Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 20:00 Mardi 08:30 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:30 - 20:00 Vendredi 08:30 - 20:00 Samedi 09:00 - 17:00

Anna Gerecht - Naturopathe

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France
Lille
Anna Gerecht - Naturopathe

Je vous accueille en cabinet pour des consultations en naturopathie et des massages Bien-Etre.

13/04/2026

💥 Atelier « Bien vivre sa retraite en santé » 💥

🌞 Vendredi 10 avril, j'ai animé un atelier « Bien vivre sa retraite en santé » au Centre Social Centre Ville de Villeneuve d'Ascq, dans le cadre du dispositif Bienvenu à la retraite de la CARSAT.

✨ L'objectif de cet atelier : donner des conseils pour rester en bonne santé, en forme, actifs, dynamiques, le plus longtemps possible !

👉 Avoir une alimentation riche en nutriments, suffisamment protéinée, riche en oméga 3
👉 Bouger, être en mouvement le plus souvent possible, faire une activité physique adaptée
👉 Gérer le stress
👉 Avoir un sommeil récupérateur
👉 Soulager les troubles ostéoarticulaires
👉 Améliorer sa mémoire et sa concentration
🤸 Voilà les thématiques que nous avons abordés lors de cet atelier !

🙏 Merci aux participantes pour leur enthousiasme !
🙏 Merci à Ingrid Pohu du Centre Social Centre Ville pour l'organisation et pour sa confiance.

#2026

09/04/2026

💥 Formation en aromathérapie en EHPAD 💥

🌞 2 riches journées de formation en aromathérapie à l'EHPAD Coquelicots et Bleuets (Association APREVA) de Fouquières- Les-Lens, les 7 et 8 avril avec l'organisme Formémoire !

✨ 2 jours de formation pour explorer le monde de l'aromathérapie 🌹 :
👉 Savoir utiliser les huiles essentielles et les hydrolats en tout sécurité
👉 Savoir choisir une huile essentielle et un hydrolat pour un besoin ciblé
👉 Savoir préparer un mélange pour un massage avec le bon dosage d'huile essentielle
👉 Avoir expérimenté l'usage des huiles essentielles et des hydrolats
👉 Avoir goûté certains hydrolats aussi !

💪 2 jours denses en apprentissage, très utiles pour les accompagnants et soignants de ces EHPAD.

🙏 Merci aux 11 participants pour leur engagement, leur curiosité et leur motivation à mettre tout cela en pratique dans leurs établissements !

# #2026

06/04/2026

💥 Animation boissons lacto-fermentées 💥

🌞 Ces dernières semaines, j'ai animé plusieurs stand pour faire déguster les kéfirs de fruits 🍋 et les infusions probiotiques, de l'entreprise , dans des magasins OTERA , et BIOCCOP (Bouvines).

✨L'occasion avec l'arrivée du printemps de se rappeler à quel point le kéfir et ses bonnes bactéries lactiques sont importantes pour la santé de nos intestins !

🌱 C'est le moment de s'y remettre, pour ceux qui ont des grains !

🍑 Nouveauté : le kéfir à la pêche vient d'arriver, délice fruité à tester !

Le site de l'entreprise Symbiose : https://www.symbiose-kefir.fr/

#2026

03/04/2026

💥Atelier Ail des ours 💥

🤸‍♂️ Ce mercredi j'ai eu le plaisir d'animer un atelier sur l'ail des ours : de la cueillette à la transformation, pour les salariés de l'entreprise MCC Construction Industrielle de Loos-en-Gohelle.

✨L'objectif de cet atelier était de :
👉 Mieux connaître l'ail des ours 🌿
👉 Cueillir l'ail des ours en toute sécurité, mieux savoir reconnaître l'ail des ours parmi d'autres plantes sauvages, cueillir respectueusement
👉 Savoir bien le préparer
👉 Puis le transformer pour réaliser différentes recettes : le pesto, des pickles et du beurre d'ail des ours !

💪 A la fin de l'atelier :
😮 71 pots de pesto, 20 pots de pickles, et 3 kg beurre d'ail des ours réalisés !
🏋 Ça a dépoté !
😎 Une équipe de choc !

😍 Tout en transformant l'ail des ours, l'équipe a pu déguster du houmous à l'ail des ours : un délice pour les apéros !

🙏 Merci à Bruno Durak et Ludivine Maher de l'entreprise MCC Construction Industrielle pour l'organisation !

#2026

27/03/2026

Centre Social Cocteau

Aimé par pier.gre et 5 autres personnes
💥Atelier cuisine « l'alimentation anti-inflammatoire » 💥

🌞 Lundi 10 mars, j'ai animé un atelier cuisine sur la thématique de l'alimentation anti-inflammatoire 🥗, au Centre Social Cocteau de Villeneuve d'Ascq.

✨ L'occasion d'explorer les grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire 🍆!
✨ Les aliments à privilégier et ceux à éviter.

👉L'objectif de cet atelier : réaliser 4 recettes !
👉 2 entrées + plat + dessert

🙏 Merci aux participantes, un groupe de 7 femmes dynamiques et curieuses.

🙏 Merci à Célia du Centre Social Cocteau pour l'organisation et sa confiance.

😃 On se retrouvera le 8 juin pour un nouvel atelier cuisine !

#2026

27/03/2026

😍Le printemps est là !

#2026

19/03/2026

💥 L'ail des ours 💥

✨ L'ail des ours est déjà là ! Il n'était pas très grand encore mais il est puissant !

🍃 Je suis allée en cueillir avec des amis, en forêt.
❤️ Quelle beauté ce vert qui tapisse et quel délice surtout bientôt dans l'assiette.

😊 J'aime le ciseler et le faire chauffer doucement dans un poêle, y ajouter de la pâte à crêpe pour faire une belle crêpe à l'ail des ours.
Ou en omelette ?!
Et évidemment le pesto ++++

🤸‍♂️ C'est toujours un peu de temps et de travail mais quel plaisir au moment de la dégustation !

17/03/2026

💥 Les Alma Libre se rencontrent et partagent 💥

🌞 Vendredi matin? je retrouvais les Alma Libre, ce groupe de soutien d'entrepreneuses, dont je fais partie, formé avec .

🌿 Le moment pour chacune d'entre nous de faire le point sur nos activités respectives :
👉 Quelles ont été les avancées dont nous sommes fières ces derniers mois ?
👉 Qu'est-ce que nous avons mis en place ?
👉 Quelles ont été les difficultés rencontrées ?
👉 Comment les autres peuvent nous aider ?

✨ Chacune notre tour, nous partageons, et les autres écoutent, rebondissent, conseillent !
😀 C'est soutenant !

💪 La force du groupe !

🙏 Merci à

🙏 Merci à !

#2026

13/03/2026

💥 Conférence « Bien vieillir » 💥

🌞 J'ai animé mardi une conférence sur la thématique du «Bien vieillir » à la résidence La Vesprée à Loos.

🙂 Un moment convivial avec 35 séniors de la résidence et de la ville de Loos.

✨Le bien vieillir est une thématique où il y a beaucoup de choses à dire !
2h c'est très court 😅 !

👉 Quels sont les aliments à favoriser et à limiter pour les + de 60 ans ?
👉Quelles types d'activité physique pratiquer ?
👉Comment mieux gérer le stress ?
👉Comment soulager et prévenir troubles ostéoarticulaires ?
👉Comment améliorer sa mémoire et sa concentration ?

🤸‍♀️ Voilà les sujets que j'ai pu abordé !

⚡ On se reverra le 5 mai pour une conférence sur le sommeil cette fois !

🙏Merci à Christelle de la résidence La Vesprée et au CCAS de Loos pour la coordination et leur confiance.

#

12/03/2026

💥 Réunion sur les « trucs et astuces pour bien manger » 💥

🌞 Lundi soir nous étions 8 naturopathes de l'association Naturonord (Association des Naturopathes des Hauts de France) réunis pour partager nos « tips » nutritionnels !

👉 Pour avoir de nouvelles idées !
👉 Pour toujours mieux conseiller nos clients.
👉 Parce que nous apprenons les uns des autres !

😁 2h qui sont passées en un éclair, je vous assure !
Il y a tellement à dire et la nutrition, c'est passionnant !

🙏 Merci au pour leur accueil et l'espace mis à disposition !

Le lien vers le site de Naturonord : https://naturonord.org/

#2026

25/02/2026

💥Master class sur les probiotiques 💥

🌞 Samedi 20 février, j'ai participé à une master class sur la thématique « la vérité sur les probiotiques », proposée par le à Genval en Belgique,
Cette formation était animée par Denis Riché, docteur en physiologie humaine spécialisé en nutrition.

🧐 Alors les probiotiques ? Ca bouge de ce côté là !
Je l'avoue , je ne conseillais pas souvent des probiotiques au cabinet, je préfère toujours donner des conseils alimentaires.
⭐ Mais cette journée de formation m'a permis de mieux comprendre l'intérêts et l’utilisations spécifiques des probiotiques.

👉 Nous avons pu voir aussi les résultats d'études qui sont très intéressants.
👉 Il y a de nouveaux types de probiotiques aujourd'hui : psychobiotiques, probiotiques métabolique, probiotiques ciblé pour la peau également.

🌈 L'intestin est au centre !

🙏 Merci au LPEV et à Stéphane Boullay pour l'organisation de la formation.

#2026 mentale

24/02/2026

💥Journée de formation Cas pratiques 💥

✨ Vendredi, j'ai participé à une journée de formation et d'échanges autour de cas pratiques animée par Denis Riché, docteur en physiologie humaine spécialisé en nutrition, avec des collègues naturopatthes, au à Lille.
Cette journée était proposée par le .

⚡ Nous étions en petit comité, ce qui est propice aux partages, questionnement collectif.
⚡ Nous avions étudié 3 cas de clients que Denis Riché avait accueilli en consultations.

🙂 C'est une autre manière d'apprendre et de pratiquer, en partant de cas réels.

🤸‍♂️ La réalité du terrain est toujours + complexe.

🌞Nous sommes des êtres très complexes !

Adresse

66 Rue D'esquermes
Lille
59000

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 20:00
Mardi	08:30 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:30 - 20:00
Vendredi	08:30 - 20:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

https://anna-naturopathe.fr/

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