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Séverine Gey Sophrologie

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France
Lille
Séverine Gey Sophrologie

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Séverine Gey Sophrologie, Service de médecine holistique et alternative, 5 Rue Ladrière, Lille.

Séverine Gey | Thérapeute psycho corporelle
✨ Sophrologie, Praticienne en Focusing - EFT
🧘‍♀️ Cours de yoga & retraite
☀️ Métropole Lilloise
💭 Epanouissez-vous !

07/01/2026

✨ Nouvelle année, nouvelle vibes ! ✨

Je suis ravie de te proposer un nouveau créneau de cours de yoga chez ! 🧘‍♀️

Désormais, les samedis de 10h à 11h rejoignent les cours de 11h30 à 12h30 déjà en place.

Pourquoi ne pas profiter de cette nouvelle année et de cette nouvelle énergie pour démarrer le yoga et se reconnecter à soi ? 💛

Un moment pour étirer ton corps, apaiser ton esprit et poser tes intentions pour 2026.
Places limitées, alors réserve vite la tienne !

Offre spéciale : 3 séances 40€ ✨

Séverine G*y | Thérapeute psycho-corporelle
✨ Sophro-thérapeute | Focusing | EFT
🧘‍♀️ Yoga & retraites – Métropole Lilloise
🌿 https://sgsophro-lille.fr
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28/12/2025

✨ Et si tu t’accordais un vrai temps pour toi, avant que le printemps n’arrive ?

Entre Noël et le Nouvel An, on vit souvent beaucoup de choses.
De la joie, des retrouvailles… et parfois aussi de la fatigue.
Puis janvier et février s’installent, l’hiver pèse encore, même si les jours commencent doucement à rallonger.

C’est pour accompagner cette période de transition que j’ai imaginé une retraite en mars.
Un temps pour ralentir, te déposer, te reconnecter à toi
et laisser le printemps éclore en douceur 🌸

🌿 Au programme : pratiques douces, temps pour toi, nature et moments de partage,
dans un cadre apaisant au , un véritable havre de paix.

💌 Je suis bien sûr disponible pour échanger avec toi si tu en ressens l’envie.
Toutes les informations se trouvent dans un post que j’ai partagé il y a quelques jours.

✨ Une transition consciente entre l’hiver et le printemps.

Séverine G*y | Thérapeute psycho-corporelle
✨ Sophro-thérapeute | Focusing | EFT
🧘‍♀️ Yoga & retraites – Métropole Lilloise
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17/12/2025

🌿 Nouvelle rencontre, nouvelle inspiration.

Chaque mois, je te partage le portrait d’une femme inspirante.

Ce mois-ci, j’ai la joie de te présenter .hennon : femme engagée, accompagnante au féminin et auteure de plusieurs romans.

✨ Notre rencontre a été une évidence. Une résonance forte, comme si nos chemins s’étaient reconnus au bon moment. J’ai été touchée par sa présence joyeuse, son authenticité et la profondeur de son engagement.

Florentine accompagne les femmes à se reconnecter à leur puissance intérieure, à avancer à leur rythme, dans le respect de leur nature cyclique.

Dans cette interview, elle partage avec sincérité :
✨ sa quête de sens et d’amour,
✨ son parcours de vie et de transformations,
✨ sa vision d’un accompagnement au féminin,
✨ et son lien profond à l’écriture, à travers des romans portés par des figures féminines fortes et sensibles.

Un témoignage lumineux et profondément humain.
Une rencontre qui fait du bien et invite à se regarder autrement.

📖 Découvrir son portrait : https://sgsophro-lille.fr/florentine-hennon-se-reapproprier-sa-puissance-au-feminin/

Merci Florentine, pour ta parole libre, ta douceur et ce rappel essentiel : les femmes n’ont rien à devenir, seulement à se réapproprier 💛

Séverine G*y | Thérapeute psycho-corporelle
✨ Sophro-thérapeute | Focusing | EFT
🧘‍♀️ Yoga & retraites – Métropole Lilloise
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14/12/2025

Cette année, offre plus qu’un cadeau.
Offre un moment pour respirer, se recentrer et prendre soin de soi.

💌 Coffrets bien-être à s’offrir ou à offrir
✨ Carte cadeau personnalisable

Écris-moi pour plus d’informations.

Séverine G*y | Thérapeute psycho corporelle
✨ Sophro Thérapeute, Praticienne en Focusing - EFT
🧘‍♀️ Cours de yoga & retraite
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08/12/2025

| RETRAITE BIEN-ÊTRE |

Après les fêtes, l’hiver qui s’étire, les journées courtes, la fatigue est toujours présente… On sent souvent une baisse d’énergie, et parfois un moral un peu en dents de scie. Et puis, doucement, au fil des semaines le printemps se rapproche.

La saison du renouveau.
De l’élan.
Du réveil intérieur. 🌱

C’est exactement pour cela que j’ai eu envie de vous proposer une parenthèse hors du temps :
✨ un week-end de retraite bien-être avec du yoga, de la sophrologie pour accueillir le renouveau et se reconnecter à soi.

Un moment pour souffler, ralentir, poser ce qui est lourd, et laisser émerger ce qui demande à éclore.
Un moment pour prendre soin de son corps, de son esprit, de son énergie.

Et pour vivre cette expérience, je suis tombée sous le charme d’un lieu incroyable :
💚 Le , un havre de paix niché au cœur des Flandres, à Steenwerck, à seulement 25 minutes de Lille.
Un domaine créé par Anne-Sophie, rempli de douceur, de nature & de poésie, avec des hébergements insolites et un gîte chaleureux dans lequel nous séjournerons.

Pendant ces 48h, je vous accompagnerai avec :
🧘‍♀️ Yoga doux (accessible à tous, aucun niveau requis)
🌿 Ateliers de sophrologie
🌬️ Focusing & reconnexion au corps
🚶‍♀️ Marche méditative
🎨 Atelier créatif
☕ Temps off pour se reposer, lire, respirer
Et bien sûr…
🍽️ Des repas & collations maison, de saison & gourmandes, pour nourrir aussi le plaisir et la convivialité.

Un vrai week-end ressourçant, pour vous.
Pour accueillir le printemps en vous. 🌸

- Du vendredi 13 mars à 18h au dimanche 15 mars à 16h
- Hébergement au gîte du
- Tarif : 229 € en chambre double / 259 € en chambre simple (Activités, repas & hébergement inclus — hors trajet)
- Parking sur place – 25 min de Lille

Si vous sentez l’appel d’une pause, si votre corps ou votre cœur vous souffle qu’il est temps de vous offrir un moment rien que pour vous…
Cette retraite est faite pour vous.

🤍 Pour réserver votre place, cliquez sur le questionnaire Google form : https://forms.gle/bk9zdUc3dW9K6BJa9

30/11/2025

ATELIER SOPHRO & CO
Samedi 6 décembre de 9h30 à 12h30

Se recentrer · Observer · Accueillir · Choisir de lâcher

Avant de te laisser happer par le rythme effréné des dernières semaines de l’année, je te propose une parenthèse. ✨

Un moment pour te recentrer, observer, accueillir… et lâcher ce qui n’a plus besoin d’être porté.

Dans une ambiance douce et chaleureuse, autour d’un thé, d’un café et de quelques douceurs, nous prendrons le temps :
• de faire le point sur cette année écoulée
• d’en reconnaître les apprentissages
• de commencer à te libérer de ce qui t’encombre

📍 Au cabinet – 5 rue Ladrière, 59000 Lille
(Métro Bois Blanc – parking dans la résidence)
💛 Tarif : 57 €

Un moment pour souffler, se déposer… et s’ouvrir à la suite. Réserve vite place ✨

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23/11/2025

✨ Prendre soin de soi, même (et surtout) en hiver ✨

Depuis quelques mois, j’ai le plaisir d’enseigner et de pratiquer le yoga chez , à Wambrechies.

On se retrouve tous les samedis (hors 1er du mois) pour une parenthèse douce, un moment rien que pour toi. 🤍

Avec l’hiver qui arrive et les températures qui chutent, on a souvent moins envie de bouger… et pourtant, c’est l’une des saisons où le mouvement est le plus important.

Pourquoi ?
Parce que l’hiver ralentit naturellement notre énergie :
on hiberne un peu, on se replie, on devient plus raide, plus tendu. Le yoga permet alors :
✨ de relancer la circulation
✨ de réchauffer le corps en douceur
✨ de soutenir l’immunité
✨ d’assouplir les tensions liées au froid
✨ et de nourrir la lumière intérieure quand les jours raccourcissent

C’est une saison idéale pour revenir à soi, respirer, s’étirer, retrouver un ancrage profond.

Chez Ô Soin, les cours se font en petit comité : tu viens comme tu veux, sans pression.
Le yoga est à la carte → 3 séances pour 40€.
Tu choisis ton rythme, ton moment, ton besoin.

Pssst…
Inscris-toi à la newsletter et reçois un cours de yoga ou de sophro en groupe offert.
Un petit cadeau pour te mettre en mouvement, en douceur. 🙏✨

21/11/2025

💫 Et si, malgré la nuit plus présente, tu choisissais de regarder la lumière ?

La neige à Lille m’a inspirée : ces flocons silencieux, cette lumière blanche qui tombe sans bruit…
Ils m’ont rappelé que tant de choses précieuses dans nos vies sont gratuite, simples, et pourtant profondément nourrissantes.

Avoir un toit au-dessus de soi.
Être aimé par sa famille, ses proches.
Sentir la chaleur d’un thé sous un plaid.
Regarder la neige tomber depuis sa fenêtre.
Respirer un instant rien que pour soi.
Tout cela est déjà là.
Et souvent, on ne le voit plus.

Alors je te propose un exercice doux pour réapprendre à remarquer tout ce que tu as déjà, tout ce qui te soutient silencieusement chaque jour.

Dans ce carrousel, tu découvriras 4 étapes :
✨ te poser
✨ te souvenir
✨ noter
✨ relire

Un rituel simple et puissant, qui te reconnecte à ce qui compte vraiment.
Un geste de gratitude envers la vie, et envers toi-même.

Parce que changer ton regard,
c’est déjà allumer une étoile dans ta nuit.

Prends soin de toi, à ton rythme. ✨

Séverine G*y | Thérapeute psycho corporelle
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16/11/2025

Merci infiniment pour ce magnifique retour ⭐

C’est toujours un vrai plaisir de lire vos expériences & de savoir que l’accompagnement vous apporte autant.

Votre message reflète parfaitement l’esprit des séances : écoute, présence, outils adaptés et évolution pas à pas.

Chaque accompagnement individuel est construit sur-mesure, selon votre objectif et votre état du moment.
À chaque séance : un temps d’échange, une pratique ajustée (EFT, Focusing ou autre), puis un retour sur votre ressenti pour continuer d’avancer ensemble.

Merci pour votre confiance et pour ces mots qui me touchent profondément.

💛 Accompagner chacun·e sur son propre chemin est toujours un privilège.

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11/11/2025

🍁 Accueillir la mélancolie, au lieu de la fuir.

Novembre nous invite à ralentir : moins d’énergie, plus d’intériorité. C’est normal. Ce n’est pas une chute, c’est une transition.

3 gestes simples :

✨ 1ER GESTE :
Respirer en conscience : main sur le cœur, main sur le ventre. Inspire 4s / expire 6s, 2 minutes.

✨2EME GESTE :
Nommer ce que tu ressens : laisse l’émotion exister sans chercher à la contrôler.

✨3EME GESTE :
Revenir au lumineux : note chaque soir 3 petites douceurs de ta journée.

La mélancolie n’est pas un ennemi.
C’est un passage. Un appel au soin, au repos, à toi.

Envie d’être accompagnée dans cette transition ?
🤍 Je propose des séances individuelles pour t’aider à traverser cette période avec plus de douceur et de clarté. Écris-moi pour réserver ta séance.

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07/11/2025

Demain c’est samedi… et le samedi, c’est yoga ✨
Chez à Wambrechies.

Un yoga doux, accessible, sans pression.
On respire, on relâche, on se reconnecte.
Tu viens à ton rythme, quand c’est juste pour toi.

🧘‍♀️ Séances collectives
→ Tous les samedis, sauf le premier samedi du mois
→ 11h30 - 12h30
→ Formules à l’unité, en carnet ou inscription à l’année

💗 Bonus douceur :
Inscris-toi à la newsletter → 1 cours offert 🌸

Et tu peux venir avec une amie, une sœur, une cousine…
Ici, on partage le souffle & la bienveillance 🌿

On se retrouve sur le tapis ?

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02/11/2025

💌 Et oui, tu as bien lu !

Pour toute inscription à la newsletter, j’ai eu envie de t’offrir un vrai moment rien que pour toi 🤍

🧘‍♀️ Option 1 : un cours de yoga offert
Chaque samedi matin, de 11h30 à 12h30 chez à Wambrechies, viens découvrir ma façon d’aborder le yoga :
sans pression, sans performance, juste du mouvement, du souffle et beaucoup de bienveillance 🌿

✨ Option 2 : un atelier de sophrologie en groupe offert
Un temps pour respirer, lâcher prise et te reconnecter à toi-même, dans une ambiance douce et bienveillante.

💫 Et pourquoi s’inscrire à la newsletter ?
Chaque mois, tu y trouveras :
🌸 des tips bien-être pour te sentir mieux au quotidien,
🗓️ le programme du mois,
💬 la rencontre du mois, inspirante et pleine de sens.

Alors, prête à t’accorder un moment pour toi ?
Inscris-toi dès maintenant à la newsletter et choisis ton cadeau bien-être 💛
🔗 Le lien d’inscription se trouve dans la bio Instagram ou en cliquant ici : https://mailchi.mp/e6de5cd8fe6c/inscription-newsletter

Séverine G*y | Thérapeute psycho corporelle
✨ Sophro Thérapeute, Praticienne en Focusing - EFT
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Adresse

5 Rue Ladrière
Lille
59000

Heures d'ouverture

Mardi	09:00 - 18:30
Mercredi	09:00 - 18:30
Jeudi	09:00 - 18:30
Vendredi	09:00 - 18:30
Samedi	09:00 - 12:30

Site Web

https://sgsophro-lille.fr/

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