18/10/2023
Portrait de Chloé, enseignante de Hatha et de Yin chez Inspir
Chloé est tombée amoureuse du yoga en 2017 alors qu’elle était dans une période sombre et douloureuse de sa vie. Le yoga l’a sauvée et l’aide encore aujourd’hui à gérer son anxiété. Après quelques cours de Yoga à Lille durant cette période, elle décide de tout plaquer et de partir en Inde. Elle y reste six mois, entre formations, retraites et méditations, elle y trouve apaisement et réponses. S’en suivent six années de voyage autour du monde. C’est l’année dernière, qu’elle choisit de revenir dans sa ville d’origine pour transmettre sa passion du yoga et son goût du soin de l’autre.
Les cours de Hatha yoga avec Chloé suivent le rythme des saisons, des lunes et de l’astrologie. Son enseignement est profondément ancré dans la réalité et en même temps connecté au Monde.
Ses cours suivent une progression. On prend le temps de se connecter à mon souffle, à son corps. On prend le temps d’être là. Bien qu’il peut y avoir des cours plus engageants que d’autres, la plupart sont doux et accessibles. Le but étant de sortir d’un cours libéré.e du stress du quotidien.
Dans ses cours de Yin, sa douce voix guide les élèves vers la détente, le relâchement. Les cours de Yin sont une vraie bulle de sérénité. Une grande partie du cours est laissée à la méditation finale qui se fait à la voix ou au son des bols chantants.
📍HATHA YOGA AVEC CHLOÉ
Mardi 19h00
Vendredi 12h30
Vendredi 15h00
📍 YIN & MÉDITATION
Dimanche 18h15
📍INSPIR
3 RUE DES TROIS MOLETTES
LILLE
