Alice Gaïa Ayurveda

Alice Gaïa Ayurveda Thérapeute en Ayurveda
BIEN-ÊTRE HOLISTIQUE
Naturopathie Ayurvédique | Massages | Ateliers cuisine | Séjour Ayurvédique

Et si la cuisine devenait ton premier outil de guérison ?Je t’invite à découvrir l’Ayurveda à travers mes ateliers de cu...
21/02/2026

Et si la cuisine devenait ton premier outil de guérison ?

Je t’invite à découvrir l’Ayurveda à travers mes ateliers de cuisine végétale, locale, épicée et profondément nourrissante.

Mes ateliers à Lille sont :
🍋 théoriques & pratiques
🍎 conviviale (petit groupe)
🥦 gourmands et digestes
👩‍🍳 des outils simples et concrets pour chez toi
🙏 conçus pour ton équilibre

🎁 Offre late bird :
55€ au lieu de 75€
Code : CURCUMALOVE

⚠️ Places limitées.

Lien en bio pour réserver.


✨ Et si tu faisais un vrai RESET ?Pas juste un massage entre deux rendez-vous. Pas juste un week-end « détox ». Mais une...
16/02/2026

✨ Et si tu faisais un vrai RESET ?
Pas juste un massage entre deux rendez-vous.
Pas juste un week-end « détox ».
Mais une parenthèse sacrée,
pour te retrouver vraiment, en profondeur.

🔥 Imagine…
Tu t’éveilles au pied de l’Himalaya.
Ton corps est soigné chaque jour par des mains expertes.
Tu manges sainement, selon ta constitution.
Tu respires à nouveau, tu médites, tu danses, tu marches pieds nus.
Tu retrouves ton calme. Ton feu intérieur. Ton énergie.

🌺 Ce que je te propose, c’est bien plus qu’une simple séjour touristique en Inde :
→ 17 jours en Inde du Nord, du 1 au 17 mai 2026
→ 8 jours de voyage culturel & spirituel (Delhi, Jaipur, Agra, Haridwar, Rishikesh)
→ 8 jours de retraite ayurvédique complète à Rishikesh :
→ 1 massage personnalisé par jour
→ Yoga, méditation & sonothérapie quotidiens
→ Repas ayurvédiques adaptés à ton corps
→ Consultations & accompagnement thérapeutique
→ Un petit groupe (10 à 15 personnes)
→ Une retraite 100 % francophone, traduite, encadrée, sécurisante
→ Des hôtels de charme avec piscine tout au long du voyage

💛 Ce voyage, je l’ai conçu avec le cœur, comme j’aurais rêvé le vivre.
Pas de tourisme de masse.
Pas de soins à la chaîne.
Mais une expérience humaine, profonde, guidée, transformatrice.

Ce n’est pas que des vacances.
C’est une expérience qui peut déplacer quelque chose en toi.

✨ 10 personnes sont déjà inscrites
📩 Il reste très peu de places
⚠️ Les inscriptions se clôturent fin février

Si tu lis ces lignes et que ça vibre…
👉Commente “INDIA”
Je t’envoie le programme complet.

L’Inde ne te donne pas ce que tu veux…
Elle te donne ce dont tu as besoin.

Partage autour de toi pour les intéressé.s ! 🤎
Namaste 🙏🏻

Ce voyage ne s’explique pas.Il se ressent.🇮🇳L’Inde en mai. Un voyage initiatique, pour s’émerveiller et retrouver bien-ê...
16/01/2026

Ce voyage ne s’explique pas.
Il se ressent.

🇮🇳L’Inde en mai.
Un voyage initiatique, pour s’émerveiller et retrouver bien-être et vitalité.

📍Delhi • Jaipur • Taj Mahal • Rishikesh • Haridwar

Cette retraite allie la richesse culturelle de l’Inde du Nord (8 jours de visites), et une cure ayurvédique personnalisée (8 jours de retraite spirituelle) dans un centre ayurvédique de qualité, au pied de l’Himalaya.

📆 Du 1 au 17 mai 2026 (17 jours)

✨ Peu de places.
✨ Une expérience qui marque une vie.
🎫 Les inscriptions sont ouvertes.

👉 Ton âme sait déjà. Inscris-toi (lien en bio)

👉 Écris « INDIA » en commentaire pour recevoir le programme détaillé jour après jour !

Partage autour de toi pour les intéressé.s ! 🤎

Namaste 🙏🏻


Je m’appelle Alice, je suis thérapeute Ayurvediqu et Holistique. Je t’accompagne à te reconnecter à ton plein potentiel et ainsi agir sur ta santé au naturel, selon l’Ayurveda.
Je te guide vers ton équilibre tête-coeur-corps à travers les massages ayurvédiques ainsi que la naturopathie et les événements bien-êtres (yoga, cours de cuisine et retraites).
Réserve ton appel découverte, dans ma bio, si tu veux en savoir plus.

04/12/2025

✨ La voilà...ma formation en Massage Ayurvédique Énergétique est ouverte ! ✨
Une immersion de 2 jours pour apprendre l’art du toucher conscient issu de l’Ayurveda. Après + de 1000 personnes accompagnées, je suis ravie de transmettre enfin cet enseignement précieux. 💛

🌺 Un massage doux, enveloppant, ressourçant.
Tu y apprendras : présence, intuition, écoute, conscience du toucher… pour offrir un soin vraiment transformateur. Apaise le stress, le mental, les tensions… Favorise le lâcher-prise, nourrit le corps, calme les émotions et apporte une vraie paix intérieure.

✨ Pour qui ?
Passionné(e) de massage, pros du bien-être, kinés, ostéos, psys, naturos…
👉 Accessible à tous, même débutants.

🎓 Tu sauras :
• Masser selon les techniques ayurvédiques
• Développer ton toucher intuitif
• Suivre un protocole complet & sécurisant
• Comprendre bienfaits/indications
• Accompagner corps–esprit avec justesse

📅 En weekend : 17–18 janv. 2026
📍 Lille – Cap Sauvage
🎟️ Offre lancement : 444 € (au lieu de 590 €) – paiement en 2x
⚠️ 3 places restantes pour un accompagnement de qualité.

💛 Une expérience humaine, profonde et bienveillante.
💚 Livret complet inclus.

👉 Prête à te lancer ?
Inscriptions via le lien en bio
Ou réserve ton appel gratuit pour poser tes questions.

04/12/2025

✨ La voilà...ma formation en Massage Ayurvédique Énergétique est ouverte ! ✨
Une immersion de 2 jours pour apprendre l’art du toucher conscient issu de l’Ayurveda. Après + de 1000 personnes accompagnées, je suis ravie de transmettre enfin cet enseignement précieux. 💛

🌺 Un massage doux, enveloppant, ressourçant.
Tu y apprendras : présence, intuition, écoute, conscience du toucher… pour offrir un soin vraiment transformateur. Apaise le stress, le mental, les tensions… Favorise le lâcher-prise, nourrit le corps, calme les émotions et apporte une vraie paix intérieure.

✨ Pour qui ?
Passionné(e) de massage, pros du bien-être, kinés, ostéos, psys, naturos…
👉 Accessible à tous, même débutants.

🎓 Tu sauras :
• Masser selon les techniques ayurvédiques
• Développer ton toucher intuitif
• Suivre un protocole complet & sécurisant
• Comprendre bienfaits/indications
• Accompagner corps–esprit avec justesse

📅 En weekend : 17–18 janv. 2026
📍 Lille – Cap Sauvage
🎟️ Offre lancement : 444 € (au lieu de 590 €) – paiement en 2x
⚠️ 3 places restantes pour un accompagnement de qualité.

💛 Une expérience humaine, profonde et bienveillante.
💚 Livret complet inclus.

👉 Prête à te lancer ?
Inscriptions via le lien en bio
Ou réserve ton appel gratuit pour poser tes questions.

✨ Retraite Découverte, Yoga & Ayurveda en Inde — 2026 ✨Après la magie du dernier voyage, j’ai le cœur rempli de gratitud...
03/12/2025

✨ Retraite Découverte, Yoga & Ayurveda en Inde — 2026 ✨

Après la magie du dernier voyage, j’ai le cœur rempli de gratitude… et l’envie profonde de vous emmener à nouveau vibrer au rythme sacré de l’Inde. 🇮🇳✨

Je vais bientôt lancer deux nouvelles dates pour notre prochaine aventure :
📅 10 au 26 avril 2026 — 16 jours de transformation douce et profonde.

🕌 1 semaine d’émerveillement culturel : Delhi, Jaipur, le Taj Mahal… Plonger dans la richesse de l’Inde, ses couleurs, ses parfums, ses temples et sa spiritualité.
🌿 1 semaine de cure ayurvédique : massages thérapeutiques, yoga, méditation quotidienne, repas ayurvédiques… Un retour à soi, à l’essentiel, à votre énergie vitale.

Le circuit complet sera en ligne dès la semaine prochaine !
👉Si vous sentez l’appel, si votre cœur dit oui, si vous voulez être sur la liste d’attente, écrivez simplement INDIA en commentaire.

🌺 Je suis tellement heureuse de partager à nouveau cette expérience unique avec vous.

AyurvedaFrance BienÊtreHolistique
VoyageSpirituel VoyageOrganisé Jaipur Delhi TajMahal

Tu ressens parfois ce tiraillement entre ton mental et ton intuition ? ✨Cette petite voix intérieure que tu aimerais éco...
11/10/2025

Tu ressens parfois ce tiraillement entre ton mental et ton intuition ? ✨

Cette petite voix intérieure que tu aimerais écouter davantage, sans douter, sans analyser, juste ressentir…

C’est exactement ce que je t’enseigne dans ma formation en Massage Ayurvédique Énergétique 💆‍♀️
Un apprentissage profond pour te reconnecter à ton corps, à ton énergie et à ton toucher guérisseur.

Pour qui ? Que tu sois :
💛 Passionné(e) de massage et que tu veuilles chouchouter ta famille ou ton/ta partenaire
💛 Professionnel(le) du bien-être (masseuse, kinésiologue, énergéticien(ne), coach, réflexologue, psychologue, etc.)
💛 Kiné, ostéopathe ou naturopathe souhaitant enrichir ta pratique
👉 Cette formation est faite pour toi !

📅 2 sessions disponibles :
29–30 novembre 2025
ou 17–18 janvier 2026
📍 Cap Sauvage – Lille

💫 Offre de lancement réservée aux 10 premières inscrites
⚡️ Seulement 6 places par session

Tu sens que c’est le moment pour toi ?
👉 Inscris-toi dès maintenant via le lien en bio et rejoins cette belle aventure humaine et complète 🌺


Le massage permet d’atteindre l’inspiration et la joie. Les gens en Inde aiment le massage, ils savent que, comme un ami...
10/10/2025

Le massage permet d’atteindre l’inspiration et la joie. Les gens en Inde aiment le massage, ils savent que, comme un ami, il apporte joie et détente.

💫 NOUVEAUTÉ : Les formations en massages ayurvédiques arrivent bientôt !
👉 Tu veux recevoir les infos en avant-première ?
💌 Envoie-moi ton e-mail en DM pour rejoindre la liste d’attente prioritaire !
⚡️ Places limitées.

Je m’appelle Alice, je suis thérapeute ayurvédique et holistique.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur plein potentiel et agir sur leur santé de façon naturelle, selon l’Ayurveda.
Je te guide vers ton équilibre tête–cœur–corps à travers les massages ayurvédiques, la naturopathie et des événements bien-être (yoga, cours de cuisine et retraites en Inde).

👉 Réserve ton appel découverte via le lien en bio, si tu veux en savoir plus.


💫 Routine du matin anti-fatigue & anti-stress La clé en Ayurveda : la constance, plus que le perfection. Ces gestes simp...
09/10/2025

💫 Routine du matin anti-fatigue & anti-stress

La clé en Ayurveda : la constance, plus que le perfection.
Ces gestes simples apaisent Vata, stimulent Agni (feu digestif) et renforcent ton immunité naturelle.

👉Le conseil de ta thérapeute en Ayurveda : Commence par 1 geste… puis ajoute les autres doucement. Les petits pas !

💌 Partage autour de toi pour les intéressé.es !

Namaste 🙏🏼




Je m’appelle Alice, je suis thérapeute ayurvédique et holistique.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur plein potentiel et agir sur leur santé de façon naturelle, selon l’Ayurveda.
Je te guide vers ton équilibre tête–cœur–corps à travers les massages ayurvédiques, la naturopathie et des événements bien-être (yoga, cours de cuisine et retraites en Inde).

👉 Réserve ton appel découverte via le lien en bio, si tu veux en savoir plus.

En Ayurveda, l’alimentation est le premier remède.En automne, le dosha VATA (air + éther) domine, rendant notre corps pl...
02/10/2025

En Ayurveda, l’alimentation est le premier remède.
En automne, le dosha VATA (air + éther) domine, rendant notre corps plus sec, plus froid et plus sensible aux déséquilibres.
🍲 La solution : des repas chauds, onctueux et épicés qui nourrissent les tissus, stimulent la digestion et renforcent l’immunité.
💫 Règle d’or : privilégie la chaleur (aliments cuits, épices), évite le cru et mange à heures régulières pour apaiser le mental.

👉 Astuce : commence dès demain avec une soupe de potimarron au gingembre et une tisane fenouil-coriandre-cardamome… ton système immunitaire te dira merci !




Je m’appelle Alice, je suis thérapeute ayurvédique et holistique.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur plein potentiel et agir sur leur santé de façon naturelle, selon l’Ayurveda.
Je te guide vers ton équilibre tête–cœur–corps à travers les massages ayurvédiques, la naturopathie et des événements bien-être (yoga, cours de cuisine et retraites en Inde).

👉 Réserve ton appel découverte via le lien en bio, si tu veux en savoir plus.

En Ayurveda, le corps, le mental et la respiration sont intimement liés :🌱 Quand le corps se détend, l’esprit s’apaise.🌬...
30/09/2025

En Ayurveda, le corps, le mental et la respiration sont intimement liés :
🌱 Quand le corps se détend, l’esprit s’apaise.
🌬️ Quand le souffle devient fluide, l’énergie circule.
🕊️ Quand le mental se calme, l’immunité se renforce.

✨ Le Hatha Yoga est l’un des outils les plus précieux pour créer cette harmonie :
• Il équilibre les doshas (Vata, Pitta, Kapha)
• Il renforce le système nerveux
• Il ramène le souffle dans l’instant présent

💫 Je t’invite à venir expérimenter cet équilibre chaque mercredi de 12h30 à 13h30
📍 – un havre de paix pour relier ton corps, ton esprit et ta respiration.
👉 Réservation directement sur le site Cap Sauvage.

🧘‍♀️ Viens respirer, t’ancrer, te régénérer.
Et repars nourrie de l’intérieur.

Qui a besoin de ce doux reset au milieu de sa semaine ? 🙋‍♀️

L’automne est une invitation à revenir à soi.En équilibrant VATA, tu renforces ton système nerveux, ta digestion et ton ...
29/09/2025

L’automne est une invitation à revenir à soi.
En équilibrant VATA, tu renforces ton système nerveux, ta digestion et ton immunité.

💌 Sauvegarde ce post pour te rappeler ces gestes précieux.




Je m’appelle Alice, je suis thérapeute ayurvédique et holistique.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur plein potentiel et agir sur leur santé de façon naturelle, selon l’Ayurveda.
Je te guide vers ton équilibre tête–cœur–corps à travers les massages ayurvédiques, la naturopathie et des événements bien-être (yoga, cours de cuisine et retraites en Inde).

👉 Réserve ton appel découverte via le lien en bio, si tu veux en savoir plus.

Adresse

126 Bis Rue De Lannoy
Lille
59000

Heures d'ouverture

Lundi 13:00 - 18:30
Mardi 09:00 - 18:00
Jeudi 13:00 - 18:30
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 13:00

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