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      Ce trouble est caractérisé par un arrachage récurrent des cheveux. Le plus souvent il s'agit des cheveux mais cela...
06/08/2025


Ce trouble est caractérisé par un arrachage récurrent des cheveux. Le plus souvent il s'agit des cheveux mais cela peut aussi concerner les cils, sourcils, tous les poils corporels. Les personnes concernées font ou ont fait des efforts pour cesser ce comportement mais en sont incapables.
Cet acte peut être automatique ou conscient. Il peut être précédé d'une montée de tension ou anxiété que l'acte va en quelque sorte apaiser. Ce comportement n'est pas associé à des préoccupations ou des obsessions liées à l'apparence. Il s'accompagne souvent d'une gêne, voire d'une honte, avec des efforts de dissimulation.
Certains rituels peuvent accompagner l'arrachage (type de cheveux, formation de boules etc.). Les zones du corps touchées peuvent se modifier au fil du temps.
De nombreux patient avalent leurs cheveux, ce qui peut amener la formation de trichobézoards et de complications médicales.
Les troubles répétitifs du comportement centrés sur le corps sont une comorbidité fréquente de la trichotillomanie.

      Utilisation des cartes du jeu TOTEM, pour travailler sur l'estime de soi d'une petite fille de 5 ans qui avait peu...
30/07/2025


Utilisation des cartes du jeu TOTEM, pour travailler sur l'estime de soi d'une petite fille de 5 ans qui avait peur de venir à l'école suite à des évènements familiaux douloureux.
Avec bien sur une adaptation du nombre de cartes utilisées et une "traduction" de certains termes (leadership, gratitude...)
Merci à ma collègue J de m'avoir fait découvrir ce support ;)
En général on utilise le jeu Totem avec des enfants plus âgés, en petit groupe, dans le cadre d'ateliers de compétences psychosociales mais dans l'urgence il m'a été d'un grand secours pour aider cette enfant à identifier puis mobiliser ses ressources dans un moment difficile.

    La surcharge mentale survient en cas de charge mentale excessive ou continue, que ce soit une charge cognitive ou ém...
25/07/2025


La surcharge mentale survient en cas de charge mentale excessive ou continue, que ce soit une charge cognitive ou émotionnelle, professionnelle ou privée.
Elle est généralement reconnue et documentée dans les cadre de rôles genrés ou familiaux ( par exemple la double journée des mères), dans certains milieux professionnels exigeants ou milieux sportifs de haut niveau.
A ces facteurs environnementaux viennent s'ajouter des vulnérabilités personnelles tels qu'un profil perfectionniste, l'existence d'un Trouble anxieux généralisé ou d'un TND qui vont amplifier l'effet des facteurs externes.
La surcharge mentale n'est pas un trouble en soi mais si la personne ne "décharge" pas et néglige le repos, elle peut déboucher sur un authentique burnout.

    Ce soir Imagine Dragons est en concert à Lille. Un groupe engagé pour la santé mentale, pour les soins psychiques ( ...
23/07/2025


Ce soir Imagine Dragons est en concert à Lille.
Un groupe engagé pour la santé mentale, pour les soins psychiques ( et de super titres)

      https://www.facebook.com/photo/?fbid=1286429169508847&set=a.797523325066103
20/07/2025


https://www.facebook.com/photo/?fbid=1286429169508847&set=a.797523325066103

Grandir dans un environnement où les parents sont constamment en colère peut laisser des marques profondes et durables sur le développement émotionnel et mental d’un enfant. 🌪️💔⁣

Voici quelques conséquences d’une enfance marquée par une colère continue :⁣

👉 Faible estime de soi : les enfants vivant constamment dans la colère peuvent développer une image négative d’eux-mêmes, se sentant insuffisants ou inadaptés.⁣

👉 Anxiété et peur : l’imprévisibilité de la colère peut générer une anxiété et une peur chroniques, minant le sentiment de sécurité et de sérénité de l’enfant.⁣

👉 Troubles du comportement : les enfants peuvent reproduire à la maison les comportements observés, manifestant agressivité ou difficultés à gérer leurs émotions.⁣

👉 Difficultés relationnelles : l’absence de modèles sains de communication et de gestion émotionnelle peut engendrer des problèmes dans les relations interpersonnelles tout au long de la vie.⁣

👉 Sentiment de culpabilité : les enfants peuvent intérioriser la colère des parents, croyant à tort être la cause de la colère des adultes.⁣

18/07/2025

Accidents graves de la route, traumatisme sexuel, militaire, agressions… Le Centre Hospitalier de Lille a ouvert au mois de décembre 2024 un hôpital de jour spécifiquement dédié au psychotraumatisme, autour d'une méthode innovante : l'association de plusieurs psychothérapies sur un mode int...

    https://www.facebook.com/photo/?fbid=1286429169508847&set=a.797523325066103
17/07/2025


https://www.facebook.com/photo/?fbid=1286429169508847&set=a.797523325066103

Grandir dans un environnement où les parents sont constamment en colère peut laisser des marques profondes et durables sur le développement émotionnel et mental d’un enfant. 🌪️💔⁣

Voici quelques conséquences d’une enfance marquée par une colère continue :⁣

👉 Faible estime de soi : les enfants vivant constamment dans la colère peuvent développer une image négative d’eux-mêmes, se sentant insuffisants ou inadaptés.⁣

👉 Anxiété et peur : l’imprévisibilité de la colère peut générer une anxiété et une peur chroniques, minant le sentiment de sécurité et de sérénité de l’enfant.⁣

👉 Troubles du comportement : les enfants peuvent reproduire à la maison les comportements observés, manifestant agressivité ou difficultés à gérer leurs émotions.⁣

👉 Difficultés relationnelles : l’absence de modèles sains de communication et de gestion émotionnelle peut engendrer des problèmes dans les relations interpersonnelles tout au long de la vie.⁣

👉 Sentiment de culpabilité : les enfants peuvent intérioriser la colère des parents, croyant à tort être la cause de la colère des adultes.⁣

    Alors que l'été est là et que l'école est enfin terminée, les enfants vont jouer dehors. (Enfin les enfants devraien...
16/07/2025


Alors que l'été est là et que l'école est enfin terminée, les enfants vont jouer dehors. (Enfin les enfants devraient jouer dehors....) Un enfant, ça court, ça crie, ça construit des trucs improbables
Et comme aujourd'hui on ne les laisse plus vadrouiller on ne sait où, un enfant ça fait tout ça dans son jardin ou devant la maison, en tous cas sous vos fenêtres.
Et même s'il est "bien élevé", même si son parent le rappelle régulièrement au calme, le gamin va avoir du mal à respecter cette consigne en continu, à ne pas s'emporter dans ses aventures imaginaires et à ne pas hurler quand les pirates attaquent!
Ce sera difficile parce qu'il manque de maturation cérébrale, qu'il traite une seule info à la fois, que son monde imaginaire où il combat des pirates est perçu comme aussi réel que mamoune qui fait sa sieste....
Et ça ce n'est pas nouveau! C'est bien pour ça que ma Mamie disait il y a 45 ans : "La tiote, si je ne l'entends pas, c'est que ça doit être grave!"

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