21/07/2025
😃 En plein cœur des grandes vacances, je pense déjà à la rentrée 2025-2026.
Après une année à masser et conseiller en entreprise, un constat s’impose : les douleurs de dos ne commencent pas à 40 ans. Elles prennent racine bien plus tôt.
Collégiens, lycéens, parfois même dès le primaire :
– des sacs trop lourds,
– des heures assis sans bouger,
– des postures inconfortables répétées chaque jour.
🎯 Résultat ? Des douleurs qui s’installent, en silence.
C’est pourquoi, dès la rentrée, je souhaite mettre mon expertise au service des écoles. Avec un programme de prévention du mal de dos, ludique, concret, et adapté à chaque âge.
Un programme :
✔ validé par l’URPS MK HDF,
✔ pensé pour améliorer la posture,
✔ basé sur des gestes simples et des habitudes faciles à intégrer,
✔ et surtout : pour agir avant que la douleur ne s’installe.
👋 Vous travaillez dans une école, un collège, un lycée ? Vous connaissez un établissement qui pourrait être intéressé ? Je suis preneur de tout contact.
Parce que prévenir, c’est aussi transmettre. Et ça commence souvent à l’école.
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👨 Je m’appelle Adrien et j’aide les entreprises, les sportifs et les particuliers à préserver leur bien-être et leur équilibre, pour une longévité en pleine santé.
Masseur-kinésithérapeute du sport spécialiste en récupération physique & santé digestive.
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