Kinésiologie : Au Cœur du Soi

Kinésiologie : Au Cœur du Soi Bonjour et bienvenue sur ma page !

La kinésiologie m'a permise de comprendre le lien étroit qu'il y avait entre nos émotions et notre corps et d'expérimenter cette technique psychocorporelle. Aujourd'hui je souhaite à mon tour vous partager les bienfaits de la kinésiologie en accompagnant les enfant, ado ou adultes en difficulté émotionnelle sur son chemin de guérison et de pacification.

14/09/2024
S’écouter et mettre des limites pour se respecter car vous êtes votre meilleur ami ❤️
27/08/2024

S’écouter et mettre des limites pour se respecter car vous êtes votre meilleur ami ❤️

✨ Se choisir c'est :

Dire NON parce que je suis fatigué et que j’ai besoin de repos

Dire NON parce que ça dépasse mes limites physiques et/ou émotionnelles

Dire NON parce que ce n’est pas une urgence

Dire NON parce que ça ne correspond plus à ce que je veux

Dire NON parce que ça ne correspond pas à mes valeurs

Dire NON parce que ce genre d’activité m’ennuie

Dire NON parce que ce genre de personne me prend toute mon énergie

Dire NON parce que je ne me sens pas respecté dans mon corps quand tu agis ainsi

Dire NON parce que je ne me sens pas valorisé lorsque je suis en ta présence

Dire NON parce que je n’ai pas de joie à faire cela

Dire NON parce que ce n’est tout simplement pas ce que je veux !

Tous, nous avons nos limites qui sont personnelles et qui ne se comparent pas à celles des autres.

Le plus souvent, la peur de perdre, la peur de blesser ou la peur de décevoir va faire en sorte que nous n’oserons pas nous choisir.
La culpabilité peut aussi être un facteur
important qui joue dans nos décisions.

Prenez un moment pour regarder ce qui vous empêche de dire NON.
Par la suite, un pas à la fois, osez vous choisir.

Lumière de soi

Communiquer est le seul moyen de rester en lien
14/06/2024

Communiquer est le seul moyen de rester en lien

La communication pourrait se résumer par cette phrase de Bernard Werber

« Entre ce que je pense,
ce que je veux dire,
ce que je crois dire,
ce que je dis,
ce que vous voulez entendre,
ce que vous entendez,
ce que vous croyez en comprendre,
ce que vous voulez comprendre,
et ce que vous comprenez,
il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre. »

La communication est très difficile parce que nous sommes remplis de préjugés,

parce qu’on comprend de travers,

parce qu’on a des difficultés à s’exprimer et parce qu’on a des difficultés à écouter.

Reste un énorme travail à faire; nous sommes à l’aube de la communication.

C’est étrange parce que maintenant que nous avons des outils très répandus et très puissants on peut communiquer facilement mais on n’utilise pas ces moyens.

Plus on a d’outils pour communiquer, moins on communique et plus la communication perd en richesse.

L’autre plus grand problème de la communication,

c’est qu’on n’écoute pas pour comprendre.

On écoute pour répondre.

Savoir écouter c’est aussi et surtout savoir se taire pour laisser l’espace à l’autre de verbaliser, une vraie écoute active.

Nous sommes à une époque où la communication prend énormément d’importance et où il faudrait avoir une réflexion : on communique quoi?

A qui?

Quelles idées?

Quelles émotions ?

On a encore des progrès à faire…

La Vie c’est le mouvement permanent avec des hauts et des bas
16/05/2024

La Vie c’est le mouvement permanent avec des hauts et des bas

:)

05/04/2024
La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Tout ce que nous vivons est chemin
24/03/2024

La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Tout ce que nous vivons est chemin

Petit rappel🫶

Votre corps est votre seul et unique bien. Il est votre précieux, prenez en soin et remercier le pour tout ce qu’il vous...
08/02/2024

Votre corps est votre seul et unique bien. Il est votre précieux, prenez en soin et remercier le pour tout ce qu’il vous permet de faire.

LETTRE À MON CORPS

«Bonjour mon corps,
C’est à toi que je veux dire aujourd’hui combien je te remercie de m’avoir accompagné.e si longtemps sur les chemins de ma vie.
Je ne t’ai pas accordé l’intérêt, l’affection ou plus simplement le respect que tu mérites.
Souvent, je t’ai même maltraité, matraqué de
reproches violents, ignoré par des regards
indifférents, rejeté avec des silences pleins de doutes.

Tu es le compagnon dont j’ai le plus abusé, que j’ai le plus trahi. Et aujourd’hui, au mi-temps de ma vie, un peu ému.e, je te redécouvre avec tes cicatrices secrètes, avec
tes lassitudes, avec tes émerveillements et tes possibilités.

Je me surprends, surprends à t’aimer, mon corps, avec des envies de te câliner, de te choyer ou te donner du bon.

J’ai envie de te faire des cadeaux uniques, de dessiner des fleurs et des rivières sur ta peau, de t’offrir du Mozart, de te donner les rayons du soleil et de t’introduire aux rêves des étoiles.
Tout cela à la fois dans l’abondance et le plaisir.

Mon corps, je te suis fidèle.
Oh, non pas malgré moi, mais dans l’acceptation profonde de ton amour.

Oui, j’ai découvert que tu m’aimais, mon corps. Que tu prenais soins de moi, que tu respectais ma présence.

Combien de violences as-tu affrontées pour me laisser naître, pour me laisser être, pour me laisser grandir avec toi !
Combien d’accidents as-tu traversés pour me sauver la vie !

Mon corps, maintenant que je t’ai rencontré, je ne te lâcherai plus. Nous irons jusqu’au bout de notre vie commune….
Et quoi qu’il arrive, nous vieillirons ensemble.»

Jacques Salomé

26/10/2023

La foi est la base de toutes les religions et pourtant, ce n'est ni seulement religieux ni seulement spirituel. C'est bien plus que ça et ça concerne tous les domaines de notre vie.

Avoir la foi, c'est croire en ce que l'on est et aussi ce que l'on fait.

Dans la religion, ce que l'on est c'est un enfant de Dieu. Dans la spiritualité, c'est une part de Dieu. Et pourtant, nombre de personnes se disant croyantes n'ont pas la foi car ils ne font que croire en ce qu'on leur dit à travers les livres sacrés et pas en ce qu'ils sont réellement, ni en ce qu'ils font.

Comment une action peut-elle marcher si vous n'y croyez pas un minimum?

La foi s'applique à chaque domaine de la vie car c'est croire en SOI, cette partie qui est pure et amour en nous. Cela concerne donc aussi notre vie professionnelle, personnelle, sentimentale, etc…

Une seule énergie alimente la foi, c'est l’Amour.

L’amour de soi, des autres, de la vie en général. Tout ce qui est fait avec amour, sans peur, sans égo, laisse une trace indélébile dans votre vie.

Si vous voulez qu'une action ne fonctionne pas, n'y croyez surtout pas.

Et même si tout est réuni pour, cela ne marchera pas si vous n'avez pas envie que cela marche. Car l'opposé de la foi, c'est l’égo.

Par contre, avec amour, foi et détermination, tout est possible, y compris ce qui semble impossible. Cela peut prendre du temps, être difficile, demander des efforts, mais si vous croyez en vous, en votre propre part de divinité, vous y arriverez.

Avoir la foi, c'est vivre en secret avec Dieu à l'intérieur de soi. C'est se lever chaque matin avec une lumière de reconnaissance et de gratitude pour lui.

La foi rend toujours précieux ce qui est apparemment inexistant. Elle peut ainsi faire briller le trésor de la générosité au milieu de la pauvreté et du désespoir, remplissant de gratitude celui qui reçoit et celui qui donne.

Avoir la foi, c’est croire quand il serait plus facile de douter.

La croyance en nos bontés, nos possibilités et nos talents, aussi bien qu’en ceux des autres, est l’énergie qui met la vie en mouvement vers de grands chemins.

Avoir la foi, c’est guider notre vie, non pas à vue de nez, mais avec le cœur.

Il faut beaucoup d’évidences à la raison pour se risquer, mais le cœur n’a besoin que d’un rayon d’espérance.

Les plus belles et les plus grandes choses que la vie nous offre ne sont ni visibles ni palpables, elles ne peuvent qu’être caressées par l’esprit.

Avoir la foi, c’est se relever lorsque l’on est tombé. C’est voir positivement devant soi, peu importe à quel point le futur paraît incertain et le passé douloureux.

Celui qui a la foi, fait d’aujourd’hui les fondations de demain, et essaie de vivre le présent de telle manière qu’une fois qu’il sera devenu le passé, il puisse le voir comme un doux souvenir.

Avoir la foi, c’est tout risquer pour un rêve, un amour, un idéal.

C’est avoir confiance non seulement dans les choses, mais plus encore… dans les gens.

C’est aller en paix sur le chemin de la vie comme un enfant qui prend la main de son père. C’est remettre ses problèmes entre les mains de plus grand, de la vie, de l'univers, de DIEU.

Tu n'as pas à déplacer les montagnes. Tombe simplement amoureux de la vie. Sois une tornade de bonheur, de gratitude et de reconnaissance. Tu changeras le monde en étant juste un être humain chaleureux avec un grand coeur.
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A pratiquer
15/10/2023

A pratiquer

Adresse

109 Rue De Madringhem
Lille
59160

Heures d'ouverture

Lundi 18:30 - 20:00
Mardi 18:30 - 20:00
Mercredi 14:00 - 20:00
Jeudi 18:30 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 08:00 - 12:00

Téléphone

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