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Du cœur au toucher

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France
Lillers
Du cœur au toucher

Facilitatrice BREATHWORK
Praticienne Massages bien-être
Psycho- énergéticienne
Magnétiseuse thérapeutique
Praticienne Access Bars

24/07/2025

Quand tu te connais, tu deviens puissant
Quand tu t’acceptes, tu deviens invincible

Se connaître, ce n’est pas juste savoir ce qu’on aime ou ce qu’on veut
C’est plonger en soi, explorer ses blessures, ses limites,
mais aussi reconnaître ses talents, ses valeurs, sa lumière...

C’est oser regarder ses parts d’ombre sans détourner les yeux
C’est comprendre que chaque facette a quelque chose à nous dire...

Mais la vraie force, celle qui transforme…
C’est l’acceptation

S’accepter, c’est arrêter de lutter contre soi-même
C’est choisir de se respecter, même dans l’imperfection
C’est prendre soin de soi comme on le ferait d’un être cher

Quand tu cesses de te juger,
tu ouvres la porte à une liberté nouvelle : celle d’être pleinement toi

Et là, plus rien ne peut vraiment t’arrêter ...

Stef
❤️

23/07/2025

Inspire profondément
Expire

Choisis une carte
Et rejoins moi en mp
Je t'enverrai la description de la carte par message

Belle journée ☀️
Stef

22/07/2025

Les animaux savent...

Ils sentent quand quelque chose ne va pas
Ils absorbent nos émotions, nos peurs, nos tensions
Et eux aussi ont besoin d’être soulagés

Les soins énergétiques leur offrent un moment de paix, de recentrage, d’équilibre
Un vrai cadeau pour leur bien-être physique et émotionnel

Et si votre animal profitait lui aussi des bienfaits des soins énergétiques ?

Doux, naturels et non invasifs, ils s’adaptent à chaque animal, quel que soit son âge ou son état de santé.

Offrez-leur ce moment de bien-être

Séances en présentiel
📩 Contactez-moi pour prendre soin de votre compagnon autrement

21/07/2025

La sécurité émotionnelle

Dans un couple, c’est ce sentiment profond de pouvoir être soi-même sans peur d’être jugé, rejeté ou blessé
Elle se construit à travers la confiance, l’écoute bienveillante et le respect mutuel

Dans une relation saine, chacun se sent libre d’exprimer ses émotions, ses doutes et ses besoins, en sachant qu’ils seront accueillis avec douceur et compréhension

C’est ce qui permet à l’amour de grandir dans un climat de paix, d’authenticité et de soutien...

Dans une relation qui commence, la sécurité émotionnelle, c’est sentir qu’on peut s’ouvrir doucement, sans peur d’être blessé, écouté avec sincérité, et accepté tel qu’on est...

Dans les débuts d'un nous, la sécurité émotionnelle, c’est cette douceur qui te dit :
"Tu peux être toi, je resterai."

Un cœur qui écoute, un regard qui rassure, et déjà, un lien qui promet...

Stef
❤️

21/07/2025

Au centre de votre être, vous avez la réponse ...

Vous savez qui vous êtes
Et
Vous savez ce que vous voulez

Respirez...

❤️

20/07/2025

Fiez-vous sans limite à la capacité que possède votre esprit d'attirer ce que vous désirez...

Des portes apparaîtront là où il n'y avait que des murs 🌲💙🌿

19/07/2025

Un cœur après l'autre ...

Comme on tourne les pages d'un ciel étoilé ✨

Stef
❤️

19/07/2025

La tendresse psychologique

Cette présence qui soigne...

Parfois il arrive que les mots manquent
Que la douleur ne trouve pas de langage
Que les silences deviennent plus lourds que les cris
Dans ces instants, ce n’est pas toujours une solution que l’on attend, mais une présence
Une présence tendre
Juste assez douce pour ne pas heurter
Assez solide pour contenir ce qui déborde...

La tendresse psychologique n’est pas une technique
Elle ne s’apprend pas dans les livres
Elle se cultive dans la rencontre humaine
Dans cette capacité à être là
Sans masque
Sans volonté de corriger ou de guérir à tout prix
Elle ne cherche pas à forcer l’éveil ou à imposer un mieux-être
Elle accueille simplement ce qui est...

Être tendre psychologiquement
C’est accepter de ne pas tout comprendre
C’est poser un regard qui ne juge pas
C’est dire à l’autre, sans avoir besoin de le prononcer
Ce que tu ressens a le droit d’exister ici...

Dans mon approche thérapeutique, cette tendresse devient un terreau fertile
Elle permet à la personne de se déposer, parfois pour la première fois...
Elle rend possible un processus de réparation en douceur, sans violence intérieure
Elle autorise à baisser les armes, à enlever l’armure...

Ce n’est pas de la pitié, ni de la faiblesse
C’est une forme mature de la compassion, qui sait que parfois, c’est dans la chaleur silencieuse d’un espace humainement habité que la guérison commence...

Le monde actuel nous presse, exige et compare
La tendresse psychologique ralentit, écoute et respecte
Elle redonne à l’individu sa valeur propre, au-delà de ses blessures, de ses symptômes...

Elle n'efface pas la souffrance, mais elle l'accompagne
Et cela suffit souvent à rouvrir un passage vers soi

Stef
🩷

18/07/2025

Ce que vous vibrez, vous le créez instantanément

Faites ce que vous aimez
Peu importe comment
Faites-le
Vivez-le
Vibrez-le

Ne laissez pas l’attente de la perfection vous retenir
Le mouvement crée l’élan
L'action ouvre la voie

Vous avez bien plus de chances d’atteindre vos objectifs en agissant maintenant,
plutôt qu’en attendant d’être prêt ou parfait...

Stef
❤️

17/07/2025

Prends-toi dans les bras
Là, doucement
Pas besoin de bruit
Juste toi et le moment

Si personne n’est là
Sois ton propre abri
En fredonnant cette douce melodie

Serre-toi fort
Comme on serre un secret
Celui d'être en vie

Donne-toi de l’amour
Sans condition, sans détour
Un regard tendre dans le miroir
Un “ça va aller”
Même t**d le soir

Forme un cœur
Pas pour faire joli
Mais pour sentir que
Même seul(e)
Tu t’appartiens
Jusqu'à l'infini...

Stef
❤️

16/07/2025

La danse des âmes

On peut être attiré par un regard
Séduit par une voix
Troublé par une présence
Les corps savent s’apprivoiser
Ils trouvent leur langage
Leur rythme
Leur harmonie

Mais l’âme…
L’âme ne se laisse pas toucher si facilement
Elle cherche un écho
Une vibration familière
Quelque chose d’invisible mais profond

Parfois, tu regardes quelqu’un
et tu sens que ça ne va pas plus loin que la surface
Et d’autres fois, un simple échange de silence te donne l’impression de rentrer chez toi

Les âmes ne dansent pas avec tout le monde
Elles attendent la musique qui leur parle
La main qui ne force pas
Le regard qui voit au-delà

Car lorsque deux âmes se reconnaissent, ce n’est plus une danse…
C’est une envolée...

Stef
❤️

Merci Anaïs ROFFI - Photographe et Constant pour la pose 🙌

14/07/2025

La tête dans les étoiles

Elle marche sans bruit
Le regard vers la nuit
Le monde l’appelle
Elle s’égare
Dans un ciel rempli d'étoiles

On dit qu’elle rêve
Qu’elle s’éloigne
Mais dans ses yeux
Les étoiles témoignent
Elle voit plus loin que nos murs

Elle marche légère et sans peur
Pas besoin d'ailes, ni de hauteur
Simplement s'entourer de chaleur
Pour semer des étoiles dans les cœurs

Stef
❤️✨

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