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Du cœur au toucher

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Du cœur au toucher

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Éveilleuse de conscience ✨
Facilitatrice BREATHWORK
Psycho- énergéticienne
Libération des mémoires transgénérationnelles
Magnétiseuse thérapeutique
Massages bien-être

03/02/2026

Comme un mardi matin
Écrire...

Entoure toi de gens vivants
De gens simples et aimants
Des gens amoureux
Doux et tendres ...
Rencontre des gens qui ne jugent pas
Qui aident et qui évoluent...
Des gens qui pardonnent et qui rient...
Des gens authentiques et spontanés
Entoure toi d'esprits attentifs et profonds
De gens qui s'aiment vraiment...
De gens qui sèment vraiment

Apprécie les gens qui s'amusent
Dis stop aux habitudes qui n'ont aucun sens
Et des passés révolus qui te tirent vers le bas
Dis stop aux voix trop fortes et trop sérieuses..
Dis stop aux gens qui font du mal parce qu'ils ont mal

Dis oui à l'amour, à la joie, rie, chante et danse
Rencontre des âmes sensibles au cœur tendre
Et des gens qui ont les yeux qui brillent...
Des gens qui voient la vie en couleurs
Vive les coeurs et les âmes
La sensibilité et la gentillesse
Vive la folie
Vive l'Amour...

Peu importe le jour que nous sommes
Tant qu'on est bien
Tout va bien

Stef
❤️

02/02/2026

La force est en toi
Personne ne peut te la donner...

La force d'avancer
La force d'accepter
La force de tomber
La force de se relever
La force de dire non
La force de dire oui
La force d’attendre
La force de lâcher prise
La force de recommencer
La force de croire
La force d’aimer encore
La force d’être soi
La force de rester
La force de partir
La force de pardonner
La force de choisir
La force de vivre
La force de sourire
La force d'aimer plus fort

Trouve le soleil en toi
Trouve ce qui te fait vibrer
Trouve cette puissance infini

Je t'accompagne à retrouver cette force en toi qui s'est endormie...
Avec Amour, Conscience et Bienveillance

Stef
❤️
Psycho énergéticienne
Magnétiseuse thérapeutique
Facilitatrice Breathwork

Sur rdv 0650784040

02/02/2026

La roue de la vie

La vie n'est qu'impermanence et mouvement
La roue tourne
Accueille le changement

Et surtout
Laisse des paillettes partout où tu passes

Stef
❤️

01/02/2026

Parfois
Le sourire n’est pas la conséquence…
C’est le déclencheur

Stef
❤️

27/01/2026

Bien-sûr qu'on a besoin d’amour
Celui qui fait du bruit et
celui qui reste quand tout se tait
Oui, on a besoin d’être ensemble
Même sans parler
Même imparfaits
Oui, on a besoin de contact
Une main
Une présence
Un regard qui dit je suis là
Oui, on a besoin de rire
Parce que ça rend léger
Oui, on a besoin de légèreté
Pour respirer
Oui, on a besoin d’être vrai
Sans masque
Sans armure
Sans avoir à se justifier
Oui, on a besoin de caresses
Celles qui rassurent
Celles qui réparent
Ce n’est pas une faiblesse
Ce n’est pas un luxe
C’est humain
Et c’est vital
Oui on a besoin de tellement de choses
Nous avons encore besoin
de temps
Pas celui qui court
Celui qui s’étire
Nous avons besoin d’écoute
La vraie
Celle qui ne corrige pas
Qui ne coupe pas
Qui accueille
Nous avons besoin de sens
De croire que nos pas mènent quelque part
Nous avons besoin de douceur
Nous avons besoin d’espoir
Juste parfois une petite lumière
qui dit : ce n’est pas fini
Nous avons besoin de repos
Le droit de s’arrêter
Le droit d’être fatigués
Nous avons besoin de reconnaissance
Être vus
Même quand on fait de notre mieux en silence
Nous avons besoin de liens vrais
Pas nombreux
Juste sincères
Et surtout
Nous avons besoin de nous rappeler
que demander tout cela
n’est pas trop...
C’est simplement humain
Oui…
Et on en a besoin quand
Tout va bien
Mais aussi
Quand on se sent triste
Quand les mots se coincent
Quand l’énergie manque même pour expliquer
C’est là qu’on a le plus besoin

Stef
❤️

23/01/2026

Éclore

Je ralentis
Je respire

Avant de guider
J’apprends à habiter mon propre silence
Avant de soutenir
Je reconnais mes fragilités

Car c’est dans cet espace honnête que naît une présence juste...

Accompagner
Ce n’est pas diriger
C’est marcher à côté, au rythme de l’autre, sans tirer ni pousser...

C'est laisser tomber les certitudes trop rigides
Et faire confiance au processus...

Chaque personne porte en elle son propre mouvement d’éclosion

En me reliant à mes émotions
Je développe l’écoute
En accueillant mes zones d’ombre
Je cultive la compassion

Être conscient
Je ne suis pas la source du chemin de l’autre
Je suis un espace où il peut se révéler
Plus je m’ancre
Plus je peux offrir la sécurité
Plus je m’aligne
Plus ma présence devient claire
Moins je parle
Plus j’écoute vraiment

Je choisis d’accompagner
Avec humilité
Avec douceur
Avec confiance dans la vie qui sait où elle va...

Je continue d’éclore
Et c’est ainsi que j’aide les autres à éclore à leur tour...

Stef
❤️

17/01/2026

Unicité

L’amour profond ne demande pas de partager exactement les mêmes opinions
Les mêmes gouts
Les mêmes façons de penser...

Ce qui compte
C’est le respect
L’écoute
La confiance
La capacité à accepter l’autre avec ses différences...

Parfois ces différences enrichissent la relation
Apportent de nouvelles perspectives et expériences...

L’unicité
C’est le trésor de nos différences
La signature de notre être...

Stef
❤️

14/01/2026

Laisse l'amour faire
Il sait faire...

L’amour, c’est le fil invisible qui traverse les êtres...

Il ne se voit pas, mais il relie les cœurs comme l’air relie la respiration...

Stef
❤️

14/01/2026

TAPOTER LE THYMUS
LIBÈRE LE NÉGATIF ET
BOOST LE SYSTÈME IMMUNITAIRE

Il existe un point énergétique sur le corps dont on parle rarement, mais qu’on pourrait qualifier de
« point du bonheur »
Il se trouve dans le haut de la poitrine et se nomme le thymus
Il est facile à trouver, pose deux doigts sur la fosse qui se trouve en bas du cou, juste au-dessus du sternum.
C’est l’emplacement approximatif du thymus.

Le thymus est appelé « le point du bonheur » car il neutralise l’énergie négative et renforce le système immunitaire et la santé dans son ensemble.
Active le point du bonheur...

La glande (le thymus) conserve l’énergie de votre corps, à l’inverse, quand tu es stressé, elle conduit à une réduction de l’énergie vitale.

Par conséquent, quand ton corps souffre d’un déséquilibre énergétique, elle peut y remédier en servant de pont entre ton cerveau et ton corps.

Tapoter légèrement, caresser et masser ce point, sont des méthodes très efficaces pour augmenter tes vibrations énergétiques.
Faites le environ 1 mn en respirant profondément, vous pouvez accompagner cette stimulation de paroles positives...

Tu peux le faire plusieurs fois par jour, tu ressentiras l’efficacité de cette stimulation rapidement

Si tu es fréquemment sujet aux crises de panique, à l’anxiété et au stress, faire cet exercice plusieurs fois par jour te permettra de retrouver un équilibre dans votre vie.

❤️

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Lillers
62400

Téléphone

+33650784040

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