CPTS ASNO

04/09/2025

🎀 PROCHAINEMENT, LA CPTS A**O S’ENGAGE POUR OCTOBRE ROSE à LOMME : ET SI VOUS VOUS PALPIEZ LES CITRONS ? 🎀

Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez la femme.
👉 1 femme sur 8 sera concernée au cours de sa vie.
👉 Détecté tôt, il se guérit dans 9 cas sur 10.

👐 L’autopalpation régulière est un geste simple qui peut sauver des vies.
Il permet de repérer précocement :
🍋 une boule dure ou une grosseur inhabituelle
🍋 un écoulement au mamelon
🍋 une rétraction, une rougeur ou un aspect « peau d’orange »
🍋 tout changement de taille ou de forme du sein

📌 Palpez-vous les citrons ! Prenez quelques minutes chaque mois pour observer et palper vos seins, et consultez rapidement en cas de doute.

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📅 Les rendez-vous d’Octobre Rose à Lomme avec la CPTS A**O
👉 En partenariat avec la Ville de Lomme et avec le soutien de la Ligue contre le cancer

👟 Samedi 11 octobre 2025
✔️ 10h30: La Marche Rose : un moment convivial et solidaire.
✔️ 11h: Village Santé de la Femme : stands d’information, ateliers prévention, conseils de professionnels (Reseau Kines Cancer du sein, auto palpation, activité physique adaptée, médecin, sage-femme…) - au profit de l’association Amazones du désert

🎭 Lundi 13 octobre 2025 à 19h30 – Soirée spéciale
✔️ Pièce de théâtre « Les Dépisteuses » par la Compagnie La Belle Histoire.
✔️ Table ronde animée par des professionnels de santé : échanges et réponses à vos questions.

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💖 Ensemble, faisons reculer le cancer du sein !
✔️ Palpez-vous régulièrement
✔️ Faites-vous dépister
✔️ Participez aux actions de sensibilisation à Lomme

**O

02/09/2025

🏃‍♂️⚽ Rentrée & certificats médicaux : ce qu’il faut vraiment savoir ! 📑👩‍⚕️

Chaque rentrée, les familles et les salariés entendent parler de certificats médicaux obligatoires… mais la réalité est souvent différente. Voici un point clair et complet 👇

🏅 1. SPORT

📌 Sports encadrés par une fédération
• Mineurs (< 18 ans) :
✔️ Pas de certificat systématique.
✔️ Questionnaire de santé (QS-Sport) à remplir chaque année.
✔️ Certificat médical uniquement si une réponse est « OUI ».
• Adultes :
✔️ Certificat obligatoire lors de la première inscription.
✔️ Valable 3 ans si le questionnaire annuel reste sans alerte.

⚠️ Disciplines à risques (plongée, sports de combat, alpinisme, parachutisme, etc.) : certificat exigé à chaque inscription.

📌 Sports hors fédération (salle de sport, associations indépendantes…) :
👉 Les règles varient : certaines exigent encore un certificat, d’autres se contentent d’un questionnaire ou d’une attestation.

👶 2. CRÈCHE

✔️ Aucun certificat médical n’est obligatoire pour l’entrée.
👉 Seules les vaccinations obligatoires (11 avant 2 ans) sont exigées.
⚠️ Certaines crèches demandent par habitude un certificat de « vie en collectivité », mais ce n’est pas réglementaire.

🎒 3. ÉCOLE
• Entrée à l’école : pas de certificat systématique.
• Absences : un mot des parents suffit, pas de certificat obligatoire.
• EPS : seul un certificat médical permet une dispense d’activités sportives.
• Maladies chroniques ou allergies : mise en place d’un PAI (Projet d’Accueil Individualisé), avec certificat médical adapté (traitements, protocole en cas d’urgence).

♿ 4. DOSSIER MDPH
• Pour une première demande ou un renouvellement auprès de la Maison Départementale des Personnes Handicapées (MDPH) :
✔️ Un certificat médical spécifique est obligatoire.
✔️ Il doit être rempli par votre médecin traitant ou spécialiste sur un formulaire CERFA officiel.
👉 Anticipez vos démarches : le traitement peut prendre plusieurs mois.

💼 5. TRAVAIL & MÉDECINE DU TRAVAIL
• Pas de « certificat médical de rentrée » à remettre à l’employeur.
• Le suivi de la santé des salariés relève de la médecine du travail.

📌 Visite d’embauche :
👉 Obligatoire pour tout nouveau salarié.
👉 Peut être une visite d’information et de prévention (VIP) ou une visite médicale d’aptitude selon le poste.

📌 Suivi périodique :
✔️ Tous les 5 ans pour les salariés « classiques ».
✔️ Tous les 3 ans pour les mineurs, travailleurs handicapés, femmes enceintes, travailleurs de nuit, ou postes spécifiques.
✔️ Chaque année pour les postes à risques particuliers.

✅ À retenir :
• 🏅 Sport : certificat seulement dans des cas précis.
• 👶 Crèche : pas de certificat obligatoire (vaccins à jour).
• 🎒 École : uniquement pour dispense EPS ou PAI.
• ♿ MDPH : certificat spécifique obligatoire.
• 💼 Travail : suivi assuré par la médecine du travail, pas de certificat libre.

🙋‍♀️ Conseil pratique : Évitez les certificats inutiles. Pour toute situation particulière, demandez conseil à votre médecin traitant ou à la médecine du travail.

🎓 La CPTS A**O et les professionnels de santé du territoire vous souhaitent une rentrée en pleine forme, sereine et bien informée 🌟

01/09/2025

🎒📚 Bonne rentrée scolaire à tous les enfants et adolescents ! 📚🎒

La CPTS A**O souhaite une belle rentrée à l’ensemble des élèves, aux familles et aux enseignants de notre territoire 👩‍🏫👨‍🏫.
La rentrée, c’est une nouvelle étape, parfois excitante, parfois source de stress… C’est aussi le bon moment pour prendre de bonnes habitudes santé !

✅ Quelques conseils pour une rentrée réussie :
• 🛌 Sommeil : Les enfants de 6 à 12 ans ont besoin de 9 à 12h de sommeil, les adolescents de 8 à 10h. Un coucher régulier et moins d’écrans le soir favorisent la concentration et la bonne humeur.
• 🍽️ Alimentation : Un petit-déjeuner équilibré (produit laitier, fruit, céréales complètes) et des repas variés aident à rester attentif toute la journée.
• 🤸 Activité physique : Marcher ou aller à vélo à l’école, pratiquer un sport ou simplement jouer dehors améliore la santé, diminue le stress et favorise la réussite scolaire.
• 👫 Bien-être : Parler de ses émotions, exprimer ses inquiétudes ou demander de l’aide en cas de difficulté est essentiel pour les enfants comme pour les ados.

📵 Nouveauté 2025 : rappel de la loi
À compter du 1er septembre, le téléphone portable est interdit au collège (sauf usage pédagogique ou cas particuliers de santé). Cette mesure vise à :
• Favoriser la concentration et les apprentissages,
• Encourager les échanges entre élèves,
• Réduire l’exposition excessive aux écrans et aux réseaux sociaux.

🌍 La rentrée est aussi un moment de prévention et de promotion de la santé :
• Vérifiez que les carnets de vaccination sont à jour 💉,
• Encouragez une bonne hygiène de vie (sommeil, alimentation, activité physique),
• Soyez attentifs aux signes de mal-être ou de harcèlement, et n’hésitez pas à en parler à un adulte de confiance.

✨ Ensemble, faisons de cette rentrée 2025 une année placée sous le signe de la réussite, de la santé et du bien-être pour tous les enfants de notre territoire 💙.

**O

30/08/2025

💙 Retour sur la journée “Prenez votre santé à cœur” – 30 août à Lomme 💙

Ce samedi, la CPTS A**O, l’Hôpital Privé Le Bois et leurs partenaires étaient présents à la Fête du Sport de Lomme pour une grande opération de prévention & dépistage de l’insuffisance cardiaque 🫀.

📊 Quelques chiffres marquants :
• 👩‍⚕️ Sur le stand dépistage (médecins + infirmiers) :
➡️ 68 personnes accueillies
➡️ 34 ont échangé sur la question du dépistage
➡️ 18 dépistages réalisés (tension artérielle + bilan EPOF)
➡️ 1 personne adressée à son médecin traitant pour un bilan cardiologique approfondi
➡️ 17 personnes accompagnées par la CPTS pour les aider dans la recherche d’un médecin traitant
• 🚴‍♀️ Sur le stand Vélo à smoothies :
➡️ 91 enfants et 67 adultes ont pédalé pour mixer leur boisson, alliant activité physique + équilibre alimentaire 🍓🥭

🔎 Au total, ce sont 243 personnes qui ont participé à cette journée de prévention, bénéficié de conseils et rencontré les professionnels de santé de leur territoire.

👏 Merci à tous les participants et aux partenaires qui ont rendu cette action possible :
➡️ Fédération Française de Cardiologie ❤️
➡️ Ramsay Santé – Hôpital Privé Le Bois 🏥
➡️ Assurance Maladie
➡️ Clinique de la Mitterie
➡️ Ville de Lomme

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🔔 À retenir : les signes EPOF de l’insuffisance cardiaque
• Essoufflement inhabituel
• Prise de poids rapide
• Oedèmes (gonflement des chevilles, jambes)
• Fatigue anormale

👉 Si vous présentez un ou plusieurs de ces signes, parlez-en à votre médecin.

💡 Quelques conseils simples pour protéger votre cœur :
✅ Bouger 30 minutes par jour 🚶‍♀️
✅ Limiter le sel et les graisses saturées 🍽️
✅ Éviter le tabac 🚭
✅ Surveiller régulièrement sa tension artérielle 💉

Parce que prendre soin de son cœur, c’est prendre soin de sa santé au quotidien 💙

29/08/2025

🌙 Bien dormir pour une rentrée réussie

Pendant l’été, les enfants et ados décalent souvent leurs horaires : couchés t**d, réveillés t**d…
👉 À l’approche de la rentrée, ce rythme peut compliquer le lever du matin, l’attention en classe et même l’humeur.

⏰ Les besoins de sommeil par âge :
• 6 à 12 ans : 9 à 12h par nuit
• 13 à 18 ans : 8 à 10h par nuit

Un manque de sommeil régulier entraîne fatigue, irritabilité, difficultés scolaires et augmente le risque d’accidents.

💡 Quelques conseils pour retrouver de bonnes habitudes :
✅ Avancer doucement l’heure du coucher (15 à 30 min plus tôt chaque soir la semaine avant la rentrée)
✅ Réduire les écrans le soir 📱
✅ Mettre en place un rituel apaisant (lecture, musique douce, do**he tiède)
✅ Garder la chambre sombre et fraîche 🛏️
✅ Limiter les grasses matinées à maximum 1h le week-end

😌 Un sommeil de qualité, c’est un vrai allié pour apprendre, rester concentré et garder le sourire face aux premiers défis scolaires.

🔹 La CPTS A**O accompagne les familles vers une rentrée en pleine forme.

**O

28/08/2025

🔵 PRENEZ VOTRE SANTÉ À CŒUR ! 🔵
📅 Le 30 août 2025 – de 10h à 14h
📍 Maison des Enfants – Lomme
🎯 À l’occasion de la Faites/Fête du sport, la CPTS A**O vous invite à une action de prévention et de dépistage GRATUITE centrée sur l’insuffisance cardiaque.

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💔 INSUFFISANCE CARDIAQUE : UNE MALADIE MÉCONNUE MAIS FRÉQUENTE
🔹 Plus de 1,5 million de personnes en France vivent avec une insuffisance cardiaque.
🔹 70 000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année.
🔹 Elle est responsable de 160 000 hospitalisations par an.
🔹 Dans 30 % des cas, les symptômes sont ignorés ou attribués à l’âge ou à la fatigue.
➡️ Pourtant, un dépistage précoce permet d’éviter les complications, de préserver la qualité de vie et de réduire les hospitalisations.

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❤️ ET VOUS, AVEZ-VOUS PENSÉ À VOTRE CŒUR ?
Les signes qui doivent alerter :
✅ Essoufflement à l’effort ou en position allongée
✅ Fatigue inhabituelle ou persistante
✅ Gonflement des chevilles ou prise de poids rapide
✅ Palpitations, toux nocturne

📣 Si vous êtes concerné(e), même sans diagnostic, venez vous faire dépister !

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🏃‍♀️ AU PROGRAMME :
🔸 Dépistage de l’insuffisance cardiaque par des professionnels de santé
🔸 Stand de conseils personnalisés pour mieux comprendre les risques cardiovasculaires
🔸 Ateliers de prévention et de promotion de l’activité physique adaptée
🔸 Vélo à smoothies : pédalez, mixez, dégustez !
🔸 Infos sur les ateliers Sport-Santé accessibles localement

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👥 Un événement organisé par la CPTS A**O
Avec le soutien de :
🔹 La Ville de Lomme
🔹 L’Hôpital Privé Le Bois – Ramsay Santé
🔹 La Fédération Française de Cardiologie

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💡 BON À SAVOIR :
🔹 Bouger 30 minutes par jour, même modérément, diminue le risque d’insuffisance cardiaque
🔹 Surveiller sa tension, son cholestérol et sa glycémie est essentiel
🔹 Arrêter de fumer réduit de moitié le risque d’accident cardiovasculaire en 1 an
🔹 Un cœur en bonne santé se construit dès aujourd’hui : prenez une heure pour le dépister !

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📌 Entrée libre – Ouvert à tous
🥗 Événement convivial, familial et utile à votre santé !
📣 On vous attend nombreux !

**O

14/08/2025

🚨 IST en hausse chez les jeunes : il est temps d’agir ! 💥
En France, les infections à chlamydia et gonocoque explosent chez les 15-25 ans 📈
📊 +50 % de cas de gonocoque et +30 % de chlamydia en seulement 5 ans (Santé publique France).
⚠️ Problème : dans plus de la moitié des cas, aucun symptôme… mais la transmission est bien réelle.

🧪 Bonne nouvelle : depuis le 1er juillet, les femmes de 18 à 25 ans peuvent recevoir gratuitement un kit de dépistage à domicile, 100 % pris en charge par l’Assurance Maladie.
➡️ Commande en ligne, auto-prélèvement, renvoi par courrier, résultats par SMS 📱
Discret, simple, efficace ✅

💡 Se dépister, c’est se protéger et protéger les autres.

I Depuis le 1er juillet, l’Assurance Maladie met à disposition des femmes de 18 à 25 ans un kit de dépistage entièrement pris en charge 🛡️

Face à la recrudescence des cas d’infections à Chlamydia et gonocoque, l’Assurance Maladie offre aux jeunes la possibilité de faire livrer le kit sur le lieu de leur choix et de s’auto-prélever avant de renvoyer l’échantillon pour analyse 🔎

Pour en bénéficier, il suffit de suivre quelques étapes simples ⤵️
1️⃣ Je commande mon test sur mon-test-ist.ameli.fr
2️⃣ Une fois reçu, je réalise l’auto-prélèvement
3️⃣ Je renvoie mon prélèvement par courrier pour analyse
4️⃣ Je reçois un SMS pour consulter les résultats du test.

🔎Ce dispositif s’inscrit au sein du programme , qui permet aux moins de 26 ans de se faire dépister gratuitement et sans ordonnance.

🌐 Le kit est à commander ici ➡️ https://lnkd.in/eegPmnUA

13/08/2025

☀️ L’apéro d’été : fraîcheur, convivialité… et santé ! 🍹

En été, l’apéro, c’est un rituel : fin de journée ensoleillée, amis réunis, petites assiettes à partager… Mais sous la chaleur, l’alcool et les grignotages trop salés peuvent vite mettre votre corps à rude épreuve.

💧 Pourquoi limiter l’alcool par fortes chaleurs ?
• L’alcool déshydrate : il augmente la perte d’eau et de minéraux essentiels. Or, en période de canicule, la transpiration peut faire perdre jusqu’à 1 litre d’eau par heure lors d’une activité modérée.
• Il perturbe la régulation thermique : selon Santé publique France, l’alcool est un facteur aggravant des coups de chaleur, qui ont provoqué plus de 3 700 décès en France lors de l’été 2022.
• Il peut accentuer la fatigue, réduire la vigilance et favoriser les malaises.

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🥤 Des idées pour trinquer léger :
• Eau pétillante ou plate glacée + rondelles de citron + feuilles de menthe 🌿
• Mocktail fruits rouges ou agrumes : frais, coloré et sans alcool
• Thé glacé maison non sucré
• Si vous consommez de l’alcool, alternez toujours 1 verre d’alcool / 1 grand verre d’eau

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🥗 Des grignotages malins :
• Tomates cerises, radis, bâtonnets de concombre ou de carotte
• Houmous, tzatziki, caviar d’aubergine pour tremper vos crudités
• Fromage frais aux herbes sur pain complet ou crackers non salés
• Fruits frais découpés (melon, pastèque) pour le dessert

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📌 Le + santé :
En été, il est recommandé de boire au moins 2 litres d’eau par jour, voire plus en cas d’exposition prolongée à la chaleur. Pensez aussi à manger des aliments riches en eau (fruits, légumes) pour compenser les pertes.

L’apéro malin, c’est garder le plaisir tout en prenant soin de soi !

🔹 Message de la CPTS A**O – pour un été convivial et en bonne santé.

**O

12/08/2025

🌞 L’été, nos urgences sont sous tension : adoptons les bons réflexes ! 🚨

Chaque été, les passages aux urgences augmentent de manière significative 📈.
Selon Santé publique France, près de 20 % de passages supplémentaires sont enregistrés en période estivale par rapport au reste de l’année. Les causes ?
➡️ Plus d’accidents liés aux loisirs (sports nautiques, vélo, randonnées…)
➡️ Les effets de la chaleur et les coups de chaleur
➡️ Des pathologies aiguës qui surviennent lors des déplacements ou vacances
➡️ Des médecins libéraux parfois moins disponibles en raison des congés

🛑 Or, près d’1 passage sur 5 aux urgences pourrait être évité si les bons réflexes étaient adoptés.
En orientant correctement votre demande de soins, vous contribuez à :
✔️ Réduire l’attente pour les situations réellement graves
✔️ Garantir une meilleure qualité de prise en charge
✔️ Préserver les équipes médicales déjà fortement sollicitées

📍 Les bons réflexes en cas de problème de santé :
1️⃣ Votre médecin traitant : il connaît votre dossier médical et pourra vous proposer un rendez-vous adapté.
2️⃣ Trouver un lieu de soins proche sur 👉 sante.fr (maisons médicales, cabinets, centres de soins…).
3️⃣ Appeler le 15 📞 en cas de doute, de symptômes inhabituels ou de situation urgente.

💙 Un geste simple = un système de soins plus fluide pour tous
Cet été, pensez à vous… et aux autres ! En suivant ces étapes, vous contribuez à ce que chacun puisse bénéficier rapidement des soins dont il a besoin.

📲 Plus d’infos sur la carte interactive des lieux de soins ➡️ sante.fr

**O

10/08/2025

🔥🌞 ALERTE CANICULE – Protégeons les plus fragiles 🌞🔥

Les températures grimpent ! ☀️
La chaleur n’est pas qu’un inconfort : elle peut être dangereuse, voire mortelle.
📊 Selon Santé publique France, les vagues de chaleur de l’été 2022 ont entraîné environ 2 816 décès en excès et des milliers d’hospitalisations.
⚠️ Les seniors, les personnes en situation de handicap et les enfants de moins de 4 ans sont les plus à risque, car leur organisme régule moins bien la température.

Pourquoi la chaleur est dangereuse ?
🌡️ Elle augmente la déshydratation, perturbe la régulation thermique et peut provoquer un coup de chaleur, une urgence vitale.
💓 Elle aggrave aussi certaines maladies chroniques (cardiaques, respiratoires, rénales) et augmente le risque d’accidents cardiovasculaires.

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👵🧓 POUR LES SÉNIORS & PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP
💧 Buvez régulièrement, avant d’avoir soif
🏠 Restez au frais : fermez volets & fenêtres le jour, aérez la nuit
🥗 Mangez léger et frais
🚫 Pas d’alcool ni de boissons trop sucrées
💦 Rafraîchissez votre corps (do**he, brumisateur, vêtements humides)
📞 Prenez et donnez des nouvelles de vos proches
📝 Inscrivez-vous au registre des personnes vulnérables de votre CCAS

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👶🍼 POUR LES BÉBÉS
🚫 Évitez les endroits confinés et ne couvrez jamais le landau
💧 Donnez à boire très souvent
🌤️ Ne sortez pas aux heures les plus chaudes
💦 Rafraîchissez-le avec un bain tiède ou un gant humide
👕 Habillez-le avec des vêtements légers
❄️ Gardez sa chambre fraîche
👩‍⚕️ En cas de doute, contactez votre médecin

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🚨 SIGNAUX D’ALERTE
⚡ Crampes
🤯 Maux de tête
😴 Fatigue inhabituelle
🌡️ Fièvre > 38°
🤢 Nausées / vertiges
❓ Idées confuses

📞 En cas d’urgence, appelez le 15 immédiatement

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💙 Cet été, soyons solidaires : un appel, une visite, un geste de prévention peuvent sauver une vie.

📌 Sources : Santé publique France – Bilan sanitaire des vagues de chaleur (2022), OMS – Chaleur et santé.

07/08/2025

🧠 📣 Santé mentale : STOP aux idées reçues !

« Les réseaux sociaux, c’est pas dangereux. »
« Le TDAH, c’est juste un effet de mode. »
« La dépression ? C’est dans la tête. »
« Les fake news, on les repère facilement. »

👉 Et pourtant… la santé mentale est encore trop souvent victime de stigmatisation, de désinformation et de méconnaissance.

💡 Pour agir efficacement, il faut former, informer, et travailler ensemble.
C’est tout le sens de l’action du groupe santé mentale de la CPTS A**O, qui s’engage à accompagner les professionnels et à faire évoluer les regards.

🔵 📅 Prochaine étape : formation sur la prise en charge ambulatoire des addictions – jeudi 13 novembre 2025 en soirée.

🎯 Pourquoi cette formation ?
• Parce que les addictions sont étroitement liées à la santé mentale
• Parce qu’un repérage précoce et un accompagnement coordonné peuvent éviter les ruptures de parcours
• Parce que les professionnels du territoire ont besoin d’outils concrets, de référents, et de réseau

📊 À savoir :
• Près de 40 % des personnes souffrant d’une addiction présentent aussi un trouble psychiatrique associé
• Le TDAH touche 6 % des enfants et 3 % des adultes, avec un risque accru de troubles anxieux ou dépressifs
• La désinformation en ligne peut aggraver l’état de santé mentale, notamment chez les plus jeunes

📌 Former les professionnels, c’est mieux accompagner les patients, leur entourage, et prévenir les ruptures de soin.

📨 Infos et inscriptions à venir – restez connectés.

05/08/2025

🛑 Trottinettes électriques : le SAMU du Nord tire la sonnette d’alarme

📢 Dans le Nord, les trottinettes électriques causent désormais plus d’accidents graves que les voitures.

📈 Le nombre de blessés graves a été multiplié par 10 en quelques années : de 120 cas en 2018 à environ 1 250 en 2025 dans le département.

🧠 Le service de neurochirurgie du CHU de Lille voit arriver au moins un blessé très grave par semaine, souvent avec des traumatismes crâniens majeurs.

⚠️ Dans les Hauts-de-France, les chiffres sont tout aussi préoccupants :
• 13 accidents graves en 2019, contre 162 en 2024.
• 6 décès en 2024, déjà 3 en 2025.
• Ces accidents représentent autant de blessés graves que les piétons, alors que les trottinettes ne comptent que pour moins de 1 % du trafic routier.
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🎯 Pourquoi autant de gravité ?
• Chutes fréquentes sans choc avec un autre véhicule.
• Manque d’équipements de protection (casque rarement porté).
• Vitesse excessive, parfois au-delà des 25 km/h autorisés.
• Conduite de nuit, sans visibilité, ou en état d’ébriété.
• Usage fréquent chez les adolescents, mais aussi les adultes actifs… et parfois les seniors.
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✅ CPTS A**O : nos conseils de prévention pour tous

👦 Pour les jeunes :
• 🚫 Interdiction formelle aux enfants de moins de 12 ans.
• 👨‍👩‍👧‍👦 Discussion en famille sur les règles de sécurité.
• 🧠 Port du casque obligatoire, et vivement recommandé dès le plus jeune âge.
• 🌃 Éviter les trajets de nuit et les conduites en groupe.

🧑 Pour les adultes :
• 🛡️ Port du casque, de gants, et de chaussures fermées.
• 🚦 Respect du code de la route : priorité aux piétons, feu rouge, limitations de vitesse.
• ❌ Ne pas rouler sur les trottoirs, ne pas utiliser de trottinette en état d’alcoolisation.
• 📵 Pas de téléphone en main ou d’écouteurs pendant la conduite.

👴 Pour les plus âgés :
• ⚖️ Attention à l’équilibre et aux réflexes : ces engins sont instables et très sensibles aux aspérités de la route.
• ⚠️ Préférer d’autres moyens de mobilité douce sécurisés.
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🚨 Un accident grave peut survenir à 15 comme à 55 ans. Les trottinettes ne sont pas des jouets, mais des véhicules à part entière.

💬 Vous souhaitez organiser une action de prévention dans votre établissement scolaire, association, entreprise ou mairie ? La CPTS A**O peut vous accompagner : contactez-nous.
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Ensemble, adoptons les bons réflexes pour une mobilité douce, mais responsable.