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Alice Gaïa Ayurveda

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France
Lille
Alice Gaïa Ayurveda

Thérapeute en Ayurveda
BIEN-ÊTRE HOLISTIQUE
Naturopathie Ayurvédique | Massages | Ateliers cuisine | Séjour Ayurvédique

Mon histoire : https://alicegaiaayurveda.fr/a-propos/

29/09/2025

L’automne est une invitation à revenir à soi.
En équilibrant VATA, tu renforces ton système nerveux, ta digestion et ton immunité.

💌 Sauvegarde ce post pour te rappeler ces gestes précieux.

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Je m’appelle Alice, je suis thérapeute ayurvédique et holistique.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur plein potentiel et agir sur leur santé de façon naturelle, selon l’Ayurveda.
Je te guide vers ton équilibre tête–cœur–corps à travers les massages ayurvédiques, la naturopathie et des événements bien-être (yoga, cours de cuisine et retraites en Inde).

👉 Réserve ton appel découverte via le lien en bio, si tu veux en savoir plus.

09/09/2025

Beaucoup connaissent l’Ayurveda comme une médecine douce, une science des plantes, de l’alimentation, des massages…
Mais en réalité, l’Ayurveda est bien plus que ça.

C’est une philosophie de vie.
Une sagesse qui rappelle que nous ne sommes pas séparés du vivant, mais partie intégrante de l’univers.

Dans ses racines, l’Ayurveda n’est pas seulement une médecine du corps, c’est une médecine de l’âme.
Elle nous apprend à nous réaligner avec nos cycles naturels, à cultiver la paix intérieure, à élever notre conscience, à s’éveiller 🙏🏼

✨ L’Ayurveda me rappelle chaque jour que prendre soin de soi, ce n’est pas seulement guérir un déséquilibre…
C’est aussi se relier au sacré, à sa lumière intérieure, et marcher son chemin avec plus de clarté et de joie.

💫 Finalement, l’Ayurveda n’est pas qu’une pratique : c’est un chemin spirituel.

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Je m’appelle Alice, je suis thérapeute Ayurvedique et Holistique. Je t’accompagne à te reconnecter à ton plein potentiel et ainsi agir sur ta santé au naturel, selon l’Ayurveda.
Je te guide vers ton équilibre tête-coeur-corps à travers les massages ayurvédiques ainsi que la naturopathie et les événements bien-êtres (yoga, cours de cuisine et retraites).
Réserve ton appel découverte, dans ma bio, si tu veux en savoir plus.

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08/09/2025

Chaque jour, nous avons le choix :
👉 Réagir dans l’agitation, ou répondre avec calme.
👉 Subir ce qui se passe autour de nous, ou cultiver notre espace intérieur.

La paix n’est pas quelque chose que l’on trouve à l’extérieur… Elle se construit pas à pas, à l’intérieur de soi, dans notre façon d’accueillir la vie.

Et toi, dis-moi en commentaire ce que cette citation t’inspire ✨

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Je m’appelle Alice, je suis thérapeute ayurvédique et holistique.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur plein potentiel et agir sur leur santé de façon naturelle, selon l’Ayurveda.
Je te guide vers ton équilibre tête–cœur–corps à travers les massages ayurvédiques, la naturopathie et des événements bien-être (yoga, cours de cuisine et retraites).

👉 Réserve ton appel découverte via le lien en bio, si tu veux en savoir plus 🌿

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07/09/2025

Chaque jour, nous avons le choix :
👉 Réagir dans l’agitation, ou répondre avec calme.
👉 Subir ce qui se passe autour de nous, ou cultiver notre espace intérieur.

La paix n’est pas quelque chose que l’on trouve à l’extérieur… elle se construit pas à pas, à l’intérieur de soi, dans notre façon d’accueillir la vie.

Et toi, dis moi en commentaire, ce qu’elle t’inspire cette citation ?

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Je m’appelle Alice, je suis thérapeute Ayurvedique et Holistique. Je t’accompagne à te reconnecter à ton plein potentiel et ainsi agir sur ta santé au naturel, selon l’Ayurveda.
Je te guide vers ton équilibre tête-coeur-corps à travers les massages ayurvédiques ainsi que la naturopathie et les événements bien-êtres (yoga, cours de cuisine et retraites).
Réserve ton appel découverte, dans ma bio, si tu veux en savoir plus.

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04/09/2025

✨ Une consultation ayurvédique, avec moi, ce n’est pas juste un rendez-vous…
C’est un moment pour mieux te connaître, comprendre ton corps et prévenir les déséquilibres.

Mon accompagnement se fait en 2 séances minimum :
🌱 1ère séance (1h30) : découverte de ton profil ayurvédique (Vata, Pitta, Kapha) + premiers conseils en naturopathie ayurvedique.
🌱 2ème séance (1h) : bilan et mise en place de ton programme de vitalité personnalisé (nutrition, hygiène de vie, plantes et routines).

👉 Pour qui ?
Troubles digestifs, hormonaux, de peau, sommeil, stress, émotions, rééquilibrage alimentaire, problème inflammatoire…
Bref, l’Ayurveda c’est pour tout le monde. Pour toutes maladies et pour toute personne qui souhaite retrouver équilibre et autonomie 🌸

💌 Prendre soin de toi, c’est te donner la chance de manifester ton plein potentiel.

Et si tu commençais maintenant ?
📆Réserve ton rdv dès maintenant - lien dans ma bio.

Les médecines naturelles et holistiques t’interessent ? Tu souhaites en savoir plus sur mon approche et mes prestations ? Tu souhaites échanger sur ta problématique avant de te lancer ?
📞 Réserve ton appel découverte - lien dans ma bio.

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Avec douceur,
Ta thérapeute ayurvédique & holistique
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02/09/2025

💆🏽‍♀️ Le toucher est bien plus qu’un simple geste.
C’est un langage universel, une présence consciente, un lien direct avec le cœur et l’âme.

Dans mes soins ayurvédiques, je n’effleure pas seulement la peau…
✨ Je touche une histoire, des émotions, une énergie en mouvement.

Le toucher juste peut :
🌸 apaiser le mental,
🌸 libérer les tensions,
🌸 réveiller la vitalité,
🌸 et rallumer la lumière intérieure.

Parce que parfois, une main posée avec douceur vaut mille mots.

😌 Et toi, as-tu déjà ressenti ce toucher guérisseur lors de mes soins ?

📸 Merci à Caroline d’avoir immortalisé ce beau moment de soin

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Avec douceur,
Ta thérapeute ayurvédique & holistique
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31/08/2025

Ces mots résonnent comme un rappel doux et puissant à la fois…
On cherche souvent à l’extérieur ce dont on a déjà en nous : sécurité, réconfort, guidance, amour.

Et si ton refuge, c’était ton souffle ?
Et si ta lumière, c’était ton cœur qui sait déjà ?

Chaque fois que tu reviens à toi, à ton corps, à ton ressenti, tu nourris cette force intérieure.
C’est elle qui t’ancre. C’est elle qui éclaire ton chemin, même dans les périodes d’ombre.

💫 Aujourd’hui, rappelle-toi : tu portes déjà en toi tout ce dont tu as besoin.

💌 Dis-moi en commentaire : qu’est-ce qui t’aide à rallumer ta lumière intérieure ?

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Je m’appelle Alice, je suis thérapeute Ayurvedique et Holistique. Je t’accompagne à te reconnecter à ton plein potentiel et ainsi agir sur ta santé au naturel, selon l’Ayurveda.
Je te guide vers ton équilibre tête-coeur-corps à travers les massages ayurvédiques ainsi que la naturopathie et les événements bien-êtres (yoga, cours de cuisine et retraites).
Réserve ton appel découverte, dans ma bio, si tu veux en savoir plus.

28/08/2025

On croit souvent qu’alignement = tout est sous contrôle.
👉 Une alimentation toujours clean,
👉 une pratique de yoga tous les matins,
👉 une humeur zen 24h/24…

Mais la vérité, c’est que l’alignement n’a rien à voir avec la perfection.
Il s’agit plutôt d’écouter tes besoins du moment.
Parfois, ton alignement c’est :
🌸 dire non à une sortie et rester au calme,
🌸 savourer un repas qui te fait plaisir sans culpabilité,
🌸 accueillir tes émotions sans chercher à les cacher.

C’est ce retour à toi, dans l’instant présent, qui est le vrai chemin de l’alignement.
Parce que l’équilibre n’est pas figé, il se vit, il se ressent.

💫 Et toi, qu’est-ce qui t’aide à rester alignée sans chercher à être parfaite ?

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26/08/2025

Voyage initiatique au cœur de l’Inde du Nord
📅 8 au 23 novembre 2025
🌿 Ayurveda – Yoga – Découverte culturelle & spirituelle

Je t’emmène, avec un petit groupe de femmes, vivre une parenthèse sacrée pour ralentir, respirer, et te reconnecter à toi-même.

L’Inde m’a profondément bouleversée.
Là-bas, il y a une magie invisible, une douceur, une spiritualité qui imprègne chaque geste, chaque regard, chaque rencontre.

En tant que praticienne en Ayurveda et passionnée par la culture indienne, j’ai imaginé pour toi un parcours sécurisant, doux et profond :
🧘‍♀️ Yoga & méditation quotidiens
💆‍♀️ Massages ayurvédiques personnalisés
🔥 Cérémonies sacrées & rituels traditionnels
🕌 Visites de monuments classés à l’UNESCO
🌸 Découverte des temples, marchés & cuisine végétarienne, ayurvédique.
💛 Moments de partage authentiques avec la population locale

Ce n’est pas juste un voyage…
C’est une expérience qui te nourrit de l’intérieur, qui apaise, qui transforme.

Si tu sens que c’est le moment pour toi de t’offrir un voyage qui a du sens, qui relie ton corps, ton esprit et ton âme…
Alors ce voyage est peut-être pour toi.

📲 Toutes les infos & réservations ici → Lien en bio
⚠️ RESTE 2 PLACES. Groupe limité à 10 personnes – réserve ta place maintenant ! Derniers jours pour s’inscrire, je ferme les inscriptions à la fin du mois.

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25/08/2025

🩷 Power of love 🙏🏻

Maitre spirituelle, Mata Amritanandamayi, est une figure spirituelle contemporaine de l’Inde. Appelée communément Amma (qui signifie « Mère », elle est hindoue de naissance mais déclare que sa seule religion est l’amour.

Et toi, ressens-tu cet éveil lorsque tu vibres l’énergie de l’amour ?

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Je m’appelle Alice, je suis thérapeute en ayurveda. Je t’accompagne à te reconnecter à ton plein potentiel et ainsi agir sur ta santé au naturel, selon l’Ayurveda.
Je te guide vers ton équilibre tête-coeur-corps à travers les massages thérapeutiques, ainsi que les consultations de naturopathie ayurvédique, les cours de yoga chez Cap Sauvage, des ateliers de cuisine et des voyages initiatiques en Inde du Nord.

19/08/2025

✨ Et si c’était le moment de retrouver ton plein potentiel ? ✨

Fatigue qui s’installe, mental en ébullition, manque d’énergie…
Et si ce n’était pas “juste une phase” mais un signal ?
Ton corps et ton âme te murmurent : “Reviens à toi” 💫

Depuis 5 ans, j’accompagne les femmes avec l’Ayurveda, le yoga, la naturopathie et mes soins énergétiques pour :
🌿 Apaiser le mental et le cœur
🌿 Retrouver énergie et vitalité
🌿 Reconnecter à sa puissance féminine et à son feu sacré 🔥

Mon accompagnement est profondément personnalisé car tu es unique.
C’est un espace doux, sécurisant, où l’on prend soin de ton corps et de ton âme.
Et oui… ça peut transformer ta vie.

💆🏽‍♀️ Massage ayurvédique, diététique personnalisée, numérologie védique, yoga, méditation, retraites…
Tout est pensé pour te guider vers ton plein potentiel ✨

🌸 Si tes mots résonnent… peut-être que ton moment est venu.
📩 RDV via le lien dans ma bio. Réserve ton accompagnement dès aujourd’hui.
Ta lumière t’attend. —.

17/08/2025

On l’a tous fait : 💡 Un petit symptôme → direction Google ou ChatGPT → pluie de réponses → diagnostic maison → stress assuré.

Le problème ? 👉 Ni Google, ni ChatGPT ne connaissent TON corps, TON histoire, TON mode de vie. 👉 Les infos qu’ils te donnent sont générales, parfois approximatives ou hors contexte. 👉 Tu peux te faire peur pour rien… ou passer à côté d’un vrai déséquilibre.

En Ayurveda, on ne soigne pas juste un symptôme. On cherche la cause profonde : ton dosha dominant, tes habitudes alimentaires, la saison, ton état émotionnel… Et ça, aucun moteur de recherche ni intelligence artificielle ne peut le sentir ou l’observer en direct.

L’auto-diagnostic en ligne te prive d’un regard global et personnalisé. C’est comme vouloir préparer un plat en ne lisant qu’une partie de la recette… et en oubliant l’ingrédient principal.

💛 Mon conseil :
• Utilise Google ou ChatGPT pour t’informer, pas pour te diagnostiquer.
• Observe ton corps, note tes ressentis, et consulte un professionnel formé.
• Choisis un accompagnement qui prend en compte ton unicité.

Parce que ta santé mérite mieux qu’un moteur de recherche ou un algorithme.

Parce que ta santé, c’est du sur-mesure, pas du copier-coller.

👉 Si tu veux un accompagnement vraiment personnalisé, en naturopathie ayurvédique, je t’aide à comprendre ton corps, rééquilibrer ton énergie et retrouver ton bien-être grâce à des conseils adaptés à TA constitution et TON mode de vie.  📆 RDV via le lien dans ma bio

Et toi, tu t’es déjà auto-diagnostiquée via Google ou ChatGPT ? Qu’est-ce que ça a donné ? Je suis curieuse de lire ton expérience en commentaire 👇

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126 Bis Rue De Lannoy
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59000

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Site Web

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