Inspir Yoga Studio

Inspir Yoga Studio 🌿 Cours co’ en petits comités
🌿 Coaching, soins en 1:1
🌿 B2B, privatisations, events sur-mesure
🌿 Ateliers, retraites
📍 Face au Parvis de la Treille

Sat nam,

Chez Inspir, tu trouveras:

Enseignements de Kundalini yoga ��

La pratique du kundalini yoga soutient le système nerveux et endocrinien. Il renforce la vitalité et donne l’élan pour vivre pleinement �

Cours collectifs et cours particuliers: les cours sont accessibles à tous quelque soit ton âge, état de santé �

+
Accompagnements spirituels début et fin de vie | moments de transition

s �

Cercles mensuels à Lille �

Retraites à chaque changement de saison pour prendre le temps d’écrire son histoire en conscience �

A bientôt,
Sukh Beant Kaur ��

On ne fait pas "juste des abdos", on travaille le centre, en profondeur et en conscience💪 Renforcement par le gainage💥 C...
07/08/2025

On ne fait pas "juste des abdos", on travaille le centre, en profondeur et en conscience

💪 Renforcement par le gainage
💥 Ciblage des muscles profonds (transverse, obliques…)
🧘 Respiration & posture pour éviter les tensions inutiles

Découvre nos cours de Pilates Abs & B***y!

La médecine traditionnelle chinoise nous enseigne une chose essentielle : le corps, le mental sont liés aux saisonsEn ét...
05/08/2025

La médecine traditionnelle chinoise nous enseigne une chose essentielle : le corps, le mental sont liés aux saisons

En été, l’énergie Yang est à son apogée. C’est le moment d’ouvrir le cœur, de bouger, de transpirer, mais aussi de ralentir pour éviter la surchauffe

Au Studio INSPIR, on s’inspire de ces principes pour t’aider à trouver ton équilibre :

☯️ Sports doux ou dynamiques selon ton énergie
☯️ Respiration, relaxation, recentrage
☯️ Ateliers & soins complémentaires pour harmoniser ton Qi

Bouger en conscience, c’est déjà un soin!

On ne cherche pas la performance, mais la progression ! 🙌Chaque corps est différent, chaque chemin est uniqueQue tu sois...
03/08/2025

On ne cherche pas la performance, mais la progression ! 🙌

Chaque corps est différent, chaque chemin est unique
Que tu sois complètement débutant ou déjà à l’aise sur ton tapis, tu es au bon endroit 😍

Ici, on avance à ton rythme, avec bienveillance
On t’accompagne, on t’écoute, on t’encourage

On termine l’été avec un rendez-vous plein de douceur…🐶 Puppy Yoga – Samedi 31 août de 11h à 12hUn moment bien-être hors...
30/07/2025

On termine l’été avec un rendez-vous plein de douceur…
🐶 Puppy Yoga – Samedi 31 août de 11h à 12h

Un moment bien-être hors du commun, mêlant pratique douce de yoga et présence réconfortante de chiots adorables 🧘‍♀️

Accessible à tous les niveaux, c’est l’occasion parfaite de relâcher les tensions et de vivre une expérience inoubliable 💛

📍 Studio INSPIR – Vieux-Lille
👥 Places limitées – réservation sur BSPORT

Aout au Studio INSPIR ☀️🗓 31 août – PUPPY YOGAUne séance de yoga feel-good entourée de chiots adorables.On pratique, on ...
30/07/2025

Aout au Studio INSPIR ☀️

🗓 31 août – PUPPY YOGA
Une séance de yoga feel-good entourée de chiots adorables.

On pratique, on respire, on câline… et on repart le cœur léger 💛

Nos séances sont en petits groupes, pour une vraie qualité d’écouteOn t’accompagne avec bienveillance, régularité, et un...
28/07/2025

Nos séances sont en petits groupes, pour une vraie qualité d’écoute

On t’accompagne avec bienveillance, régularité, et une attention sur-mesure 🫶

Pas de salle impersonnelle, juste toi, ta pratique, et une équipe engagée à tes côtés

📩 Tu veux commencer ? On t'accueille avec une offre découverte !

Et si ta voix devenait un outil de mieux-être ? 🙌Le Yoga de la Voix, c’est une pratique douce et puissante à la fois.On ...
23/07/2025

Et si ta voix devenait un outil de mieux-être ? 🙌
Le Yoga de la Voix, c’est une pratique douce et puissante à la fois.

On y explore les sons, les vibrations, les mantras…
Pas besoin de "savoir chanter" — il s'agit simplement de laisser la voix s’exprimer et de ressentir ce qu’elle libère.

Respiration, ancrage, détente profonde…
Ce yoga-là passe par les cordes vocales, mais touche le corps entier. 💚

Un moment pour se reconnecter à soi, apaiser l’esprit et retrouver sa justesse intérieure.

Envie de tester ? Reste connecter, un nouvel atelier arrive prochainement ! 🫶

Une séance de yoga tout en douceur… accompagnée de chiots plein d’amour et d’énergieUne expérience qui détend le corps, ...
21/07/2025

Une séance de yoga tout en douceur… accompagnée de chiots plein d’amour et d’énergie

Une expérience qui détend le corps, réchauffe le cœur et fait fondre tout le monde !

📅 Prochaine session : le 31 août
📍 Studio INSPIR, Vieux-Lille
🎟️ Places très limitées — réservation indispensable sur l’appli !

Ici, on bouge, on respire, on s’écoute 🙌Entre sports doux, cardio et yoga, nos cours sont conçus pour répondre à toutes ...
20/07/2025

Ici, on bouge, on respire, on s’écoute 🙌
Entre sports doux, cardio et yoga, nos cours sont conçus pour répondre à toutes les envies et à tous les corps.

Prêt à bouger autrement ?

Passe nous voir, teste 2 cours avec notre offre découverte, respire un grand coup… et commence ! 😍

Et si tu arrêtais de dire “je suis pas souple” ?Ce n’est pas un prérequis, c’est un objectif 🙌On t’aide à retrouver de l...
16/07/2025

Et si tu arrêtais de dire “je suis pas souple” ?
Ce n’est pas un prérequis, c’est un objectif 🙌

On t’aide à retrouver de la mobilité, à libérer les tensions et à faire de ton corps un espace plus fluide, plus libre.

Nos cours sont conçus pour t’assouplir en douceur — que tu sois raide comme un bâton ou déjà yogi confirmé. 🫶

”Studio de yoga sérieux et très complet où je trouve un accompagnement de qualité pour tout un tas de pratiques de group...
20/02/2025

”Studio de yoga sérieux et très complet où je trouve un accompagnement de qualité pour tout un tas de pratiques de groupe et individuelles. Merci beaucoup à Emma et à tous les enseignants de faire vivre le yoga dans ce beau lieu 🙏🏻”

Avec grand bonheur Amandine !

Merci à toi pour ta régularité dans ta pratique : cours collectifs, suivi perso, retraites, ateliers, on peut dire que tu goutes a toutes les possibilités d‘évolution spirituelle qu’offre Inspir !

Nous sommes très heureux de pouvoir t’accompagner 🫶

Et toi, un avis à nous partager ?

Adresse

3 Bis Rue Des 3 Mollettes
Lille
59800

Site Web

https://www.studio-inspir.com/

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