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Muriel Ramon Ostéo Périnatalité

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Muriel Ramon Ostéo Périnatalité

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Muriel Ramon Ostéo Périnatalité, Lille.

Kinésithérapeute de formation, je me suis rapidement formée à l'ostéopathie à l'IFSO Paris (Institut de Formation Supérieure en Osteopathie).Je me suis spécialisée en périnatalité (prise en charge de la femme enceinte et du nourrisson).

12/04/2026

Mes lectures et une partie de ma bibliothèque au cabinet.
Version lien Corps & Esprit.

👉 Comprendre, ressentir… et accompagner autrement.

💬 Dis-moi en commentaire :
tu en as déjà lu un ?
Ou celui qui te donne envie ?

Muriel Ramon
Kiné • Ostéo • Formatrice
Corps & santé mentale en soin manuel

05/04/2026

On en parle encore trop peu.

Et pourtant… quand le sujet s’ouvre, on réalise vite une chose :

👉 beaucoup plus de personnes sont concernées qu’on ne le pense
👉 parfois même des personnes dont on ne se doutait pas

Et surtout… ça soulage.

Dans certaines périodes, ces traitements peuvent être une aide.

👉 Une béquille, parfois, pour sortir la tête de l’eau
👉 Et permettre à d’autres ressources de se mettre en place:

thérapie
mouvement
hygiène de vie
accompagnement corporel

Ce n’est pas forcément pour la vie.
Ce n’est pas être “faible”.
Ce n’est pas être “fou”.

👉 En parler, c’est déjà sortir de la honte.

—

Muriel Ramon
Kinésithérapeute • Ostéopathe • Formatrice
Corps & santé mentale en soin manuel

Est-ce que vous avez déjà osé en parler autour de vous ?
Qu’est-ce que ça a changé ?

03/04/2026

Les patients ne viennent jamais seulement pour leur douleur.

Le corps raconte une histoire plus large.

Aujourd’hui, on s’appuie sur le modèle bio-psycho-social.
Et j’introduis aussi une autre lecture : l’enaction.

👉 Le corps, le cerveau et l’environnement interagissent en permanence.
👉 L’expérience se construit dans ce lien.

Et comprendre ça change profondément notre manière d’accompagner.

—

Muriel Ramon
Kiné • Ostéo • Formatrice
Corps & santé mentale en soin manuel

Vous connaissiez cette façon de comprendre le lien corps–esprit ?

01/04/2026

Aujourd’hui, une patiente s’est excusée de pleurer.

Comme si les émotions n’avaient pas leur place en consultation.

Pourtant, lorsque l’on traverse une période difficile, le corps peut réagir de différentes façons : tensions, fatigue, douleurs… mais aussi larmes.

Ces réactions s’inscrivent dans les réponses du système nerveux face à ce qui est vécu.

Dans la relation thérapeutique, accueillir ces manifestations fait partie de l’accompagnement.

👉 Pour les thérapeutes, cela implique souvent de :

• laisser de l’espace: ne pas avoir peur du silence !
• ne pas interrompre
• valider sans minimiser
• éviter de rassurer trop vite

Créer un cadre sécurisant permet au patient d’exprimer ce qu’il traverse et participe directement à l’alliance thérapeutique.

💬 Vous vous êtes déjà excusé de pleurer en consultation ?

—

Muriel Ramon
Kiné • Ostéo • Formatrice
Corps & santé mentale en soin manuel

30/03/2026

3 erreurs que j’ai faites au cabinet :

• rassurer trop vite
• simplifier à l’excès
• oublier la psycho-éducation

Avec le temps, j’ai compris que ces réflexes partaient d’une bonne intention…
mais qu’ils pouvaient parfois limiter l’espace d’expression du patient.

Rassurer trop rapidement peut fermer la discussion.
Simplifier à l’excès peut invisibiliser la complexité de ce que vit la personne.
Et ne pas expliquer les liens entre le corps et ce qui est vécu, c’est priver le patient d’un levier de compréhension.

Or, aujourd’hui, on sait que les symptômes s’inscrivent souvent dans une interaction entre facteurs biologiques, contextuels et émotionnels.

👉 La psycho-éducation fait pleinement partie du soin.
👉 Les mots, l’écoute et la posture thérapeutique aussi.

💬 Vous vous reconnaissez dans l’une de ces erreurs ?

—

Muriel Ramon
Kiné • Ostéo • Formatrice
Corps & santé mentale en soin manuel

25/03/2026

Pourquoi ressent-on si souvent le stress dans le ventre ?

Le cerveau et l’intestin communiquent en permanence via ce que l’on appelle l’axe cerveau–intestin.

Lorsqu’une situation est perçue comme stressante, l’organisme active une réponse d’alerte. Dans ce contexte, la motilité digestive et la sensibilité intestinale peuvent être modifiées.

C’est ce qui peut expliquer des sensations fréquentes :

• ventre noué
• nausées
• inconfort digestif

👉 Bonne nouvelle : il est possible d’agir aussi par le corps pour aider à faire redescendre cette activation.

Quelques leviers simples :

• ralentir l’expiration (expirer plus long que l’inspiration)
• poser une main ou masser doucement le ventre
• bouger doucement (marcher, s’étirer)
• utiliser la voix (chanter, fredonner)
• revenir aux sensations corporelles (points d’appui, respiration)
• se mettre dans un environnement sécurisant (lieu ressource, calme)
• parler à une personne de confiance
• s’accorder un moment de distraction (lecture, activité manuelle)
• visualiser un endroit ou une situation apaisante
• méditer
• cohérence cardiaque

👉 Choisissez-en une, pas toutes.

Ces approches ne “suppriment” pas le stress, mais elles peuvent aider le système nerveux à se réguler progressivement.

Et vous, c’est quoi votre manière d’apaiser un ventre noué par le stress?

—

Muriel Ramon
Kinésithérapeute • Ostéopathe • Formatrice
Corps & santé mentale en soin manuel

24/03/2026

Attention on l’a tous et toutes posé cette question 🙋‍♀️

MAIS :

Une question peut fermer la discussion.

Une autre peut ouvrir l’espace.

En cabinet, les mots que nous choisissons font partie intégrante de l’alliance thérapeutique.

💬 J’aimerais beaucoup savoir :
– Côté thérapeutes : comment vous abordez ça en consultation ?
– Côté patients : qu’est-ce qui vous met à l’aise dans la formulation ?

👉 Le “Et le moral ?” est-il suffisant selon vous ?
J’approfondie les outils de communication clinique dans ma formation Corps & Esprit: aborder la santé mentale en soins.
🔗Lien en bio.

Muriel Ramon
Kiné • Ostéo • Formatrice
Corps & santé mentale en soin manuel

22/03/2026

« Maman, quand tu me tiens la main, j’ai moins mal. »

Parfois, on oublie à quel point le corps a besoin de contact.

Le toucher rassure, apaise…
et peut vraiment diminuer la douleur.

👉 À tout âge.

💬 Et vous, vous l’avez déjà ressenti ? Cet apaisement par le toucher en le donnant ou en le reçevant?

🧠 Le toucher et la présence d’un proche ont montré des effets sur la douleur et le stress (co-régulation, ocytocine, modulation centrale de la douleur – neurosciences affectives)

20/03/2026

Ces derniers jours, j’ai reçu énormément de messages.
De parents. De soignants.
Beaucoup de vécu, de conseils, de soutien.
Et ça m’a touchée.

Alors j’ai eu envie de créer quelque chose d’utile.
Un post qu’on peut garder, partager, compléter.

Parce qu’un enfant hospitalisé,
c’est toute une famille qui traverse quelque chose.

Et je veux aussi le dire :
il y a déjà énormément de choses mises en place pour adoucir ces moments:
Des services pensés pour les enfants,
des espaces, des jeux, des clowns,
et surtout des soignants d’une humanité incroyable.

Vraiment, merci. 🙏

💡Ce qui nous a aidés, nous :

• Le toucher
Une main posée, des massages.
C’est là où personnellement je me sens le plus à l’aise, même quand les mots me manquent.

• La respiration
Respirer ensemble quand la douleur ou la peur deviennent trop intenses.

• L’humour
Son papa ❤️ est le meilleur pour dédramatiser et faire rire. Et c’est un vrai super pouvoir !

• Le relais, le soutien:
Des amis, de la famille, des collègues.

✨ Et vous ?

Qu’est-ce qui a aidé à rendre ça plus supportable ?
👉 côté enfant
👉 côté parent
👉 côté soignant

💬 Un mot, une idée, un rituel.
Même quelque chose de tout simple.

Je regrouperai vos réponses pour en faire une ressource accessible à tous.

18/03/2026

La phrase que je dis le plus souvent en consultation :

Votre corps n’est pas votre ennemi.

La douleur et certaines tensions correspondent souvent à des réponses protectrices du système nerveux lorsque le cerveau perçoit une menace, qu’elle soit physique ou émotionnelle, réelle ou imaginaire (comme cela peut être le cas dans l’anxiété).

Comprendre ces mécanismes peut parfois déjà modifier la perception de la douleur en diminuant la menace perçue.

Cette psycho-éducation fait aussi partie du rôle des thérapeutes manuels dans l’accompagnement des patients.

C’est notamment ce que j’explore dans mes formations autour du lien entre corps et santé mentale.

Est-ce une phrase que vous aimeriez entendre de votre thérapeute ?
Et si vous êtes thérapeute : l’avez-vous déjà dite à un patient ?
—

Muriel Ramon
Kinésithérapeute • Ostéopathe • Formatrice
Corps & santé mentale en soin manuel

15/03/2026

Ça va parler certainement à beaucoup d’entres vous !

Depuis quelques jours, je sentais l’anxiété dans mon corps.

Respiration courte.
Poitrine serrée.
Ventre noué.
Mâchoire proche du casse-noix 🤣

Mon mental comprenait très bien ce qui se passait.

Je savais que c’était de l’angoisse.
Je savais aussi pourquoi.

Je le formalise.
Je le travaille en thérapie.

Et pourtant, mon corps restait en alerte, douloureux même.

Et c’est quelque chose que je vois souvent dans mon métier :

un corps anxieux peut rester en tension
même quand la tête comprend.

Alors ce week-end, je me suis remise en mouvement.

Marcher.
Respirer.
Sentir l’air et l’espace.
Me baigner.

Remettre du mouvement dans un corps figé par l’angoisse.

Et petit à petit, c’est devenu plus respirable.

𝗟𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝗻𝗴𝗼𝗶𝘀𝘀𝗲.

Et parfois, quand on n’y arrive plus seul,
on a aussi besoin d’un regard ou d’une main extérieure, d’un accompagnement.

Dans nos métiers de thérapeutes manuels,
nous avons une vraie place dans cette éducation et cet accompagnement.

Mais pour pouvoir le faire justement,
il faut d’abord comprendre ce qui se joue
entre le corps et la santé mentale.

Et vous, l’anxiété se met où dans votre corps ?
—

Muriel Ramon
Kiné • Ostéo • Formatrice
Corps & santé mentale en soin manuel

formationprofessionnelle

01/03/2026

On ne peut plus ignorer la santé mentale en cabinet.

Selon l’Organisation mondiale de la santé, plus d’1 personne sur 2 souffrant de dépression ne reçoit aucun soin adapté.

Quand on est professionnels de premier recours: poser la question peut faire la différence.

Nous faisons partie du repérage précoce.

Encore faut-il savoir comment aborder la santé mentale, accueillir la réponse, et orienter sans se mettre en difficulté et dans le respect de son champs de compétences.

Cela demande un cadre, une posture et des outils.
Et ça s’apprend.

Lien de ma formation en bio.

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Muriel Ramon Kinésithérapeute Ostéopathe

Kinésithérapeute de formation, je me suis rapidement formée à l'ostéopathie et ai obtenu un D.U d'osteopathie à la Faculté de médecine de Lille 2, puis mon titre d'ostéopathe à l'IFSO Paris (Institut de Formation Supérieure en Osteopathie). Je me suis spécialisée en périnatalité (prise en charge de la femme enceinte et eu un post gradué en ostéopathie pédiatrique (prise encharge des nourissons) à l'IFSO en 2019."