Blandine Yoga Limoges

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Blandine Yoga Limoges

Cours de yoga pré-natal et post-natal, méthode De Gasquet
Cours de Hatha Yoga
Visio, entreprises, cours particulier visio pu a domicile.

09/08/2025

Me revoilà! Avec une nouvelle corde à mon arc.

Durant ce temps d'absence appelé post-partum, j'ai eu la chance de me former au yoga pré et post-natal, méthode Dr Bernadette De Gasquet.

Pourquoi? Car j'ai vécu de plein fouet la difficulté de lier grossesse, post-partum et pratique de yoga avec un(e) enseignant(e) sur des créneaux qui me convenaient.

Ainsi je vous propose dès à présent des cours de yoga pré et post-natal en visioconférence (en attendant de trouver un lieu) et également à domicile.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

04/10/2024

Janu shirshâsana : posture de la tête au genou
Le genou symbolise l'humilité. En inclinant la tête vers le genou, nous acceptons de reconnaitre nos limites et restons humble.
Cette posture pour illustrer une annonce ; celle de la fermeture de mon site Internet.

Pourquoi?
Parce que depuis quelques temps le yoga en général prend une direction qui me mets parfois mal à l'aise (businnes is businnes but Yoga is Yoga). Questionnement qui fut d'ailleurs le sujet de mon mémoire de fin d'études.
Et parce que je n'ai pas trouver de local pour continuer les massages à un prix abordable.
Je poursuis ma 4ème année d'enseignante de yoga avec peu de créneaux et c'est très bien ainsi, cela va peut-être me permettre de réfléchir à une autre manière de proposer des cours (gratuitement ou sur don en visio...? créer une association...?)
Concernant les abonnements de massages en cours, je vous propose d'honorer mes prestations à votre domicile ou un remboursement au prix du nombre de massages restant, soit 45€ le massage.
Je continue à exercer le métier d'AESH que j'adore (haaa..... l'inclusion et l'adaptation!)

Je tiens à remercier tous ceux qui mon fait confiance et permis de progresser. Je sais que nous nous retrouverons au dédale d'un cours, d'une balade, d'un repas ou du hasard.

Toute sortie est une entrée quelque part.

Hari Om

07/05/2024

Voici un mantra qui m’accompagne depuis quelques mois maintenant. Laissez le vibrer.

25/03/2024

Ces derniers temps j'ai pu remarquer l'importance toujours plus grande de l'image, plus surprenant encore l'importance de l'image dans le yoga.
Le corps serait-il le miroir de notre pratique? Un corps "parfait" voudrait-il signifier que l'on est un(e) bon(ne) pratiquant(e) de yoga?!
Surtout lorsqu'il s'agit d'enseignant(e) de Yoga, le reflet de notre corps serait-il le reflet de notre enseignement?!
L'impermanence est également valable pour notre corps qui s'adapte de son mieux au gré de la vie et des situations propre à chacun.
Rien ne dure, ni la jeunesse, ni la souplesse, ni la joie, nous pouvons nous engager à l'entretien de ce qui nous a été donné, mais tout évolue. c'est pourquoi il est nécessaire de prendre le temps d'observer et de savourer ce que l'on vit, tout est bon à prendre.
Engagez-vous avec vous même, respecter vous dans votre entièreté, écoutez-vous, bottez-vous parfois les fesses pour votre bien. Ne cédez pas au injonctions de toutes part.
Je suis professeur de yoga, et non, je n'ai pas retrouvé mon corps un mois après mon accouchement, j'en prends soin bien sur, mais il a pas mal de taf en ce moment, je lui laisse le temps, il a tellement fait pour nous ces derniers temps.
Le yoga ce n'est pas juste des pirouettes sur la tête, c'est aussi juste s'assoir et "sortir les poubelles" de notre mental, respirer, faire entrer un peu d'air frais.
Installez-vous confortablement, esquissez un petit sourire, laissez faire.

25/02/2024

Parfois, nos rencontres les plus lumineuses nous quittent. Non pas pour nous faire souffrir, mais pour nous rappeler que c’est à notre tour de laisser quelques éclaboussures de joie, de lumière, de laisser traîner quelques graines.

La Gayatri mantra pour illustrer mon propos.
Restons ancré et un peu fêlé pour laisser passer la lumière et la chaleur 🙏.

19/02/2024

Certainement le manque de sommeil… L’une d’entre vous m’a fait remarquer que que j’avais inversé la traduction des 2 premiers versets. Je republie donc le mantra « à l’endroit »!

Merci pour vos retours.

18/02/2024

Durant ce 9ème mois de grossesse, le mouvement se fait plus rare. Par contre, je prends plaisir à chanter les mantra qui m'ont été enseignés.

Ici une proposition de traduction. Un des mantra que j'affectionne particulièrement.

14/02/2024

S'engager au-delà de la rencontre dans la durée, dans le rêve partagé et amplifié.
S'engager avec nos différences vers un avenir à deux pour agrandir ensemble une part d'éternité plus ensoleillée.
S'engager pour créer des matins insolents déjà riants du jour à venir pour oser aussi des soir resplendissants.
S'engager aujourd'hui pour celle que je suis envers celui que tu es pour construire au quotidien un futur à inventer.
Ne pas s'engager pour une que je serai et que je ne connais pas envers un que tu deviendra et que j'ignore encore.
S'engager non pour le pire et le meilleur ou pour l'incertitude aveugle mais pour l'imprévisible et l'étonnement d'être.
S'engager bien sûr avec le meilleur de moi ébloui vers le meilleur de toi étonné.
S'engager pour des découvertes nacrées pour l'abandon, la confiance, le plaisir offert et reçu.
S'engager pour l'entraide et le soutien, pour la ferveur d'être deux à construire un avenir.

(Jacques Salomé il me semble)

10/02/2024

Cela n'a pas besoin d'être grandiose, d'avoir une robe sur mesure, un coiffeur, un photographe professionnel et des dizaines d'invités.

Il suffit que ce soit sincère, que cela nous ressemble, que nos familles se rencontrent et nous entourent.
Juste savourer ce qui est et le fait d'être réuni le temps de notre union.

La vie n'a pas fini de nous combler comme de nous mettre à l'épreuve. Nous sommes prêt.

03/01/2024

Enfin je vous présente mes vœux pour cette année 2024.

Profitez de tous vos petits bonheurs quotidiens, des sourires et des rires.

Appréciez les temps de pause, de plénitude et les moments de partage.

Ne soyez pas trop exigeant avec vous-même, surtout en ce début d’année plein d’injonctions à la rentabilité.

Réalisez ou allez vers quelques-uns de vos rêves et souvenez vous que le chemin et souvent bien plus intéressant.

06/09/2023

C’est la reprise le mardi 12 septembre!!!!
N’hésitez pas à me contacter

Adresse

Limoges Et Ses Environs
Limoges
87000

Site Web

https://www.massages-yoga-limoges.fr/

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