Quel est le site Web ?

Yoganesha, Lille (2025)

30/06/2025

Appréhender les changements corporels, créer du lien avec son bébé et prendre du temps pour soi.

18/06/2025

NOUVEAUTES DE L'ETE

28/01/2025

Tu as envie de tester le yoga depuis longtemps ? Cette offre est faite pour toi !

On m'a souvent dit qu'une séance d'essai ce n'était pas suffisant.
Mais 3 séances vont te permettre de te faire une idée claire de la pratique et de mon enseignement.

30 euros pour 3 cours pour servir ma volonté de rendre le yoga accessible financièrement ! 💸

20/01/2025

PREMIERE édition 2025 de l'atelier naissance !
2 heures pour explorer des techniques de relaxation, de visualisation, de respiration, ... et échanger avec d'autres futurs parents.

Constance B. : "On a trouvé ça trop bien et hyper utile le jour J 🤩🦁"

Un éventail de possibilité à tester en couple et surtout des discussions à prolonger suite à l'atelier pour comprendre comment vous fonctionnez et comment former un DUO DE CHOC le jour de la naissance de votre enfant.

3 places disponibles, Résa au 06 31 10 05 26

18/11/2024

Offrez ou bien faites-vous offrir une heure de détente 💆‍♀️

Le massage femme enceinte est un massage de tout le corps qui peut être fait à n'importe quel moment durant la grossesse 🤰
Il apporte une relaxation complète du corps et de l'esprit ✨

Contactez-moi pour obtenir un bon cadeau à glisser sous le sapin 🎄

04/11/2024

Dernière édition 2024 de l'atelier naissance ! Il ne reste plus que DEUX places.

2 heures pour explorer des techniques de relaxation, de visualisation, de respiration, ...

Constance B. : "On a trouvé ça trop bien et hyper utile le jour J 🤩🦁"

Un éventail de possibilité à tester en couple et surtout des discussions à prolonger suite à l'atelier pour comprendre comment vous fonctionnez et comment former un DUO DE CHOC le jour de la naissance de votre enfant.

Résa en MP

12/09/2024

Plus que DEUX places pour le prochain atelier naissance !

2 heures pour explorer des techniques de relaxation, de visualisation, de respiration, ...

Un éventail de possibilité à tester en couple et surtout des discussions à prolonger suite à l'atelier pour comprendre comment vous fonctionnez et comment former un DUO DE CHOC le jour de la naissance de votre enfant.

100% des participants sont satisfaits !

Résa en MP

02/09/2024

Fives -

23/08/2024

Tu as envie de tester le yoga depuis longtemps ? Cette offre est faite pour toi !

On m'a souvent dit qu'une séance d'essai ce n'était pas suffisant.
Mais 3 séances vont te permettre de te faire une idée claire de la pratique et de mon enseignement.

30 euros pour 3 cours pour servir ma volonté de rendre le yoga accessible financièrement ! 💸 TOUT LE MOIS DE SEPTEMBRE

05/08/2024

C'est parti pour plusieurs semaines en famille entre campagne et montagnes.

Continuez à profiter de votre été et n'oubliez pas de vous reposer 😴📖🧉

31/07/2024

Le sachiez-tu ? Je propose des séances de Yoga Senior à Lille. Ravie de proposer et d'enseigner la pratique à des publics toujours très divers et variés !

Les cours de yoga senior ont lieu à Lille Cormontaigne dans un cabinet de kinésithérapie. Dans une salle lumineuse avec un petit groupe (6 personnes).

Le yoga senior est un dérivé du yoga hatha qui permet aux personnes qui ont moins de force et/ou de mobilité de pratiquer une activité physique relaxante et engageante.

Les séances découpent de cette façon : ancrage, postures, respiration et relaxation. Vous ne pourrez peut être pas tout le temps tout faire, à chaque séance vous adapterez selon votre forme du moment. Mais le cours de yoga d'appréhender son corps etlses changements chaque semaine.

Ca me fait penser à une phrase qu'on entend souvent mais qui est juste. Pour pratiquer le yoga il suffit d'avoir un chose : un corps ! Le yoga c'est une multitude de pratique et le yoga s'adapte à chacun ❤️🧘‍♂️

29/07/2024

Combien de temps as-tu rien que pour toi aujourd'hui ? 5 minutes, 15 minutes, 30 minutes... Ou même plus !

Selon ton temps à dispo, choisis une activité parmi celles listées ci-dessus et PROFITE !

Bien sûr, tu as le droit d'en faire plus, d'en faire d'autres. Je suis juste là pour te donner quelques inspirations 🙂

Et comme je le dis souvent en cours, prendre soin de soi c'est aussi prendre soin du monde 🌍

Yoganesha

30/06/2025

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31/07/2024

29/07/2024

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