20/12/2024
La Chromathérapie : L’équilibre par les couleurs
Vous le savez certainement, chez Esprit Cryo, lors d’une séance d’hydrothérapie, vous bénéficiez des bienfaits de la chromathérapie.
A l’instar de la luminothérapie en hiver, la chromathérapie est une technique d’aide à la guérison de troubles physiques, psychiques et émotionnels, en utilisant les propriétés universelles des couleurs.
En effet, les couleurs, selon le spectre lumineux qu’elles proposent, possèderaient une influence non négligeable et des bienfaits spécifiques sur notre esprit et notre corps.
Cela s’expliquerait par la longueur d’onde propre à chaque couleur, lui conférant une influence sur notre état, via notre organe sensoriel de la vue et notre système nerveux.
Mais ce n’est pas seulement notre œil qui réagit aux couleurs. Notre peau, également, est très sensible à la lumière, et ainsi au spectre lumineux de chaque couleur perçue.
La chromathérapie utilise 8 couleurs principales, issues des primaires et de leurs mélanges. Les couleurs de la nature se classent de chaudes (rouge, orange) à froides (bleu, vert). Les chaudes sont stimulantes, les froides apaisantes.
- Rouge : stimule l’énergie et l’initiative, utile contre l’apathie ou l’hypotension.
- Jaune : revitalise, apporte clarté et joie, antidépresseur naturel.
- Orange : combine énergie et lucidité, favorise créativité et communication.
- Bleu : relaxant, combat stress et insomnie, stimule intuition.
- Vert : régénérant, apporte le calme physique et mental.
- Turquoise : apaise les inflammations et stimule concentration et partage.
- Violet : soutient l’activité mentale, utile contre les angoisses et troubles nerveux.
Êtes-vous prêt à apporter de la couleur dans votre vie?
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Pour ça, c’est très simple:
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Bonne chance à tous et à très vite…
