Noémie Masson Sophrologue Lille-Dunkerque

22/08/2025

ON NE NAIT PAS PARENTS ON LE DEVIENT

Chaque parent rencontre des périodes compliquées avec ses enfants.
Quand la période devient trop longue et douloureuse pour tous il ne faut pas hésiter à demander de l'aide.

Des personnes bienveillantes et discrètes comme les TISF de l' ADMR du Nord sont là pour venir vous donner un coup de pouce afin de retrouver le calme dans vos relations parents enfants.

Vanessa nous explique comment ca se passe à l'ADMR.

Retrouvez toutes les infos sur www.admr.org et vous pouvez joindre Vanessa pour lui poser vos questions au 06.08.13.07.79

https://open.spotify.com/episode/0oBrWMT1lvwPOKL6pLLmE9

On ne nait pas parent on le devient ! · Episode

04/07/2025

✨✨👌

🎧 Podcast – Être aidante : (re)trouver son équilibre

J’ai accepté de partager mon expérience d’aidante pour le podcast de l’association Aladho lieu d’écoute, de médiation et de formation au sein de la Ville de Grande-Synthe

Un échange sincère sur ce que nous vivons au quotidien avec notre fils Sacha, le cheminement de chacun des membres de notre famille, nos équilibres mouvants portés par la force de nos liens.

On parle de (poly)handicap, de l’invisible, de l’épuisement, de la charge mentale, du lien entre intime et engagement… et de cette question centrale : Comment prendre soin de soi, de sa santé mentale quand on accompagne un proche en situation de (poly)handicap ?

Merci à Maison de CoTaidants pour cette mise en relation, et à Noémie Masson Sophrologue Lille-Dunkerque pour son écoute fine et respectueuse.

🎙️ Le podcast sera à retrouver durant la semaine de la santé mentale, début octobre :
👉 https://www.aladho.fr/podcast-parent/

Parce que chacun a un rôle à jouer pour améliorer le parcours des aidants, en portant une attention réelle à ce que cela représente en termes d’ajustements constants et de présence continue… l’impact est tellement considérable !


Association SA CHAnce

06/03/2025

Tu es aidant(e) et tu as besoin de souffler 5 minutes pour revenir encore plus fort(e), je t'invite à écouter ce lien ...
Ou a le partager aux personnes concernées 😉

Le livre évoque est "Maman" d'Hélène DelforgeMaison De Cot'aidants Secteur Flandre Maritime (Cud Cchf)03 28 62 88 46maisondecotaidants@apahm-asso.frASSOCIATI...

21/02/2025

Si vous avez envie de discuter ( entre adultes) des "émotions chez l'enfant et l'adultes" avec moi ... Voila une proposition ;)

Inscriptions : 03.28.29.87.58

Émotions en veux-tu, en voila ! 😊

Nous vous proposons de parler de « la gestion des émotions chez l’enfant et l’adulte » lundi 24 fevrier !
C est un atelier thématique pour adultes … qui apportera à toute la famille 😉

Il y a encore quelques places,
N’hésitez pas à vous inscrire au 0328298758.
Gratuit pour les adhérents !
( adhésion pour l’année, par famille :5€)

14/02/2025

Vous accompagner en vous faisant découvrir toutes les activités qui existent autour de la parentalité est ma nouvelle mission à l 'association Aladho,
Aujourd'hui c'est le réseau Dk parentalité qui se présente. C'est un réseau d'accompagnement et de soutien avant, pendant et après grossesse.. pour les 2 parents !
Je vous laisse l écouter de me faire vos retours !

Je compte sur vous pour partager ;)

Belle journée à tous ... et bonne fête de l'🧡!
✨🌿

Retrouvez les ateliers du réseau sur doctolib : https://www.doctolib.fr/maternite/dunkerque/dk-parentalite-reseau-prevention-du-dunkerquoisRéseau soutenu par...

20/01/2025

Bonjour !

Avis aux parents du dunkerquois ,
Voici quelques rdv pour des séances de sophrologie en groupe !

N’ hésitez pas 😉
Inscriptions à Aladho au 03.28.29.87.58

À bientôt ✨

15/11/2024

On m'a à plusieurs reprises dit que " ma voix" vous manquez, et bien la voici ! 😊
Bon, ce ne sera pas la même intonation, ce ne sera pas aussi doux que durant une séance de sophro mais là aussi, elle vous embarque pour découvrir d'autres horizons ! 😆

Je prends ma casquette de coordinatrice du lieu ressource parentalité de l'association Aladho et direction l' Afev France ✈️

🎧Bonne écoute ! Et merci de partager aux personnes qui pourraient être intéressées !

Noémie

AFEV / Adresse : 36 Rue des Fusiliers Marins, 59140 DunkerqueTéléphone : 03 28 25 38 69ASSOCIATION ALADHO Atrium, place du Marché 59760 Grande Synthe Télépho...

03/10/2024

A la recherche de parents dans le Dunkerquois !

Depuis presque deux ans j'ai le plaisir d'ajouter à ma palette professionnelle le rôle de "coordinatrice du lieu ressource parentalité".
L' association Aladho a été nommé par la CAF pour être le lieu d'informations de tout ce qui touche à la parentalité sur le territoire, c'est la mission que je réalise avec plaisir🤩
Cela concerne le réseau de professionnel mais aussi les parents .

Parmi les actions que je mets en place , il y a un podcast , et dans ce podcast j'interroge des professionnels mais aussi des parents qui partagent leurs "astuces de parents".

Si tu es parent, qu' un jour tu as ENFIN trouvé, après peut-être des mois de galères, LA technique qui a fonctionné avec ton enfant, ne la garde pas pour toi !! Partage !! ;)
Contacte-moi et on se voit autour d'un café/thé/chocolat pour que tu me racontes ça (avec juste un petit micro entre nous !)

Bientôt !!
Noémie

18/09/2024

⚠Avis aux professionnels !!🤟

La notion de 'juste distance' est un sujet récurrent dans nos discussions, en particulier dans le secteur médico-social. 🎯 Comment rester professionnel tout…

17/06/2024

Bonjour,
Je suis à la recherche d'un(e) sophrologue sur le Dunkerquois qui aime travailler avec des jeunes en recherche d'orientation.
C'est pour prendre la suite d'un projet que je ne vais pas pouvoir continuer.

Si vous connaissez quelqu'un, ou êtes intéressé n'hésitez pas à m'envoyer un MP .

Merci !!
🌞

07/04/2024

Si tu as besoin d'une dose d'amour ou d'espoir ce livre est à lire 🥰
"Aimer les gens" quelque soit leur passé, leur(s) erreurs ...pcq nous en faisons tous !
Ce livre est tellement réconfortant, doux et beau !
Merci pour ce voyage.

Livre dispo a la

25/01/2024

Bonjour à tous !
Je suis à la recherche de parents motivés qui ont envie de faire une pause, de passer du bon temps et qui ont envie de réveiller leur créativité !
Tu n'as pas besoin d'être un artiste, rassure toi !
Si tu es dispo les jeudis et que ca t'intrigue , je t'invite à venir boire un café jeudi 15 février à l'asso Aladho, à 14h, on pourra en parler !
Tu verras a la suite si ça te tente encore ou pas ; aucune pression ! ( comme d'hab' )
N'hésites pas à me dire en MP si tu viens, et me dire si tu es plus café / thé, spéculos ou madeleines 😃
Bonne journée ! ✨
Noémie