"Bien être"... Ca paraît trivial et en même temps si fondamental. Pourtant on ne nous a jamais appris a respirer, à prendre le temps de vivre, à ressentir chaque instant, à prendre du recul sur les événements, à habiter notre corps, à reposer notre esprit, et à comprendre que les deux ne forment qu'un (le corps-esprit). On ne nous a jamais appris non plus à l'école comment se nourrir. Que les soda
s, l'excès de viande, tous les produits industriels et ultra-transformés sont à l'origine des maladies de notre siècle et des malaises chroniques. Mais surtout, que les produits naturels regorgent de nutriments bien plus rassasiants pour notre corps ET notre coeur. Alors l'asso Bien-être de Sciences Po Lille a décidé de tenter de remédier à ce manque existentiel. On est plein de projets, débordants d'envies, mais on commence petit à petit avec comme première proposition : DES COURS DE YOGA ! Deux étudiantes vous proposent un instant de bien-être au sein de Sciences Po ! Avec un peu d'expérience mais pas professionnelles, elles veulent modestement partager leur passion avec vous. Ouverts à TOUS, petits, grands, souples ou pas, ayant déjà fait du yoga ou ne sachant pas du tout ce c'est, vous êtes tous conviés à ce moment de déteeeeente. A l'arrivée des partiels, galops d'essais et autres réjouissances, c'est le moment ou jamais de se lancer.......euh, de se poser :)
Ôm.
