17/09/2025
Classiquement on distingue 3 dimensions dans la santé mentale.
1 / Le bien-être, ou la santé mentale positive
Cela recouvre l'épanouissement personnel, la présence de ressources psychologiques telles que l'estime de soi, l'impression de cohérence.... et la capacité pour l'individu d'agir dans ses rôles sociaux.
2 / Le mal-être ou la détresse psychologique réactionnelle
Cela fait suite à un stress, une situation éprouvante ou des difficultés existentielles. Les signes sont le plus souvent de type anxieux ou dépressif et ne sont pas forcément révélateur d'un trouble mental. Ils sont généralement transitoires. Réaction adaptative normale, la détresse psychologique peut cependant constituer un indicateur de trouble psychique. Si l'épisode perdure ou si son intensité est excessive, un accompagnement est fondamental.
3 / Les troubles psychiatriques
Plus ou moins sévère, de durée variable, c'est un ensemble vaste qui se réfère à des classifications diagnostiques. Une prise en charge médicale est indispensable. Ces troubles peuvent avoir des conséquences majeures : situation de handicap, décès prématurés, discrimination et exclusion sociale.