Caroline Sacco Coach poids, stress, bien-être - Méthode Meer

30/05/2025

Mes clientes partagent leurs témoignages authentiques et inspirants ! Elles ont retrouvé une légèreté, une confiance et une paix intérieure qu'elles pensaient avoir perdues.

Découvrez leurs avis et comprenez pourquoi la Méthode Meer® change des vies (sans privations !) en lisant notre dernier article de blog. 👇
https://carolinesacco.com/blog/methode-meer-avis/

Qu'attendez-vous pour retrouver le plaisir de manger ?

́moignagesclients

Retrouvez des témoignages sur la Méthode Meer® et s'avoir si la méthode est négative ou positive pour vous.

02/04/2025

Perdre du poids, c'est aussi retrouver un bien-être général ! ✨ Découvrez comment la méthode Meer® vous accompagne vers une relation apaisée avec la nourriture et votre corps
👉

Perdre du poids rapidement, est-ce possible ? Combien d'entres-vous on fait des régimes amaigrissants de kilos mais sans savoir tenir ?

13/02/2025

Les régimes tout prêts, c'est pratique, mais est-ce vraiment la meilleure solution pour votre santé ? Plongez dans mon nouvel article pour en savoir plus sur les inconvénients des régimes à base de plats préparés et découvrir l'alternative que je propose.

Ces plats préparés semblent idéaux sur le papier, ils présentent aussi de nombreux inconvénients pour la santé et la relation à la nourriture.

05/02/2025

Et si la vraie satiété ne se trouvait pas dans l’assiette, mais dans ce qui nourrit votre esprit, vos émotions et votre bien-être ?
Les régimes vous apprennent à contrôler ce que vous mangez. La Méthode Meer®, elle, vous aide à comprendre pourquoi vous mangez. Stress, émotions, automatismes inconscients... Ce qui vous pousse à vous remplir dépasse largement la faim physiologique.
Apprenez à écouter ce dont votre corps et votre esprit ont réellement besoin. Découvrez comment mincir durablement sans régime, en transformant vos comportements en profondeur.

Faites le premier pas dès aujourd’hui.
Contactez-moi au 06 20 91 48 86 et ouvrez la porte à une toute nouvelle façon de vous nourrir : 1er appel gratuit 🌼

02/02/2025

Vous en avez marre des régimes qui ne fonctionnent pas ? Il existe une autre voie ✨ Découvrez notre approche unique pour une perte de poids durable et épanouissante🌞

Découvrez comment changer vos habitudes alimentaires et retrouver une relation saine avec votre corps et votre tête🧘‍♀️

Cliquez ici pour en savoir plus : https://carolinesacco.com/blog/pourquoi-choisir-un-programme-minceur/

́rénité

Un programme minceur qui inclut le coaching neuro-comportemental peut vous offrir une approche différente des méthodes traditionnelles.

16/10/2024

Vous rêvez d'une vie plus épanouie ? Le coaching individuel peut vous aider à retrouver votre équilibre intérieur et à atteindre vos objectifs. ✨

Découvrez comment le coaching vous y amène !
👉 https://carolinesacco.com/blog/pourquoi-opter-pour-un-coaching-individuel/

́veloppementpersonnel

Le coaching individuel connaît une croissance spectaculaire car il répond aux demandes grandissantes pour perdre du poids.

19/03/2024

Le mot ressource à une signification très différente pour la science de l’épigénétique. Les ressources signifient notre capacité à activer nos gènes pour agir en conformité avec notre programme d’être humain. Lorsque nos comportements sont inadaptés, c’est que nos ressources sont rendues silencieuses et qu’il va être nécessaire de les réactiver.

Lorsque vous ressentez le besoin irrépressible de manger, alors que vous sortez de table ou
que vous n’avez pas faim, c’est que votre cerveau n’utilise pas la bonne ressource pour gérer la situation qui
se présente à vous. Il est temps de faire de nouveaux apprentissages pour que vous cessiez de détourner la nourriture et la fonction de la nutrition à d’autres fins que celle de nourrir vos cellules.

Pour en savoir plus, contactez un coach neuro-comportementaliste en nutrition agréé Méthode Meer, l’appel est gratuit 🌼

12/03/2024

Lorsque vous aurez compris pourquoi vous avez besoin de manger plus, il vous sera encore plus facile d’agir sur les comportements qui vous poussent à manger plus que nécessaire. Ceci aura
pour conséquence de vous libérer des obsessions liées à la nourriture, de la culpabilité de
manger et bien sûr de mincir durablement sans faire de régime.

C’est trop beau pour être vrai ?
Avant de tourner la page, allez plus loin pour bien comprendre. Deux solutions s‘offrent à vous :
- contactez-moi ou,
- Lisez le livre de la Méthode Meer® !
https://www.methode-meer.com/blog/le-livre-de-la-methode-meer-r-vient-de-paraitre

08/03/2024

Bonne fête Mesdames ! 🎉
C'est votre journée. Chouchoutez-vous. Voici mon cadeau :

À journée exceptionnelle ! Offre exceptionnelle !
Profitez de cette séance individuelle d’environ 1heure au prix de 40€ au lieu de 80€ qui va
d’ores et déjà vous donner des clés pour comprendre :
- pourquoi vous êtes en surpoids
- pourquoi vous regrossissez après chaque régime
- comment agit votre cerveau pour vous empêcher de mincir
- et aussi comment il est possible de mincir sans faire de régime.
Cette offre est valable jusqu’au 15 mars et uniquement auprès des coachs participant à cette
opération.

Je participe, appellez vite 😀

07/03/2024

Le stress est le résultat de ce que perçoit notre cerveau. Lorsque vous vous sentez en permanence
en insécurité : peur de l’avenir, peur pour ses enfants, peur de ne pas gagner assez d’argent, peur
de perdre son emploi, peur de ne pas être aimé, se sentir incompris, rejeté, être peu sûr de soi, se
détester, etc., sont autant de ressentis émotionnels qui ne sont pas propice à vous rassurer. C’est
ici, précisément, que la nourriture va vous permettre de supporter le poids de vos soucis ! Elle
apporte énergie, plaisir et réconfort. Fou serait celui qui voudrait s’en passer ! Par contre, il est
possible d’agir autrement. Grâce à la science de l’épigénétique, il est possible de modifier ses
perceptions et ses comportements pour ne plus utiliser la nourriture comme refuge et activer les
bons réflexes pour gérer sa vie autrement.

Faites-vous accompagner par un Coach Neuro-Comportementaliste en nutrition agréé Méthode
Meer®
N’hésitez pas à prendre rendez-vous le premier appel est gratuit et sans engagement !

04/03/2024

La Méthode Meer pour mincir durablement sans régime séduit les journalistes
👉

27/02/2024

« Faux-stress » ? Kezako ? A bon parce qu’il y a aussi un « vrai-stress » donc ?
Pour la Méthode Meer®, il est fondamental d’apprendre à faire la différence entre ces deux types
de stress. En effet, le premier vous fait prendre du poids, le second est tout à fait naturel et
même indispensable à votre survie.
Il est possible de confondre une
« vrai-faim » : manger pour se maintenir en bonne santé et
manger sainement et une
« fausse-faim » qui vient combler tous les ressentis négatifs
émotionnels. C’est bien sûr cette dernière qui fait prendre du poids.

Avec la Méthode Meer® sortir durablement des obsessions liées à la nourriture et du surpoids
c’est apprendre à mieux se comprendre et agir sur les causes profondes du surpoids.

Faites-vous accompagner par un Coach Neuro-Comportementaliste en nutrition agréé Méthode
Meer®
N’hésitez pas à prendre rendez-vous le premier appel est gratuit et sans engagement !