Fanny Hallet sophrologue voyageuse

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Lille
Fanny Hallet sophrologue voyageuse

Je suis sophrologue voyageuse et je vous accompagne aussi dans vos voyages intérieurs C'est une véritable pédagogie du bonheur !

A travers des mouvements, des exercices de respiration, de postures, vous partez à la (re)découverte de votre corps et de ses sensations ! Avec des "relaxations dynamiques" vous apprenez la concentration sur l'ici et maintenant pour vous libérer des tensions et activer le positif. Méthode idéale pour agir positivement sur sa vie, la sophrologie caycédienne® s'adresse à tous.

25/03/2025

Le dernier voyage a eu lieu du 8 au 15 mars et voilà le premier témoignage. Merci à Marjorie pour sa confiance !

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Depuis 2015, j’accompagne des petits groupes de femmes pendant une semaine alliant marche et sophrologie. À ce jour, je compte déjà près de 10 séjours où j’ai emmené avec moi plus de 70 femmes à la découverte des splendeurs du désert.

🛫Prochains départs

11-18 octobre 2025 (restent 4 places, fin des inscriptions en juin)

1er au 8 novembre 2025 (ouverture des inscriptions en avril)

ℹ️infos et réservation : voir lien 🔗 dans la Bio

⏳Ne tardez pas les places sont limitées !

🎒Dans mon sac à dos, il y a la sophrologie, les outils de gestion du stress et de confiance en soi, l’écoute active et le Journal Créatif, ✍🏼

mon goût des surprises et de la créativité. 🎨

17/02/2025

10 ans

Dix ans de voyages, de découvertes, d'émerveillement devant ce Sahara si accueillant et ces hommes si chaleureux.

Dix ans à accompagner des femmes vers elles même. Et un homme aussi !

Ça en fait des séjours et des personnes.

Dans 3 mois le samedi 17 mai 2025, je convie toutes les voyageuses du désert a une rencontre puis à 19h j'ouvre à tous pour un moment convivial et festif.

J'en profiterai pour lancer la cagnotte solidaire pour emmener une femme en difficulté financière avec moi en 2025. Je vendrai quelques objets ramenés de mes voyages.

Sur inscription en mp.

À propos:
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Depuis 2015, j’accompagne des petits groupes de femmes pendant une semaine alliant marche et sophrologie. À ce jour, je compte déjà près de 10 séjours où j’ai emmené avec moi plus de 70 femmes à la découverte des splendeurs du désert.

🛫Prochains départs
11-18 octobre 2025
1er au 8 novembre 2025

ℹ️infos et réservation : voir lien 🔗 dans la Bio

⏳Ne tardez pas les places sont limitées !

🎒Dans mon sac à dos, il y a la sophrologie, les outils de gestion du stress et de confiance en soi, l’écoute active et le Journal Créatif, ✍🏼
mon goût des surprises et de la créativité. 🎨

13/02/2025

Depuis hier les inscriptions pour le voyage au fil du désert est lancé. Alexandrine qui y a participé l'an dernier témoigne.

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Depuis 2015, j’accompagne des petits groupes de femmes pendant une semaine alliant marche et sophrologie. À ce jour, je compte déjà près de 10 séjours où j’ai emmené avec moi plus de 70 femmes à la découverte des splendeurs du désert.

🛫Prochains départs

11-18 octobre 2025

1er au 8 novembre 2025

ℹ️infos et réservation : voir lien 🔗 dans la Bio

⏳Ne tardez pas les places sont limitées !

🎒Dans mon sac à dos, il y a la sophrologie, les outils de gestion du stress et de confiance en soi, l’écoute active et le Journal Créatif, ✍🏼

mon goût des surprises et de la créativité. 🎨

11/02/2025

8 femmes se sont dits oui et viendront de Perpignan, Bruxelles, Boulogne ou encore Lille pour se rejoindre à Paris et s'envoler ensemble le 8 mars pour une semaine vers soi meme, avec le soutien des éléments de la nature et mon cadre sécurisant.

Si toi aussi tu sens l'appel, les inscriptions pour le voyage du 11 au 18 octobre 2025 ouvrent demain.

À propos:
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Depuis 2015, j’accompagne des petits groupes de femmes pendant une semaine alliant marche et sophrologie. À ce jour, je compte déjà près de 10 séjours où j’ai emmené avec moi plus de 70 femmes à la découverte des splendeurs du désert.

🛫Prochains départs
11-18 octobre 2025
1er au 8 novembre 2025

ℹ️infos et réservation : voir lien 🔗 dans la Bio

⏳Ne tardez pas les places sont limitées !

🎒Dans mon sac à dos, il y a la sophrologie, les outils de gestion du stress et de confiance en soi, l’écoute active et le Journal Créatif, ✍🏼
mon goût des surprises et de la créativité. 🎨

18/12/2024

Voilà toutes les dates 2025 pour vous y retrouver et bloquer vos dates sur l'agenda.
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Depuis 2015, j’accompagne des petits groupes de femmes pendant une semaine alliant marche et sophrologie. À ce jour, je compte déjà près de 10 séjours où j’ai emmené avec moi plus de 70 femmes à la découverte des splendeurs du désert.

🛫Prochains départs mars, octobre et novembre 2025

ℹ️infos et réservation : voir lien 🔗 dans la Bio

⏳Ne tardez pas les places sont limitées !

🎒Dans mon sac à dos, il y a la sophrologie, les outils de gestion du stress et de confiance en soi, l’écoute active et le Journal Créatif, ✍🏼
mon goût des surprises et de la créativité. 🎨

07/10/2024

On a on associe souvent le sourire à la joie c'est bien plus que ça.
Les études de Tara Kraft et Sarah Pressman ont démontré que sourire a un impact sur notre bien-être. L'endorphine (l'hormone de plaisir) augmente, le stress se réduit Nous sommes aussi plus motivés à agir quand nous sourions.

Et si aujourd'hui vous faisiez l'expérience de sourire dans la rue aux passants. Ou à un commerçant, vos collègues, vos proches ? Juste pour le plaisir.

25/09/2024

Une des questions qui revient le plus quand vous me questionnez sur les voyages dans le désert c'est
Mais où on dort ?
Chaque jour nous changeons de campement donc chaque soir vous pouvez choisir de dormir
sous une tente ou à la belle étoile.
Personnellement j'ai toujours dormi a la belle étoile pour contempler le ciel étoilé et la voie lactée.
La tente permet d'être plus dans un cocoon et moins dérangée en cas de vent.
Et vous ? Qu'est ce qui vous tente ?

07/05/2024

Grande voyageuse et sophrologue caycédienne, j’accompagne les adultes qui aspirent à plus de légèreté.

En 2014, je découvre le désert tunisien et c’est LE choc. Je vis une semaine de grand ressourcement, de pause et de découverte intérieure. ✨

Combinant mon expérience d’ex-agent de voyage et de sophrologue, je décide de proposer des séjours de retour à soi
dans le désert. 🌵 🐪

Depuis 2015, j’accompagne des petits groupes de femmes pendant une semaine alliant marche et sophrologie. À ce jour, je compte déjà près de 10 séjours où j’ai emmené avec moi plus de 70 femmes à la découverte des splendeurs du désert.

En 2024 j’innove en proposant deux voyages : AU FIL DU DÉSERT et DÉSERT CRÉATIF. 🌵🎨✍🏼

🌠🌵AU FIL DU DÉSERT : Séjour itinérant et introspectif sur le thème des 5 éléments : 💧🧱🌬️🔥🪵
🛫Prochain départ : du 12 au 19 Octobre 2024

ℹ️infos et réservation : https://facebook.com/events/s/au-fil-du-desert/892531405787103/

🎨🌵DÉSERT CRÉATIF : Séjour en camp fixe autour de la créativité sous toutes ses formes :
🛫Prochain départ : 08 au 15 novembre 2024

ℹ️infos et réservation : https://facebook.com/events/s/desert-creatif/796800132253383/

🗓️‼️pour des questions d’organisation, la date limite de réservation est fixée au 20 juin 2024.
⏳Ne tardez pas les places sont limitées !

🎒Dans mon sac à dos, il y a la sophrologie, les outils de gestion du stress et de confiance en soi, l’écoute active et le Journal Créatif, ✍🏼
mon goût des surprises et de la créativité. 🎨

06/05/2024

Je propose des séances de sophrologie en visio si vous souhaitez pratiquer de chez vous ou même du bureau si vous ne pouvez pas vous déplacer à mon cabinet.

👤En séance individuelle, je peux vous proposer un pack de séances sur-mesure ou des rendez-vous ponctuels en fonction de vos besoins, possibilités et aux horaires qui vous conviennent.

👀Envie de tester une séance pour découvrir les bienfaits de la sophrologie ? Prenez rendez-vous ici 🔗 https://www.cabinet-sophrologie-lille.fr/contact/ puis connectez-vous à l’heure choisie !

🍀La sophrologie c’est pour qui ?
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La sophrologie s’adresse à des publics de tout âge et toute origine. J’accompagne généralement des personnes entre 15 et 70 ans.

La sophrologie aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

Elle se fonde sur l’observation et l’étude de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit.

La pratique régulière de la sophrologie avec un professionnel puis de façon autonome permet ainsi à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien. 🎯👌🏼

Adresse

42 Rue Clovis Hugues
Lille
59000

Site Web

http://www.cabinet-sophrologie-lille.fr/

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La sophrologie caycédienne est une véritable pédagogie du bonheur ! A travers des mouvements, des exercices de respiration, de postures, vous partez à la (re)découverte de votre corps et de ses sensations !