et parfois même côtoyé la mort. Des femmes et des hommes devenus parents ou qui ont été témoins d’une naissance.

Je crois que nous manquons terriblement de transmission. Trop de non-dits, encore, sur les sujets de la conception, de la grossesse, de la naissance, du post partum, même si la parole se libère et que les tabous se lèvent peu à peu sur ce qu’il y a de plus cru et difficile. Ce podcast a pour ambition d’ouvrir un espace de parole, que chacun.e puisse être écouté.e, légitimé.e ; mais aussi de parler de tous les sujets, du plus léger au plus dramatique.

Parce que la naissance est aussi singulière qu’universelle,
Parce que nous sommes tou.te.s né.e.s d’un utérus,
Nous sommes relié.e.s par ce fil invisible qui a fait qu’un jour, nous avons dit OUI à la vie et sommes venu.e.s au monde.

Ce podcast nourrit la femme, la mère, la doula que je suis. Merci de me confier vos récits depuis plus d’un an maintenant 🙏♥️

À 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘢𝘷𝘦𝘻 𝘷é𝘤𝘶 𝘥𝘦 𝘱𝘳è𝘴 𝘰𝘶 𝘥𝘦 𝘭𝘰𝘪𝘯 𝘭𝘢 𝘯𝘢𝘪𝘴𝘴𝘢𝘯𝘤𝘦, 𝘫𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘷𝘰𝘪𝘴, 𝘫𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯𝘥𝘴, 𝘫𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘤é𝘭è𝘣𝘳𝘦 !

📸

27/03/2023

♡ 𝕄𝕖𝕤 𝕤𝕖𝕣𝕧𝕚𝕔𝕖𝕤 ♡

* ᴀᴄᴄᴏᴍᴘᴀɢɴᴇᴍᴇɴᴛ éᴍᴏᴛɪᴏɴɴᴇʟ, logistique et pratique : au rdv ou en forfait, en pré natal, pour la naissance et en post natal.
* ʀɪᴛᴜᴇʟ ᴅᴇ ᴘᴀssᴀɢᴇ, sᴏɪɴ ᴀᴠᴇᴄ ʟᴇs ʀᴇʙᴏᴢᴏs pour marquer les étapes de vie : naissance, fin d’allaitement ou de maternité, mariage, séparation, reconversion, ménopause, deuil… Un soin merveilleux pour accompagner les petits et grands changements. 2 praticiennes pour prendre soin de vous durant 3h.
* ʀᴇssᴇʀʀᴀɢᴇ ᴅᴇ ʙᴀssɪɴ après la naissance ou lorsque vous ressentez le besoin de vous recentrer, de vous rassembler. Un moment d’ancrage et de contenance.
* ᴍᴀssᴀɢᴇ ᴀʏᴜʀᴠéᴅɪǫᴜᴇ ᴇɴ ᴘʀé ᴏᴜ ᴘᴏsᴛ ɴᴀᴛᴀʟ, un massage à l’huile chaude de la tête aux pieds, doux et enveloppant pour une détente profonde, pour nourrir le corps et l’esprit.
* ᴍᴀssᴀɢᴇ ʀᴇʙᴏᴢᴏ ᴅ’ᴏᴜᴠᴇʀᴛᴜʀᴇ ᴏᴜ ᴅᴇ ғᴇʀᴍᴇᴛᴜʀᴇ : en pré ou en post natal, laissez les tissus vous masser, vous envelopper, vous bercer, vous serrer, vous soulever, vous contenir… Goûtez à la sensation délicieuse du corps et de l’esprit qui lâchent prise et se laissent emporter par la lente chorégraphie des tissus.
* ɴᴏᴜᴠᴇᴀᴜᴛé 𝟸𝟶𝟸𝟹 🫧 Venez créer votre bulle en duo avant la naissance de votre bébé : 2 praticiennes autour de vous et votre partenaire. Un véritable cocon qui pourra vous porter pour le voyage de la naissance que vous vous apprêtez à vivre ensemble. Un beau moment de connexion !

📍 Je me déplace à votre domicile (région lyonnaise et beaujolais) ou au sein d’espaces dédiés en collaboration avec mes consœurs doulas (Lyon 4, Tassin, Villefranche Sur Saône).

📞 N’hésitez pas à me contacter afin d’échanger sur vos besoins, nous conviendrons d’un appel (gratuit et sans engagement).

💡Astuce : faites vous offrir mes services ! Pensez à les inclure à votre liste de naissance. Je propose des bons cadeaux valables pour les soins et les accompagnements. Un cadeau résolument utile pour toute la famille. À offrir ou à vous faire offrir !

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Si vous avez bénéficié de mes services, n’hésitez pas à me laisser un avis sur Google, ça fait toujours extrêmement plaisir et ça peut aider d’autres personnes à découvrir et à choisir !

👉🏻+ d’infos sur le site, lien en bio

24/03/2023

♡ ℚ𝕦𝕚 𝕤𝕦𝕚𝕤-𝕛𝕖 ? ♡

Moi c’est Caroline. Je suis née un beau matin de septembre 1985. Je pense avoir toujours 30 ans mais la réalité, c’est que je m’approche tout doucement de la dizaine au-dessus… Je suis aujourd’hui la maman de 4 merveilleux enfants, 10 ans, 7 ans, 4 ans et mon petit bébé surprise qui s’est immiscé dans notre vie en plein cœur d’une grosse remise en question, et qui a rejoint cette famille nombreuse en septembre 2022.

C’est la naissance de mes enfants qui m’a mise sur le chemin de ce qui est mon métier-passion aujourd’hui. C’est aussi la naissance de mes enfants qui m’a fait partir à la rencontre de moi-même. J’ai accédé, à travers mes expériences de grossesse et de naissance, à une puissance insoupçonnée qui était logée en moi. Ça a littéralement changé ma vie…

Être maman de 4 enfants ne fait pas de moi une experte en bébé, ni en grossesse, ni en naissance, ni en parentalité. Je me considère plutôt comme une chercheuse : j’apprends au fur et à mesure, au fil de mes expériences, de mes rencontres, de mes recherches et de mes formations.

Organisatrice d’événements de métier, en 2020 je me suis formée comme doula et ai créé Le Cocon Doula qui a pour vocation d’accompagner les femmes, les couples, les familles dans la grande aventure qu’est la naissance. J’accompagne dès le désir de grossesse jusqu’au post partum+++.

Mon accompagnement allie espaces d’écoute, soutien pratique et logistique et soins. Le toucher a une très grande place et j’ai également découvert le rebozo dont je suis tombée follement amoureuse : il n’est donc pas exclu, lorsque je me déplace chez vous, qu’à un moment donné il fasse partie de notre rencontre… Cet outil magique berce, serre, contient, masse, rassure, enveloppe… il est un véritable partenaire pour moi et fait partie intégrante de mes propositions.

Je porte une très grande attention au soutien que j’apporte en post partum parce que je sais, pour l’avoir vécu et pour en avoir été témoin, que c’est une période intense, imprévisible et bouleversante, remplie de nouveaux challenges.

Mon accompagnement est totalement adaptable et modulable afin d’être un véritable soutien, quel que soit votre chemin.

24/09/2022

37 ans 🎂

13 505 jours que je suis née.

Une sinusite du tonnerre, des cernes d’anthologie, des rides sur mes traits fatigués, un déficit de sommeil qui commence à bien se faire sentir, des tensions, des incompréhensions, des larmes et des crises…

MAIS SURTOUT…

Un chéri que j’aime, et qui m’aime si j’en crois la magnifique tasse qu’il m’a offert, 4 enfants (4… j’ai encore du mal à réaliser !!) en pleine santé malgré les rhumes et menace d’otite cette semaine 😅, un toit sur la tête et une maison qui nous abrite depuis seulement un mois et demi, déjà remplie de belles énergies et de souvenirs d’une rare intensité, et pour cause : elle y a vu naître un petit être humain il y a seulement 3 semaines…
Une famille aidante et aimante, des amies si attentionnées…
Des heures de peau à peau, de portage en écharpe, en sling, à bras…
Des bercements (même quand bébé n’est plus dans mes bras)…
Des tétées à n’en plus finir, des changements de couche et des câlins et bisous, encore et encore…

Ce soir je me couche, j’ai mal à la tête mais ce n’est pas parce que j’ai bu trop de champagne pour célébrer cette année qui s’ajoute 🙈 j’accuse le coup du combo fatigue + sinusite. Je suis crevée, fatiguée, épuisée… mais HEUREUSE, si vous saviez !!

12/09/2022

♥️♥️♥️ Le genre d’attention qui fait si chaud au coeur ♥️♥️♥️

Pour cette grossesse, j’avoue que j’ai vraiment bloqué sur une chose : être bien nourrie en post partum, sans que mon homme ne passe des heures en cuisine (car il bosse + gère les 3 grands tout seul ou presque) pendant que je m’offre des journées allongées, en peau à peau avec mon bébé. Je sais à quel point le corps a besoin de récupérer de la grossesse et de la naissance, et cela passe par une bonne alimentation, saine, équilibrée, et chaude ! Je le sais, mais je sens mon corps qui le réclame.

J’ai identifié ce besoin et je l’ai donc exprimé, notamment en préparant une liste de naissance « dématérialisée » : nous ne souhaitons pas de cadeau type vêtements ou jouets, nous avons tout ce qu’il faut ayant déjà 3 enfants… Alors cette fois-ci, notre liste invite à participer à une cagnotte afin de combler des besoins de bien-être :
🤍 des repas préparés par des traiteurs post partum pour bien nourrir notre famille
🤍 un soin rebozo pour m’accompagner dans cette transition avec & .doula 💞💞
🤍 une séance photo de nous 6, nouvelle famille en construction
🤍 une escapade en amoureux ou en famille, ou pourquoi pas une super retraite postnatale (poke 🥰)

Je sais que beaucoup de personnes aiment faire des cadeaux matériels (moi la première, j’adore choisir quelque chose de spécifique en fonction de la personne !), mais quand le besoin est tout autre et qu’il est exprimé, sommes-nous en mesure de l’entendre ? Je l’espère de tout mon coeur 🙏💕

En tout cas j’ai eu la chance qu’on m’offre des plats que j’ai pu congeler, et puis j’ai reçu ces attentions si délicates déposées à mon portail 🙏, et je prends un plaisir fou à déguster ce qu’on m’a préparé avec amour 💕

•••••••••••••••••

Et toi, as-tu été nourrie en post partum ?
Qu’est-ce que ça t’a apporté ?
As-tu reçu des attentions particulières ?
👉🏻 je veux bien que tu me partages ton expérience 🙏

06/09/2022

💫 Ｃô ｍｅ💫 02.09.2022

𝙼𝚎𝚛𝚌𝚒 𝚍’ê𝚝𝚛𝚎 𝚎𝚗𝚝𝚛é 𝚍𝚊𝚗𝚜 𝚗𝚘𝚜 𝚟𝚒𝚎𝚜 🤍

📷 by Centaurea Doula

31/08/2022

Nous y sommes, août s’achève, septembre arrive et j’avoue que je craignais que mon bébé n’arrive bien avant, avec le gros déménagement vécu enceinte de 8 mois 😱🙈 Mais non, bébé a entendu mon besoin, et les dernières semaines ont été pleines de surprises et de magnifiques moments… ✨

Alors je savoure le fait d’arriver au mois de septembre.
GRATITUDE infinie :
✨ à mon bébé qui me permet de vivre ces journées douces et sereines
✨ à mon chéri et nos enfants qui ont assuré cet été, qui s’adaptent si facilement et m’entourent de leur amour, caresses et câlins ♥️
✨ à ma famille qui nous a aidés à nous installer en un temps record, ils sont extraordinaires et me sont tellement précieux 🙏
✨ à mes amies doulas qui m’entourent et me portent, à celles qui m’ont offert une journée de rêve, un mama blessing dont je reviendrai vous parler ici bientôt ♥️, à celles qui par leurs mots, messages, lettres et attentions me donnent une force et une confiance de dingue 💪 quelle communauté de femmes incroyable 🤩
✨ à mes amies qui m’envoient des petits mots d’amour et qui me rendent visite…

J’ai préparé cette naissance et je me laisse maintenant porter par son flow, bébé je suis prête à t’accueillir quand ce sera ton moment, je caresse mon ventre rond et ferme avec beaucoup de gratitude et sans aucune peur, sans impatience mais avec tellement de joie et d’amour… 💛

Merci la vie 🙏

28/06/2022

📣 Oyé oyé !

Tu ne sais pas encore quoi faire demain mercredi 29 juin de 18h à 18h30 ??

🤚 Je t’ai trouvé une mission de la plus haute importance :
- connecte-toi sur https://pitch.ulule.com
- clique sur « prochain direct » en haut de la page
- puis entre ton mail pour assister au prochain live
- pendant le live, un lien sera transmis pour voter pour le projet 𝕃𝕖𝕤 𝔽𝕒𝕓𝕦𝕝𝕖𝕦𝕤𝕖𝕤 !

OU Tu peux aussi te connecter directement sur la page Facebook : https://www.facebook.com/events/804415300945213

🙏 On a besoin de chaque vote, et même si tu n’écoutes pas, si tu as suivi de loin le projet, tu sais à quel point il va être extraordinaire ✨!

🙏 Alors n’hésite pas à voter (même si c’est faisant le bain aux enfants ou en cuisinant un bon petit plat maison, en tondant la pelouse ou en rentrant dans ta voiture après la journée de boulot !)

🔥 On compte sur toi !!🔥

À quelques jours seulement de la fin de la campagne, ce serait une belle récompense pour nous 🥇

❤️❤️❤️ Merciiiiii ❤️❤️❤️

07/06/2022

Cela fait des mois que l'on travaille dessus, Barbara et moi... Notre but : créer une plateforme pour SOUTENIR, GUIDER, CÉLÉBRER les femmes !

Nous avons le plaisir de vous annoncer que nous avons lancé officiellement notre campagne de financement participatif sur Ulule 🎉

ON A BESOIN DE VOUS pour lancer la production et faire de ce projet une réalité ! Le lancement est super prometteur, mais on souhaite dépasser largement notre objectif et on a plein de belles choses à vous annoncer si c’est le cas 🤞🏻🤞🏻🤞🏻

On explique tout en détail sur le lien de la campagne : https://fr.ulule.com/les-fabuleuses-shop/

Vous pouvez choisir de soutenir le projet :
• en faisant un don
• en vous offrant une contrepartie (coffrets ou produits seuls… allez voir on a fait une jolie sélection !)
• ou encore en partageant la campagne autour de vous, par e-mail, par messages privés ou encore dans vos stories !!

Merci pour votre soutien et pour vos partages, c’est ensemble que nous ferons de grandes et belles choses !

✨Caroline & Barbara✨

La plateforme pour soutenir, guider et célébrer la femme