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Séverine Gey Sophrologie

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Lille
Séverine Gey Sophrologie

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Séverine Gey Sophrologie, Service de médecine holistique et alternative, 5 rue Ladrière, Lille.

Séverine Gey | Thérapeute psycho corporelle
✨ Sophrologie, Praticienne en Focusing - EFT
🧘‍♀️ Cours de yoga & retraite
☀️ Métropole Lilloise
💭 Epanouissez-vous !

02/08/2025

☀️ Pause bien méritée !

Il est temps pour moi de déconnecter pour mieux me reconnecter 🌿 Le cabinet ferme ses portes jusqu’au 21 août, le temps d’une vraie pause estivale.

Mais avant de savourer pleinement l’été, j’ai une belle nouvelle à vous partager :
✨ Le site internet fait peau neuve ! Plus clair, plus fluide et surtout… plus pratique.

💻 Découvrez :

- Tous les accompagnements individuels et collectifs à venir (ateliers, yoga, sophro…)
- Le nouveau bouton magique (en bas à droite sur chaque page 😉) pour prendre RDV facilement
- Et les nouveautés qui arrivent à la rentrée pour vous aider à prendre soin de vous… vraiment.

💛 Si vous ressentez le besoin de souffler, de ralentir, de revenir à vous :
Prenez deux minutes pour lire l’article sur le blog, il pourrait bien résonner avec ce que vous traversez.

Lire l’article : [https://sgsophro-lille.fr/le-temps-dune-pause-et-les-actus-de-la-rentree/](https://sgsophro-lille.fr/le-temps-dune-pause-et-les-actus-de-la-rentree/ « smartCard-inline »)

Bel été à toutes et tous 🌸
On se retrouve en forme, apaisé·es et prêt·es à vivre une rentrée plus douce.
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22/03/2025

🌿 Le printemps : saison du renouveau ! 🌿

Les journées s’allongent, la nature s’éveille… et notre corps aussi ! Mais après l’hiver, il peut être difficile de retrouver son énergie et de suivre ce nouveau rythme.

🌀 Comment accompagner cette transition en douceur ?
✔️ Remettre son corps en mouvement
✔️ Soutenir son énergie vitale avec des gestes simples
✔️ Faire de la place, en soi et autour de soi

Découvrez des conseils concrets pour vous reconnecter à cette dynamique printanière et retrouver équilibre et vitalité.

À lire sur le site : https://sgsophro-lille.fr/cest-le-printemps-retrouvez-votre-energie/

Et vous, quelles sont vos astuces pour accueillir le printemps en pleine forme ? 🍃✨

04/03/2025

🌿 Énergie, clarté & estime de soi

Ce printemps, reconnectons-nous à l’énergie vibrante de la saison ! 🌸 Un moment pour s’ouvrir à la puissance du renouveau, tout comme la nature qui s’épanouit, et redonner de l’espace à ce qui est essentiel pour nous.

Le programme ?
Un voyage doux et puissant à travers la sophrologie, l’EFT, la méditation et le focusing pour clarifier nos intentions et prendre pleinement notre place dans notre vie. Un moment pour écouter ce qui est là, reconnaître nos besoins, et cultiver une meilleure relation avec soi. ✨

Partages, expériences et mise en mouvement pour vous aider à avancer sereinement vers un meilleur équilibre. Et bien sûr, une ambiance chaleureuse et décontractée avec des petites douceurs à grignoter ! 🍪☕

- Dimanche 9 mars 2025
- 9h30 - 12h30
- Chez , 22 E rue de la Résistance, Wambrechies
- Tarif : 57 €

Un temps pour vous. Un pas vers vous.
Réservez votre place et laissez-vous porter par cette énergie de printemps ! 🌱💚

23/02/2025

🧘🏼 Les bienfaits du yoga

Le yoga, selon Patanjali, est une pratique visant à « faire cesser les fluctuations du mental » (Yoga cittá vittri Nirodhara). Cela permet de restaurer l’équilibre entre le corps, la pensée et les émotions, en aidant à calmer le mental et à se recentrer. 🧘‍♀️

Les bienfaits du yoga :

✨ Réduction du stress : Le yoga aide à apaiser le mental, diminuant ainsi les tensions et le stress.

✨ Amélioration de la flexibilité : Les postures de yoga étirent et tonifient le corps.

✨ Renforcement du corps : En pratiquant régulièrement, on développe force et endurance.

✨ Gestion des émotions : Le yoga favorise l’équilibre émotionnel et la gestion du stress quotidien.

✨ Amélioration de la respiration : Grâce aux techniques de respiration, on apprend à mieux contrôler et utiliser notre souffle.

✨ Soutien à la concentration : En apaisant l’esprit, le yoga améliore la concentration et la clarté mentale.

✨ Bien-être général : Une pratique régulière contribue à un bien-être global, à la fois physique et mental.

Les cours de yoga se déroulent tous les samedis de 11h30 à 12h30 chez à Wambrechies, sauf les premiers samedis du mois. 🌸

✨ Offre spéciale : 3 séances pour seulement 40€ ! ✨

Venez découvrir les bienfaits du yoga dans une atmosphère apaisante et bienveillante.

14/02/2025

🤍 Février, c’est le mois de l’amour… mais si on commençait par le nôtre ? L’amour de soi, celui qui nous nourrit, qui nous fait grandir, qui nous permet d’aimer mieux et plus juste.

🌱 L’hiver est toujours là. On pourrait croire que tout est en pause… et pourtant, c’est une saison précieuse. Comme dans la nature, tout se prépare en silence, sous la surface.

Et si vous en faisiez autant ? Si vous profitiez de ce moment pour cultiver en vous ce que vous voulez voir éclore demain ?

✨ S’aimer, ce n’est pas un luxe, c’est un terreau fertile.

Et si, pour une fois, vous vous parliez avec bienveillance ? Comme à un·e ami·e cher·e, comme à quelqu’un que vous aimez profondément.

Faites de février le mois où vous tombez (un peu plus) amoureux·se de vous-même.

Vous êtes prêt·e ? 💕

01/12/2024

✨ Les Rencontres Sophro & Co ✨

Identifiez vos freins & accélérateurs pour dessiner les contours de 2025 !

Lors des dernières Rencontres, nous avons exploré l’essentiel de notre être. Cette fois, je vous invite à poser un regard doux et objectif sur l’année écoulée.

Nous revisiterons ensemble les événements qui vous ont freiné (peur d’oser, de commencer, de perdre…) et je vous guiderai avec l’EFT pour alléger la charge émotionnelle liée à ces blocages.

Puis, nous nous concentrerons sur vos accélérateurs : ce qui vous ressource, vous donne confiance & énergie pour avancer vers 2025 avec clarté et enthousiasme !

Un moment de pause pour préparer 2025 avec un regard neuf, un esprit libéré et un cœur aligné. 🤍

Ça vous tente ?

Rendez-vous le dimanche 8 décembre 2024, de 9h30 à 12h30 ✨
Tarif : 50€ | 5 rue Ladrière, Lille

Pour s’inscrire : https://calendly.com/severinegeysophro/rencontres-sophro-co?month=2024-12 ou lien en bio 💫
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Adresse

5 Rue Ladrière
Lille
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Heures d'ouverture

Mardi	09:00 - 18:30
Mercredi	09:00 - 18:30
Jeudi	09:00 - 18:30
Vendredi	09:00 - 18:30
Samedi	09:00 - 12:30

Site Web

https://sgsophro-lille.fr/

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