Anne Van den Sande Pro

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Anne Van den Sande Pro

Ma page de partages de mes activités professionnelles

12/02/2026

Clic. Clic. Clic. Tu penses que c’est un bruit de fond ? Pour ton auditoire,
c’est l’équivalent d’un solo de batterie au milieu d’une messe.

Ton cerveau cherche une sortie de secours et il a décidé que tout ton stress devait s'évacuer par ton pouce. On dirait que tu essaies de transmettre un message en morse à tes ancêtres, mais personne n'a le décodeur.

Spoiler : ça ne marche pas, et ton voisin de gauche a maintenant des envies de meurtre. On ne soigne pas le trac en torturant ses fournitures de bureau.

C’est quoi ton tic nerveux de l’enfer ? Celui que tu penses être "invisible" ?

10/02/2026

Ton cerveau ne fait pas la différence entre un lion et un investisseur.😁

On ne dompte pas son trac en lisant des manuels.
On ne gère pas son système nerveux avec de la théorie.

Dans l'arène, quand les regards pèsent et que l'air se raréfie, ton expertise ne te sert plus à rien si ton corps décide de fuir.
C'est le moment où ton instinct de survie éteint ton charisme.

J'utilise l'immersion en réalité virtuelle pour une seule raison : forcer ton système nerveux à vivre l'imprévisible, encore et encore.

Je ne te donne pas des conseils. Je te forge une peau neuve face au jugement. Je t'offre le droit à l'erreur dans mon studio, pour que tu sois intouchable une fois sur scène.

La résilience ne s'apprend pas. Elle se vit.

Si tu pouvais t'entraîner sans aucun risque face à ton public le plus terrifiant, qui serait dans la salle ?

05/02/2026

On est d'accord : c'est toujours au moment où tu veux sortir LA phrase d'expert que ton cerveau décide de partir en pause café sans prévenir ?

Ce n'est pas Alzheimer, c'est juste ton système nerveux qui fait une blague de mauvais goût.

Tu es là, planté devant ton board avec le charisme d'un écran bleu Windows des année 80.

C’est quoi le dernier mot tout simple que tu as totalement "perdu" en public ?

03/02/2026

On te dit souvent que pour convaincre, il faut maîtriser ton sujet. C’est faux.

Plus tu es expert, plus tu te réfugies dans le contenu. Et pendant que tu récites tes chiffres, tu oublies d'incarner ton message.

Je ne travaille pas sur ton texte. Je travaille sur ton incidence.
Je t'apprends à sortir de ta tête pour habiter ton corps.

Parce qu'un auditoire ne se souvient pas de ce que tu as dit, mais de la solidité de ta présence quand tu l'as dit.

Tu préfères être celui qu'on écoute ou celui qu'on suit ?

14/01/2026

𝗢𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶̂𝘁 𝗹𝗮 𝗰𝗵𝗮𝗻𝘀𝗼𝗻... 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶̂𝘁-𝗼𝗻 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲𝘀 ?

C’est le tube qui lance la fin de soirée.
C’est la mélodie nostalgique qui passe à la radio pendant qu’on conduit. On fredonne, on sourit, on tape du pied.

Et pourtant... si l’on s’arrêtait deux secondes sur ce que nous sommes en train de valider avec nos cordes vocales ?

Derrière les paillettes du patrimoine français, se cachent des textes qui, s'ils étaient écrits aujourd'hui, feraient la une des journaux télévisés pour apologie de crime ou de violence.

𝗟𝗲 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗶𝘀𝗲 𝘀𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗳𝗿𝗮𝗶𝗻
Comment avons-nous pu normaliser l'innommable sous prétexte que "c'est de l'art" ou "c'est une autre époque" ?

𝗠𝗶𝗰𝗵𝗲𝗹 𝗦𝗮𝗿𝗱𝗼𝘂 et "Les Villes de Solitude" : On y entend froidement : "J'ai envie de violer des femmes, de leur forcer les mains...". Une pulsion criminelle chantée avec une puissance orchestrale qui nous emporte, nous faisant presque oublier l'horreur des mots. ET CE N'EST PAS LA SEULE !!!

𝗦𝗲𝗿𝗴𝗲 𝗚𝗮𝗶𝗻𝘀𝗯𝗼𝘂𝗿𝗴 et "Lemon In**st" : Sous couvert de provocation artistique et de jeu de mots ("l'amour sans rance"), il met en scène une ambiguïté troublante même à vomir avec sa propre fille. Le "génie" musical si génie il y a, excuse-t-il la mise en scène du tabou ultime ?

𝗝𝘂𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗖𝗹𝗲𝗿𝗰 et "Mélissa" : On chante joyeusement le voyeurisme d'une femme noire à travers une lunette astronomique. Derrière le rythme caribéen, c’est le regard masculin le plus prédateur et une fétichisation qui s'installent dans nos oreilles.

𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰̧𝗮 "𝗱𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲" 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗾𝘂'𝗼𝗻 𝘀'𝗲𝗻 𝗮𝗽𝗲𝗿𝗰̧𝗼𝗶𝘃𝗲 ?
C'est là tout le danger de la communication chantée :
la musique court-circuite l'esprit critique.
Le rythme et la mélodie agissent comme un enrobage sucré.

On avale le poison (le message toxique) sans sentir l'amertume. En les chantant, nous participons, souvent inconsciemment, à la pérennisation de la culture du viol, de la domination et de l'inceste. Nous rendons ces sujets "légers".

𝗗𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲
𝟭. 𝗟𝗲 𝘁𝗲𝘀𝘁 𝗱𝘂 "𝗣𝗮𝗿𝗹𝗲́-𝗗𝗲𝗯𝗼𝘂𝘁" : Prenez les paroles de votre chanson préférée et lisez-les à voix haute, sans la musique, comme si vous parliez à un ami. Si vous vous sentez mal à l'aise ou si vous avez l'impression de proférer une horreur, c'est que la mélodie vous manipulait.
𝟮. 𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝘇 𝗹'𝗵𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗮𝗴𝗲 : On peut apprécier une œuvre pour sa composition tout en dénonçant son message. Être un auditeur "Happy Talk", c'est refuser de chanter par automatisme ce qui va à l'encontre de nos valeurs.

𝗟𝗲 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 : 𝗟𝗲 "𝗦𝘁𝗼𝗽 𝗼𝘂 𝗘𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲"
La prochaine fois que vous êtes en voiture ou en soirée et qu'un "classique" dérangeant passe : n'ayez pas peur d'être "celui ou celle qui casse l'ambiance".
Posez juste la question : "Vous avez déjà écouté vraiment ce qu'il dit là ?".

Reprendre le pouvoir sur sa voix, c'est aussi choisir ce qu'on accepte de faire résonner en soi.

C'est un sujet qui me tient à cœur car la parole ne devrait jamais être un voile pour la violence. Je le partage dans ma conférence nos parole ont une valeur infinie.

𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝘀𝗼𝗻 "𝗰𝘂𝗹𝘁𝗲" 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗮𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱'𝗵𝘂𝗶 𝗴𝗿𝗶𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗻𝘁𝘀 ?
Répondez à cet email, j'ai hâte de lire vos réactions !

Anne Van den Sande - MC- Conférencière - info@annevandensande.com

01/01/2026

Et si tes erreurs de 2025 étaient tes plus grands atouts pour 2026 ?

Une pièce unique du Val Saint Lambert ? (Chrystal) C'est souvent une pièce "ratée" à l'origine, retravaillée avec génie pour devenir une œuvre d'art inégalable.

Une pièce de monnaie avec un défaut de frappe ? Elle s'arrache à prix d'or chez les collectionneurs.

Un timbre avec une erreur d'impression ?
Il devient plus précieux que des milliers d'exemplaires parfaits.

𝐋𝐚 𝐥𝐞𝐜̧𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 :
La perfection est commune. Banale, même.

C'est l'anomalie qui crée la rareté. L'imprévu qui forge la valeur. La manière dont tu rebondis qui fait toute la différence.

Ne crains pas tes faux pas 🎭
L'échec ne t'arrête pas, il te guide.
Il te sculpte, te retravaille, te rend unique.

En 2026, transformons nos "défauts" en pièces de collection.
Nos ratés en œuvres d'art.
Nos imperfections en signature.

𝑬𝒕 𝒕𝒐𝒊, 𝒕𝒖 𝒂𝒔 𝒅𝒆́𝒋𝒂̀ 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆́ 𝒖𝒏𝒆 𝒆𝒓𝒓𝒆𝒖𝒓 𝒆𝒏 𝒐𝒑𝒑𝒐𝒓𝒕𝒖𝒏𝒊𝒕𝒆́ ?
𝑻𝒖 𝒂𝒔 𝒅𝒆́𝒋𝒂̀ 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒅'𝒖𝒏 "𝒓𝒂𝒕𝒂𝒈𝒆" 𝒕𝒂 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒃𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒑𝒊𝒆̀𝒄𝒆 ?

Bonne année à tous 🎤

26/12/2025

Il y a des rencontres qui changent totalement la trajectoire d’un projet...

Je suis tellement heureuse de partager qu’Émilie Deletrez m’accompagner pour revisiter mon texte et l’accompagner dans sa mise en scène !

En seulement 1h30, Émilie a tout compris de qui j’étais, de ce que je voulais transmettre et de ce qu’il fallait ajuster pour que ma conférence soit la plus impactante possible.

C’est véritablement l’une de ses zones de génie.

Rien n’est plus précieux que d’avoir le regard d’une personne qui comprend ce qui vibre en nous et sait comment le sublimer.
Grâce à son œil attentif, je reviens sur mon texte en pleine authenticité, avec des mots qui me ressemblent vraiment. C’est un vrai cadeau : retrouver la force de ma voix, oser pleinement et rendre chaque phrase vivante sur scène.

Un immense merci à Marjorie Danna 🌟Magicienne de la Relation🌟 , car c’est grâce à toi que cette rencontre s’est faite.

Et vous, avez-vous déjà ressenti cette joie de collaborer avec quelqu’un qui fait briller votre essence ?

23/12/2025

Une page se tourne aujourd’hui.

Ma fille a pris les clés de son premier appartement.

Pendant 19 ans, j’ai été sa mère à plein temps. Présente, attentive, engagée.

Et aujourd’hui… ce rôle change.

Je croyais être prête.
On croit qu’on a anticipé.

Mais quand le nid se vide vraiment, il reste un silence étrange.
Comme si une part de moi s’envolait avec elle. Et puis, il y a ce basculement.
Ce moment où l’on comprend que ce vide n’est pas une perte, mais un espace nouveau.

C’est exactement ce qui se passe quand on prend la parole :
Avant de parler, il y a souvent ce silence inconfortable. Cette sensation de ne plus savoir qui l’on est sans son rôle, sans son texte, sans son masque.

Mais c’est là que tout commence.
Quand on accepte le vide.
Quand on ose rester debout sans s’accrocher à ce que l'on connaît.

Aujourd’hui, ma fille est libre. Et moi aussi, autrement.
Libre de me redéfinir.
Libre d’habiter pleinement qui je suis, au-delà de mes fonctions.

Finalement, donner des ailes… c’est aussi apprendre à se tenir debout quand elles s’envolent.

Et vous, dans votre vie ou dans votre prise de parole, quel rôle êtes-vous en train de laisser partir pour enfin habiter votre propre espace ?

22/12/2025

Il y a des événements qui brillent. Et puis il y a ceux qui tiennent debout.

Avec Christophe Samyn - OPSMAN Consulting, on parle rarement de ce que le public voit et de ce qui se joue avant, en dessous, en silence.

La sécurité, on l’imagine souvent comme une contrainte.
Lui la décrit comme un tremplin.
Celui qui permet la fluidité, la sérénité, la confiance.

Dans cette interview, il rappelle une vérité simple et dérangeante : sans sécurité pensée en amont, un événement peut frôler la catastrophe… sans que personne ne l’ait vu venir.

Ce qui frappe, c’est que la sécurité n’empêche rien.

Elle autorise et rend possible ce que l’on attend d’un événement : l’expérience, le lien, la présence.

Donner la parole à Christophe, c’était aussi créer l’espace pour un sujet souvent relégué en coulisses, alors qu’il en est la fondation.

🎥 L’interview est à découvrir ici : ⬇️ https://lnkd.in/e4nrSxHD

Et toi, à quel moment penses-tu la sécurité dans ton événement : au début… ou quand il est déjà trop t**d ?

Interview dans le cade de - Production

21/12/2025

Ce que j’aime profondément dans mon métier de MC, c’est quand un sujet que l’on croit connaître se révèle tout autre… plus précis, plus exigeant, plus humain.

Lors de Event Wallonia: le Salon de l'Événementiel en Wallonie , j’ai présenté julievanhalewyn , pour un talk essentiel : « Inclusivité et accessibilité : un événement pour tous ».

Julie ne parle pas d’inclusivité comme d’un concept. Elle en parle comme d’une maison.
Une maison dont on ouvre vraiment les portes.
Où chacun peut entrer, circuler, s’installer.
Sans avoir à demander. Sans devoir s’adapter.

Avec Access-i, les espaces sont analysés dans le détail : l’accueil, les cheminements, les usages réels du lieu.

Les audits, puis la certification, permettent aux organisateurs de savoir quoi faire et aux publics de se déplacer en confiance, grâce à des informations claires et lisibles.

Ce qui m’a marqué dans son intervention, c’est ça :
l’accessibilité n’est pas une option de fin de projet, c’est une intention de départ.

Un événement inclusif, ce n’est pas un événement “adapté”.
C’est un événement pensé dès le début pour que personne ne reste sur le pas de la porte.

Et quand la scène est tenue avec justesse, ces messages-là trouvent naturellement leur place.

Bravo Julie pour cette prise de parole claire, concrète et nécessaire.

Photos Vivier Phographe

Et toi, à quel moment penses-tu l’accessibilité dans tes événements : au début… ou à la fin ?

09/12/2025

Double micro, jonglerie fatale : L’équipe qui a sauvé le show et vos oreilles !

Après avoir salué l’artiste crismakeupbe son insta qui me met en beauté, il est temps de rendre hommage aux chefs d’orchestre invisibles sans qui aucun événement ne serait possible : la Régie !

Ce sont eux qui font en sorte que tout soit parfaitement synchronisé, que la lumière soit bonne, que le son soit clair.
Bref, ils mettent la scène en lumière et gèrent l’intégralité du spectacle.
Un immense merci tout particulier aux Dauvillée et freelance pour

Un bonheur de travailler avec une équipe non seulement ultra-professionnelle et réactive, mais, cerise sur le gâteau, toujours souriante et d’un calme olympien ! Ils ont rendu cette expérience parfaite !

Imaginez le défi :
J’ai un micro-casque, ma voix passe par là.
Mais parfois, l’instinct ou le besoin de bouger me fait attraper le micro à main ! 🤯 Ils ont dû jongler en direct et en une fraction de seconde entre les deux micros. Grâce à leur expertise technique, nous avons évité l’horrible Larsen, ce son strident qui gâche tout.

La régie, c’est la sécurité du spectacle. Merci d’assurer le show !

N’oubliez jamais qu’il y a une équipe incroyable derrière chaque moment réussi.

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Drôle ? Non peut-être !!! Déjà être Belge, c’est burlesque, surréaliste et décalé... Mais c’est ... touchant aussi. On ne se prend pas la tête, pas de promesse d’une vie meilleure, mais juste une envie d’être avec vous et de voir vos visages heureux ! Je ne vous donne pas rendez-vous tous les mercredi à 21h30 en live sur Facebook et la chaîne Youtube (Anne Van den Sande : https://bit.ly/3fhv7lw) ! Tot ziens ! Auf Wiedersehen ! Au revoir (c’est plus facile, hein !) Anne Van den Sande