Céline Letellier

23/02/2026

Parfois il suffit de changer le sens d'une situation ou d'un comportement adopté par un proche pour que le relation évolue. 🫂

⤵️Dis-moi en commentaires comment est-ce que tu pourrais voir le problème que tu traverses aujourd'hui sous un angle nouveau ? 🧐

Céline,
Thérapeute en approche systémique j'accompagne les individus couples et familles à traverser les crises relationnelles et à retrouver des liens secures et apaisés

19/02/2026

Quoi de mieux pour comprendre le présent que d'aller regarder dans le passé ?

Le genogramme 🧑‍🧑‍🧒‍🧒est un outil systémique qui peut s'avérer très pertinent pour voir les schémas relationnels issues du transgénérationnels qui se répètent dans la vie présente de la personne où la famille accompagnée. 👀

Parce que pour savoir où l'on va il est important de comprendre d'où mon vient.

Cet outil est une pépite pour mettre en lumière les dynamiques cachées et libérer la charge émotionnelle et affective bloquée encore au présent.

Chacun peut alors habiter pleinement sa place 🩷

Céline Letellier,
Psychopraticienne en approche systémique, j'accompagne les individus couples et familles à traverser les conflits et à développer leurs compétences relationnelles

18/02/2026

À quelle point es-tu influencé par ton héritage familial ?
Ces loyautés parfois invisibles affectent sûrement encore ta vie et tes choix présents

Ce n'est pas une fatalité, tu peux décider aujourd'hui de garder ce qui te nourris et t'a fait grandir et de laisser ou transformer ce qui te pèse et te fait souffrir.

La thérapie systémique peut-être un nouvel élan que tu t'offres pour redémarrer.
⭐Réserve ton bilan relationnel en bio

Céline,
Psychopraticienne en thérapie systémique individu couple et famille

17/02/2026

Le questionnement circulaire permet de :
1️⃣Sortir d'une vision linéaire du problème en explorant les interactions, cela met en avant les influences réciproques, plutôt qu'une faute porté par un seul.

2️⃣ Favoriser la prise de hauteur et développe notamment l'empathie avec une meilleure compréhension des dynamiques relationnelles

3️⃣Mettre en avant les boucles interactionnelles et révèle les cycles répétitifs souvent défaillant

4️⃣Diminuer les résistances car ici l'idée nest pas de pointé du doigt un coupable mais mettre en avant ce qui se dit et de quelle manière : une ouverture au changement est alors possible

5️⃣ D'introduire la notion de complexité et nuance les positions rigides, ou encore déconstruit les alliances

6️⃣Favoriser le changement indirect simplement en posant des questions qui ouvrent sur une nouvelle compréhension de ce qui se joue dans la relation, cela réduit notamment la culpabilisation et augmente la réflexivité de chacun

Céline,
Thérapeute en approche systémique, j'accompagne les couples et familles à dénouer les conflits relationnelles en développant une communication adaptée

12/02/2026

💘 CONCOURS SAINT-VALENTIN – Spécial Couple 💘

Des fleurs, c’est joli.
Un dîner, c’est sympa.
Mais un espace pour vraiment se comprendre… ça change tout.

À l’occasion de la Saint-Valentin, je vous offre 1h de thérapie systémique de couple 🎁
Un temps encadré, bienveillant et professionnel pour :
✨ améliorer votre communication
✨ apaiser les tensions
✨ renforcer votre complicité

Parce qu’un couple solide, ça ne doit rien au hasard.

🔔 Pour participer :
1️⃣ Tague 1 personne en couple en commentaire
2️⃣ Like ce post
3️⃣ Enregistre-le pour ne pas l’oublier
4️⃣ Abonne-toi à mon compte

📅 Tirage au sort le 15 février
Couple gagnant annoncé en story.

Investir dans son couple, c’est déjà une preuve d’amour. 🤍

12/02/2026

11/02/2026

Vous retrouvez vous dans les signes de la "dépendance affective" ? Si oui, dites moi lesquels en particulier en commentaires ⤵️

Je suis Céline,
Thérapeute en approche systémique, j'accompagne les individus couples et familles à traverser les crises relationnelles

04/02/2026

La famille n’est pas qu’un modèle social : elle est une structure psychique.

Quand ses repères sont fragilisés (couple, filiation, transmission) ce sont les liens eux-mêmes qui vacillent.

Réfléchir à sa déconstruction, c’est déjà reprendre du pouvoir sur sa vie.

Céline,
Thérapeute systémique pour individus - couples - familles

30/01/2026

Si enfant tu as vécu dans un environnement insecure où tu as dû parfois être le parent de tes parents, tu as dû prendre sur toi car ils ne savaient pas se réguler émotionnellement...tu peux encore en payer les conséquences aujourd'hui : fatigue, anxiété, sentiment de vide intérieur, peur de décevoir...

Cette suradaptation n'est pas irrémédiable, tu peux aujourd'hui choisir de prioriser ton équilibre, faire des choix non plus pour maintenir le système comme il l'a toujours été mais pour t'autoriser à vivre, tout simplement.

Si tu en as besoin, fais-toi accompagner 🫶🏻
tu n'es pas seul.

Je suis Céline,
Psychopraticienne en thérapie systémique
J'accompagne les individus, les couples et les familles à retrouver des relations harmonieuses et sortie de schémas relationnels conflictuelles voire destructeurs

27/01/2026

😐 Vous avez tout essayé… mais rien ne change ?
Disputes qui s’enchaînent, fatigue émotionnelle, insécurité dans le lien, sentiment de ne plus trouver votre place…Et parfois, c’est même votre enfant qui va mal.

👉 Quand une relation dysfonctionne, ce n’est jamais “juste” une personne le problème.

🎥 J’ai préparé une vidéo pour vous aider à comprendre ce qui se joue vraiment et commencer à sortir la tête de l’eau.
⬇️Clique sous le lien sous le réel pour y accéder

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Céline – Psychopraticienne en approche systémique