PsyNomade

25/02/2026

Quelques idées de livres jeunesse pour aborder la notion de consentement avec des enfants

22/02/2026

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Un collège breton a ouvert une salle de sieste pour ses élèves. Une initiative bien-être qui améliore la concentration et pourrait inspirer d’autres établissements.

20/02/2026

́mentale ́té
« Face aux troubles psychiatriques, la prévention la plus efficace consiste à améliorer la santé de la population dans son ensemble » Maria Melchior, épidémiologiste

L'article du Monde consacré à Maria Melchior, épidémiologiste et professeure invitée au Collège de France, résume une pensée puissante et nuancée : la santé mentale n'est pas seulement une affaire…

15/02/2026

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"...chacun de nous, quand il rit, ou quand il pleure, porte en lui l'humanité toute entière ..."

13/02/2026

Toujours des posts de qualité !
F***y Terrisse - Psychologue clinicienne
https://www.facebook.com/fannyterrissepsy/posts/pfbid02EqKRRM1xesPtKnQyEUYqrA3CiunyjwyBqAyp8ppXMxjhpGJpXdiBGmsYSjTYBdCYl?comment_id=896104579824857&reply_comment_id=900020819475502¬if_id=1771012622273123¬if_t=comment_mention&ref=notif

11/02/2026

Le masking fait référence au "moment où une personne cache ou tente de « masquer » des symptômes, des comportements ou des traits de personnalité par peur de ne pas s'intégrer à un groupe spécifique."

Même s'il est parfois volontaire, ce processus se produit généralement de façon inconsciente. C'est un mécanisme d'adaptation fréquent dans des affections telles que l'autisme, le TDAH, les troubles anxieux et la dépression. Son objectif est de se faire accepter dans un groupe dont on pense, à tort ou à raison, qu'il ne nous accepterait pas avec nos symptômes.

Le masking pose problème car il consomme une grande énergie et peut mener à l'épuisement, au surmenage. Il peut consister à adopter des comportements qui ne nous sont pas naturels, à réprimer des comportements spontanés, à compenser nos difficultés en multipliant l'énergie que nous y consacrons.

06/02/2026

"L'objectif est de garantir qu'à l'avenir, nos processus RH ne soient pas seulement réglementaires, mais traités avec toute l'humanité et le discernement requis"
De l'humanité envers les personnels de l'EN??? Ah, ah, ah, la bonne blague 😭

Les investigations pointent notamment des décisions administratives vécues comme des injustices par l'enseignante, qui était victime d'insultes et de menaces homophobes.

04/02/2026

Les comportements de stimming sont des mouvements répétitifs et stéréotypés d'autostimulation sensorielle.
Ils peuvent être visuels ( fixer des lumières), vestibulaires ( balancements, sautillements), tactiles (frotter ses doigts l'un contre l'autre), auditifs (tapoter sur une table, répéter des sons), oraux (mâchouiller un objet ou ses cheveux), olfactifs ( sentir des objets).
Ils peuvent avoir plusieurs fonctions : se fournir une stimulation sensorielle, se détendre, détourner vers l'extérieur un sentiment interne. Plusieurs fonctions peuvent coexister simultanément ou successivement chez la même personne.
Ces comportements longtemps décriés auraient en fait un effet positif en permettant l'autorégulation.
Ils concernent principalement les personnes porteuses de troubles neurodéveloppementaux, notamment mais pas exclusivement les personnes porteuses d'un trouble du spectre autistique.

01/02/2026

Un magnifique extrait de l'album jeunesse "Les Gens Sont Beaux" de Baptiste Beaulieu

30/01/2026

Imaginez-vous soudain incapable de vous rappeler ce que vous alliez dire. Cette expérience déroutante du « black-out mental » touche chacun d'entre nous. Les neuroscientifiques ont récemment p...

23/01/2026

Un grand merci aux infirmier.e.s scolaires , sans qui notre jeunesse irait encore plus mal....
https://www.facebook.com/reel/1336339744963674