Daya Devi

Daya Devi Professeure de Yoga Vedanta, TTC et femmes enceintes certifiée à l’ashram de Yoga Sivananda Neuv

Cet après-midi c’était une séance au parc des Aulnes ✨Un petit coin de paradis à l’ombre pour nous isoler du soleil et n...
04/08/2020

Cet après-midi c’était une séance au parc des Aulnes ✨

Un petit coin de paradis à l’ombre pour nous isoler du soleil et nous rapprocher des arbres.

Cet endroit était juste parfait ✨

Rien de mieux qu’une séance de yoga en plein air pour bien démarrer la journée ✨Félicitations les accros d’avoir prit ce...
04/08/2020

Rien de mieux qu’une séance de yoga en plein air pour bien démarrer la journée ✨

Félicitations les accros d’avoir prit ce temps pour vous 🙏🏼

Om Namah Shivaya 🙏🏼✨Je m’appelle Audrey, de nom Spirituel Daya Devi, je suis professeure de yoga Vedenta formé à l’Ashra...
21/07/2020

Om Namah Shivaya 🙏🏼

✨Je m’appelle Audrey, de nom Spirituel Daya Devi, je suis professeure de yoga Vedenta formé à l’Ashram de Yoga Sivananda, certifiée tous niveaux, prénatal, natal et postnatal✨

🌟Retrouvez moi chez Accrosport Auberville tous les mardis à 10:30 pendant cette période estivale pour un cours de yoga tous niveaux🌟

- Mantra 🕉
- Pranayama 🌬
- Salutation au soleil 🌞
- Asanas 🤸‍♀️
- Relaxation 🧘‍♀️

Le YOGA (UNION) est une pratique qui permet de se retrouver soi même sur tous les plans:

- Émotionnel
- Physique
- Mental
- Spirituel

Une pratique régulière réduit considérablement:

- le Stress
- l’Anxiété
- la Fatigue
- Équilibre les potentiels Troubles du Comportement Alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie, grignotage)
- Soulage les Douleurs, les Rhumatismes
- Facilite la Récupération Musculaire
(idéal lorsque l’on pratique d’autres sports)
- Assoupli l’ensemble du Corps
- Augmente la Mobilité du Corps et des Articulations
- Donne de l’espace à la Colonne Vertébrale et prévient des Hernies, Sciatique, Cruralgie, Problèmes Cervicales etc..
- Renforce les Muscles Stabilisateurs
- Améliore, Corrige la Posture
- Détend
- Augmente l’Estime, la Confiance et l’Amour de Soi
- Augmente la Tolérance
- Réduit l’Impatience
- etc ...✨

✅ Prenez le temps pour vous, vous vous remercierez 🙏🏼

☝️J’enseigne aussi à votre domicile en cours particuliers, sur mesure pour vous , selon vos besoins, problématiques et morphologie.

Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter par message 💌

Om Namah Shivaya 🕉

Reprise des cours de yoga à domicile. 💖😌
20/05/2020

Reprise des cours de yoga à domicile. 💖😌

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Rue Saint-Exupéry
Lillebonne
76170

Téléphone

+33782824088

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