L'ile de yoga

L'ile de yoga Association, cours de yoga Iyengar à Lille, Fives

21/01/2026

Alexandra David-Néel est née à Paris en 1868, dans un monde où les attentes vis-à-vis des femmes étaient claires : se marier, tenir un foyer, avoir des enfants et mener une vie discrète et sédentaire. Mais Alexandra nourrissait des ambitions bien différentes.

Pendant que les autres filles suivaient des cours de broderie, elle se plongeait dans l'art oriental et étudiait le bouddhisme. Alors que ses contemporaines rêvaient de mariage, Alexandra rêvait de monastères et de montagnes lointaines. À 18 ans, elle entra à la Sorbonne, où elle étudia les langues orientales et la philosophie. À 23 ans, grâce à un petit héritage, elle prit la décision qui choqua son entourage : partir seule en Inde. Là, elle séjourna dans un centre spirituel près de Madras, étudia le sanskrit et pratiqua le yoga. Pour la première fois, elle sentit qu’elle avait trouvé sa place.

L'argent finit par manquer, et elle dut revenir en Europe. Pour survivre, elle devint chanteuse d’opéra, se produisant à travers l’Europe. Mais cette vie, bien que respectée, la rendait profondément malheureuse. À 36 ans, elle épousa Philippe Néel, un ingénieur des chemins de fer. Mais même avec un mari bienveillant et soutenant, Alexandra étouffait dans cette existence "respectable". En 1911, à 43 ans, elle annonça à son mari qu’elle partait de nouveau pour l’Asie. Philippe accepta son départ et lui offrit son soutien financier.

Elle passa les trente années suivantes à voyager à travers l’Asie, surtout en Inde, au Tibet, en Chine, en Mongolie et au Japon. Elle devint disciple de moines bouddhistes, apprit le tibétain et le sanskrit, et se consacra à l’étude de la méditation, notamment le tummo, qui lui permit de survivre aux rigueurs de l’Himalaya. Elle adopta un jeune moine, Aphur Yongden, qui devint son compagnon de voyage pour les quarante années suivantes.

Sa grande obsession était Lhassa, la capitale interdite du Tibet. En 1923, après de nombreuses années de préparation, Alexandra et Yongden commencèrent leur traversée de l’Himalaya en hiver. Déguisée en mendiante tibétaine, Alexandra parvint à entrer dans Lhassa en février 1924, devenant ainsi la première femme occidentale à pénétrer la ville interdite. Elle y resta deux mois, étudiant et observant tout, avant de repartir sans être reconnue.

En 1925, après quatorze ans passés en Asie, Alexandra rentra en France, où elle devint célèbre pour ses écrits. Son livre Magic and Mystery in Tibet publié en 1929 rencontra un immense succès et fit connaître le bouddhisme tibétain en Occident. Elle écrivit plus de trente ouvrages et influença des générations d’écrivains, dont des membres de la Beat Generation. Elle reçut des distinctions prestigieuses, y compris la Légion d’honneur.

Après la mort de son mari Philippe en 1941 et de son fils adoptif Yongden en 1955, Alexandra continua d’écrire, de voyager et d’étudier jusqu’à sa mort le 8 septembre 1969, quelques semaines avant son 101ᵉ anniversaire.

Son héritage reste immense. Elle a démontré que les femmes pouvaient accomplir l’impossible, même dans un monde qui leur disait que c’était hors de leur portée. Elle a refusé les limites imposées par la société, voyageant seule, étudiant des savoirs interdits, vivant dans des grottes et influençant le monde occidental sur la compréhension du bouddhisme. Elle vécut libre, accomplissant tout ce que l'on disait impossible pour une femme de son époque.

Sources :

"Alexandra David-Néel, la grande exploratrice", Le Monde, 2017.

"Magic and Mystery in Tibet", Alexandra David-Néel, 1929.

"La vie d'Alexandra David-Néel", Dictionnaire Biographique, 2015.

21/01/2026
28/08/2025

Bientôt la rentrée !

Le 15 septembre reprise des cours.
18H00 pour les débutants
19H30 pour les intermédiaires et +

Profitez du cours d'essai gratuit.
N'oubliez pas de vous inscrire.

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis.

16/10/2024
Bel été...La rentrée aura lieu le 16 septembre à l'espace WuWei.Cours le lundi 18H pour les débutants (durée 1H15)19H30 ...
15/07/2024

Bel été...
La rentrée aura lieu le 16 septembre à l'espace WuWei.
Cours le lundi
18H pour les débutants (durée 1H15)
19H30 pour les intermédiaires et plus (durée 1H30)

Je vous recommande cette lecture, roman graphique écrit par Jeanne Burgart Goutal et illustré par Aurore Chapon

03/12/2023

À l’occasion de la 28e Convention Nationale de Yoga Iyengar® organisée par l’AFYI, notre communauté a pu se réunir, en présentiel et en distanciel, autour...

https://youtu.be/gfyyK176VRA
30/10/2023

https://youtu.be/gfyyK176VRA

Survol des réflexes primitifs impliqués dans le système posture et la manière de les intégrer avec l'IMP (Intégration sensori-Motrice Primordiale).00:45 : ra...

10/10/2023

Stage de yoga Iyengar les 4 et 5 novembre à l'espace WUWEI
professeures : Catherine Saunier et Guylaine Huet

Enracinement et Déploiement

Niveau : Pratique de Salamba sarvangasana
Samedi : 10h30 à 13h / 14h à 17h
Dimanche : 10h à 12h30 / 13h30 à 16h30
Espace Wu Wei, 227 rue Pierre Legrand, 59000 Lille - Fives
Matériel : Disponible sur place
Tarifs : 80 euros par jour (70 euros pour les étudiants et les bénéficiaires du RSA) Possibilité d’obtenir une facture, sur demande.
Le midi : Plat végétarien proposé par « La petite caille », tarif : 8 euros – à réserver et payer au même moment que l’inscription

Pour participer, demander une fiche d'inscription.

05/07/2023

Je vous souhaite de belles vacances d'été.
La rentrée a lieu le 11 septembre.
Le planning des cours est le suivant
lundi à 18H15 niveau débutant
jeudi à 18H15 niveau intermédiaire
jeudi à 20H00 niveau avancé.
Inscrivez vous pour vous assurer d'avoir une place.

Il y aura deux stages pendant l'année co-dirigés avec Catherine Saunier les week-ends du 4-5 novembre et 24-25 février 2024.

A bientôt !

Retraite de YOGA IYENGAR au MAROCChangement de date : du 12 au 19 mai 2023 (inclus jeudi de l'Ascension)La compagnie aér...
22/01/2023

Retraite de YOGA IYENGAR au MAROC

Changement de date : du 12 au 19 mai 2023 (inclus jeudi de l'Ascension)

La compagnie aérienne a changé son calendrier pour les vols directs Paris Ouarzazate. Nous adaptons donc la période du 12 au 19 mai soit du vendredi au vendredi.

Envie de pratiquer le yoga dans un un lieu dépaysant et authentique ?
Catherine et Guylaine, professeures certifiées de Yoga Iyengar, vous emmènent une semaine dans la vallée des roses, dans une kasbah familiale proche de Ouarzazate, à seulement 3h15 de vol de Paris.
Au programme : pratique des asanas et du pranayama, visites locales et journée d’excursion.
Tarif : 700 € pour 7 jours (vol non inclus)
Plus d’infos : http://yogalille.info/

26/09/2022

"A notre époque, être un chercheur spirituel sans conscience (écologique) et sociale est un luxe que nous ne pouvons pas nous permettre, et être un activiste sans une compréhension scientifique du fonctionnement interne de l'esprit est la pire des folies. Aucune des deux approches prises isolément n'a eu de succès significatif. Il ne fait aucun doute aujourd'hui qu'un chercheur spirituel devra être socialement (et écologiquement) conscient ou qu'un militant devra être persuadé de la crise morale de la psyché humaine, de l'importance d'être attentif à la vie intérieure. Le défi qui nous attend est d'aller beaucoup plus loin en tant qu'êtres humains, d'abandonner les préjugés et les préférences superficielles, d'étendre la compréhension à une échelle globale, en intégrant la totalité de la vie, et de prendre conscience de l'unicité dont nous sommes une manifestation. (...)

Au fur et à mesure que nous approfondissons notre compréhension, les divisions arbitraires entre intérieur et extérieur disparaissent. L'essence de la vie, la beauté et la grandeur de la vie, c'est sa son intégrité, son unicité. La vie en réalité ne peut pas être divisée entre l'intérieur et l'extérieur, entre l'individuel et le social. Nous pouvons faire des divisions arbitraires pour la commodité de la vie collective, pour l'analyse, mais essentiellement toute division entre intérieur et extérieur n'a aucune réalité, aucun sens.(...)

Une approche holistique est une reconnaissance de l'homogénéité et de l'unicité de la vie. La vie n'est pas fragmentée ; elle n'est pas divisé. Elle ne peut pas être divisé en spirituel et matériel, individuel et collectif. Nous ne pouvons pas créer de compartiments dans la vie – politique, économique, social, environnemental. Quoi que nous fassions ou ne fassions pas, cela affecte et touche la totalité, l'homogénéité. Nous sommes toujours organiquement liés à l'ensemble, à la totalité, à l'unicité de la vie. Nous sommes la totalité , et nous nous mouvons au sein de cette totalité.(...)

"La compassion est un mouvement spontané de la totalité. Ce n'est pas une décision réfléchie d'aider les pauvres, d'être gentil avec les malheureux. La compassion a un formidable élan qui nous pousse naturellement et sans choix à une action digne. Elle porte en elle la force de l'intelligence, de la créativité et de l'amour. La véritable compassion ne relève ni d'une conviction intellectuelle ni d'une réaction émotionnelle. Elle est simplement là quand l'unicité de la vie devient une réalisation pleinement réellement vécue. (...)

La vaste intelligence qui ordonne le cosmos est accessible à tous. La beauté de la vie, la merveille de la vie, c'est que nous partageons la créativité, l'intelligence et un potentiel illimité avec le reste du cosmos. Si l'univers est vaste et mystérieux, nous sommes vastes et mystérieux. S'il contient d'innombrables énergies créatrices, nous contenons d'innombrables énergies créatrices. S'il a des énergies de guérison, nous avons aussi des énergies de guérison. Réaliser que nous ne sommes pas simplement des êtres physiques sur une
planète matérielle, mais que nous sommes des êtres entiers, chacun un cosmos miniature, chacun lié à toute la vie de manière intime et profonde, devrait transformer radicalement la façon dont nous nous percevons, dont nous percevons nos environnements, nos problèmes sociaux (et écologiques). Rien ne peut jamais être isolé de la totalité.

Il y a beaucoup de potentiel inexploré dans chaque être humain. Nous ne sommes pas seulement de la chair et des os ou un amalgame de conditionnements. S'il en était ainsi, notre avenir sur cette planète ne serait pas très brillant. Mais il y a infiniment plus dans la vie, et chaque être passionné qui ose explorer au-delà du fragmentaire et du superficiel le mystère de la totalité aide toute l'humanité à percevoir ce que c'est que d'être pleinement humain. La révolution, la révolution totale, implique l'expérimentation de l'impossible. Et quand un individu fait un pas vers le nouveau, vers l'impossible, toute la race humaine voyage alors au travers de cet individu."

Vimala Thakar, extraits traduits de Spirituality and Social Action: A Holistic Approach, 2007

Adresse

227 Rue Pierre Legrand
Lille
59800

Heures d'ouverture

Lundi 18:00 - 22:00
Jeudi 18:00 - 20:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque L'ile de yoga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à L'ile de yoga:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram