Inspir Yoga Studio

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Lille
Inspir Yoga Studio

🌿Cocon bien être dans le Vieux-Lille
🦩Yoga • Pilâtes • Cardio
⚡️Cours collectifs l Individuels l Ateliers
🖇️ B2B : entreprise & location studio

Sat nam,

Chez Inspir, tu trouveras:

Enseignements de Kundalini yoga ��

La pratique du kundalini yoga soutient le système nerveux et endocrinien. Il renforce la vitalité et donne l’élan pour vivre pleinement �

Cours collectifs et cours particuliers: les cours sont accessibles à tous quelque soit ton âge, état de santé �

+
Accompagnements spirituels début et fin de vie | moments de transitions �

Cercles mensuels à Lille �

Retraites à chaque changement de saison pour prendre le temps d’écrire son histoire en conscience �

A bientôt,
Sukh Beant Kaur ��

19/04/2026

Offre un moment wellness à ceux que tu aimes ! 🫶
Une parenthèse pour bouger, respirer, se détendre et se reconnecter à soi

Carte cadeau (physique) disponible au studio, personnalisée sur demande: idéal pour faire un petit ou un gros cadeau!

Envoie-nous un message en MP pour bénéficier 💌

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Be inspired 🌿

16/04/2026

Ton cocon préféré accompagne les pros du bien-être !

Tu souhaites :
👉 Organiser un atelier, une formation ?
👉 Proposer des accompagnements ponctuels ou récurrents ?
👉 Être accompagné·e pour lancer ton activité, structurer ton projet, lui faire passer un step niveau business ?

Forte d’une expérience entrepreneuriale de plus de 10 ans dans le domaine du bien-être, notre équipe est à ta dispo pour transformer tes projets en réalité. Alors, on se rencontre quand ?

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Be inspired 🌿

12/04/2026

L’instant créatif : une pause dans nos vies pressées 🌿

Prends une simple feuille de papier et un stylo
Trace 5 lignes courbes qui s’entrecroisent par endroit
Viens ensuite dessiner des motifs (traits, ronds, spirales,...) dans chacun des espaces ainsi créés. Seule contrainte, deux mêmes motifs ne peuvent pas se toucher

Laisse-toi respirer dans cette méditation inspirée ! 🙌

Retrouve tous les mercredis 10h30 pour les cours hebdo Yoga Enfants

Lien en bio !

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Be inspiring 🌿

09/04/2026

Et si le bien-être intégré votre entreprise ?
Offrez à vos équipes une vraie pause pour respirer, relâcher la pression et recharger les batteries 💼🌿

👉 Yoga, pilâtes, cardio, mobilité, respiration… Des séances adaptées à votre environnement et vos collaborateurs pour améliorer l’énergie, la concentration du personnel et favoriser l'intelligence collective au sein de vos équipes

Cet élan peut aussi prendre la forme de conférences/talks sur un sujet précis tel que la nutrition, la lutte contre le stress etc. ou encore celle d’un séminaire voiture d’une retraite sur-mesure pour correspondre à 100% à vos attendus 🙌

Un moment pour prendre soin de ceux qui font ton entreprise 🫶

06/04/2026

Du 8 au 10 mai INSPIR accueille , formatrice en massages ayurvédiques ✨

Pendant 3 jours, viens explorer un temps d’apprentissage pour affiner tes gestes, développer ta présence et enrichir la qualité de ton toucher 💆🏼‍♀️

Que tu sois professionnel·le ou en découverte, Cécile adapte la formation à ton niveau et à tes objectifs pour une transmission juste et accessible

Ouvrir notre espace à ces formats, c’est aussi notre manière de soutenir la transmission de pratiques qui font sens, au service du bien-être 😎

Info qui fait la diff : les formations de Cécile sont certifiées Qualiopi !

05/04/2026

Le Hatha Yoga est la pratique phare du Yoga en Occident. Ha-Tha, se connecter en conscience au ciel et à la terre, se ré-ancrer pour mieux se reconnecter à son corps 🧘‍♀️

Grâce aux postures tenues et à la respiration consciente, tu renforces tes muscles en profondeur et en longueur, améliores ta souplesse et apaises ton mental 🌿

Un vrai moment pour relâcher tes tensions, retrouver de l’équilibre et repartir plus aligné·e physiquement, émotionnellement et mentalement

Réserve ta séance avec avec le lien en bio 🙌

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Inspired to be inspiring 🌿

03/04/2026

a posé ses tapis chez INSPIR pour une formation d’Ashtanga Vinyasa intense et inspirante 🧘‍♀️

Au programme : approfondir la pratique, comprendre la philosophie du yoga et élargir ce sentiment de liberté
intérieure 🙌

Tu as loupé cette formation ? Pas de panique... Une nouvelle date arrive bientôt 💛

Inspired to be inspiring 🌿

01/04/2026

La respiration, on y pense rarement 🌬️
Elle se fait toute seule, en pilote automatique.
Et pourtant… c’est la seule fonction vitale que nous pouvons réguler consciemment 🧠
Respirer, ce n’est pas seulement survivre.

C’est un outil puissant, naturel, à notre disposition pour mieux vivre, retrouver du calme et traverser les moments de stress ✨

Chloé te propose un atelier le 26 avril de 15h à 16h15 pour redécouvrir ton souffle et apprendre des techniques concrètes pour gérer les pics de tension 💛

Tu offriras à ton système nerveux un vrai moment de régénération 🌿

Un temps pour toi pour installer plus de calme, de clarté et de présence dans ton quotidien 🧘‍♀️

Réserve ta place via son site :
https://www.chloeaudebert.com/reservations/
📞 06 19 94 61 23
📩 chloesophrologieactive@gmail.com

25/03/2026

Un mois pour bouger & respirer

💃 Zumba — 04.04 · 17h00–18h00
Un shot d’énergie, de danse et de good vibes

🐶 Puppy Yoga — 26.04 · 11h00-12h00
Du yoga + des chiots = bonheur absolu

🌿 Respiration & gestion du stress — 26.04 · 15h00-16h15
Apprends à relâcher la pression et retrouver le calme intérieur

Des moments pour toi, pour ton corps et ton esprit ✨

Réserve ta place !

Adresse

3 Bis Rue Des 3 Mollettes
Lille
59800

Site Web

https://linktr.ee/inspiryogastudio, https://www.studio-inspir.com/

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