Juliette Chalard-Deschamps, Psychopraticienne à Limoges - psydeschamps.com

20/09/2025

Peur de l'abandon, manque d'estime de soi, dépendance au regard de l'autre, je vous aide à vous libérer pour acquérir sécurité et autonomie affective grâce à des techniques d'hypnose et diverses méthodes récentes de psychothérapie.

Pour en savoir plus sur la dépendance affective et sur mon approche pour la dépasser, lisez mon dernier billet de blog : https://www.psydeschamps.com/post/blessure-abandon

17/09/2025

Le cabinet voisin du mien est à louer, en plein centre de Limoges.

20/06/2025

L'été est une période difficile pour qui n'aime pas son corps et craint de l'exposer au jugement de regards malveillants. Nous savons tous que les critiques liées à l'apparence physique provoquent des blessures qui laissent des traces parfois indélébiles. Alors pourquoi continuer à juger les autres sur leur physique ? Celle-ci serait trop maigre, celui-ci trop petit, celle là trop frippée, cet autre serait trop gras... Pourtant tous les corps sont beaux, tant qu'ils sont épanouis.

L'été est aussi la période où nous pouvons nous libérer du carcan des nombreuses couches de vêtements et profiter des caresses du soleil et du vent sur notre peau. La sensualité de notre être peut s'épanouir dans le contact avec l'air, avec l'eau.

Rien n'est plus beau qu'un corps vivant et vibrant de joie. Proclamons le droit de j***r de nos corps tels qu'ils sont. Arrêtons la censure et les jugements malsains sur les apparences. Soyons vrais ! Soyons vivants !

16/06/2025

Comme il est épuisant d'écouter les ragots et médisances pour qui cherche sincèrement à améliorer le monde en commençant par lui-même et pour qui est épris d'authenticité !

Trop souvent, nous subissons poliment ces conversations de mauvaises langues. Intérieurement elles nous exaspèrent mais il nous est difficile de nous y soustraire. Nous écoutons sans rien dire, par peur de froisser.

Pourtant, rien ne nous oblige à subir cette pollution verbale et mentale. Apprenons à nous en protéger. Cessons d'écouter. Tournons leur le dos pour revenir à de plus saines activités.

Travailler sur soi, prendre du recul sur ses pensées et actions, voilà le chemin vers un monde plus apaisé.

11/06/2025

Comparer les lieux, comparer les gens, leurs corps, leur esprit, se comparer aux autres, comparer les histoires, les performances, et même les malheurs et souffrances... L'habitude que nous avons à toujours faire des comparaisons est un véritable poison.

Et si nous acceptions d'être uniques et que chaque instant soit unique.

C'est seulement lorsque nous abandonnons toute référence que nous pouvons aimer vraiment. Aimer un paysage, une peinture, une musique, sans se référer à une expérience antérieure permet d'y goûter pleinement.

Aimer non parce que l'autre est le plus beau ou la plus belle, le plus tendre ou la plus douce, mais simplement parce que c'est lui ou elle.

❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜

05/06/2025

Quelques mots de gratitude pour témoigner de mon amour de ce métier 🙏☺️

27/05/2025

Besoin de lâcher prise ? Envie d'un moment de joie simple ? Rendez-vous mardi 3 juin à 18h30 pour une séance de yoga du rire au dojo du Centre Zen de Limoges.

😆❓️Comment ça se passe concrètement ? Je propose des jeux de rire qui stimulent le diaphragme tout en évoquant des situations absurdes et amusantes. Le rire, déclenché au départ de manière un peu mécanique, devient très rapidement spontané, libérateur.

😁 Après 30 minutes de jeux de rire, nous basculons sur une méditation du rire : assis en cercle, nous laissons s'exprimer librement les gloussements et les fous rires, souvent contagieux.

🧘‍♀️ Puis nous finissons la séance par une relaxation sonore guidée, qui permet de faire redescendre l'énergie et de relâcher les tensions résiduelles. Vous repartez ainsi dans un état de sérénité doublé d'une sensation de légèreté.

🩺❤️ Les donnés médicales prouvent que le rire est bénéfique pour la santé sur un large champ d'action : il réduit le stress, il a un effet antalgique, il favorise l'oxygénation du corps et des cellules, il améliore l'état du système cardio-vasculaire, il aide à lâcher prise et à se détendre, il remonte le moral, favorise l'esprit d'enfance et stimule le sens de l'humour. Alors pourquoi s'en priver ?

Durée 1h. Tarif : 12 € par personne.
Contactez-moi par SMS pour vous inscrire 😉
06 07 81 18 12

25/05/2025

https://www.facebook.com/share/p/1JPr1Wpp6j/

Un homme brisé te punira de l’avoir aimé.
Non pas parce que ton amour était une erreur,
mais parce qu’il a mis en lumière tout ce qu’il fuyait.

Ta douceur réveillera ses blessures enfouies.
Ta patience lui renverra le reflet de son sentiment d’indignité.
Ta lumière deviendra insoutenable pour celui
qui n’a jamais appris à recevoir la chaleur sans méfiance.

Il te repoussera…
Puis t’en voudra d’être partie.
Il confondra le chaos avec l’alchimie,
le silence avec la sécurité.
Et chaque fois que tu chercheras à le remplir de ton amour,
il te fera sentir que tu es trop :
trop présente, trop exigeante, trop… vivante.

Non parce que tu l’es réellement,
mais parce qu’il ne sait pas comment être suffisant.

Tu finiras par te réduire, te questionner,
attendre désespérément que l’amour répare
ce que le traumatisme a bâti.
Mais l’amour ne guérit pas celui
qui n’a pas choisi de guérir.

L’amour ne sauve pas celui
qui s’est juré de saboter tout ce qui est bon.

Un homme brisé verra tes limites comme des offenses.
Ton honnêteté comme une agression.
Tes soins comme une tentative de contrôle.
Et pendant tout ce temps,
tu te noieras dans la confusion,
tentant de décrypter un comportement
que tu n’as jamais été chargée de réparer.
Le monde littéraire

21/05/2025

Halte à la pathologisation du Haut Potentiel Intellectuel : le collectif Tribune HPI dénonce une dérive qui peut "briser des vies".

05/05/2025

C'est demain soir 😊

Envie d'un brin de joie ? Rendez-vous mardi 6 mai à 18h30 pour une séance de yoga du rire au dojo du Centre Zen de Limoges.

😆❓️Comment ça se passe concrètement ? Je propose des jeux de rire qui stimulent le diaphragme tout en évoquant des situations absurdes et amusantes. Le rire, déclenché au départ de manière un peu mécanique, devient très rapidement spontané, libérateur.

😁 Après 30 minutes de jeux de rire, nous basculons sur une méditation du rire : assis en cercle, nous laissons s'exprimer librement les gloussements et les fous rires, souvent contagieux.

🧘‍♀️ Puis nous finissons la séance par une relaxation sonore guidée, qui permet de faire redescendre l'énergie et de relâcher les tensions résiduelles. Vous repartez ainsi dans un état de sérénité doublé d'une sensation de légèreté.

🩺❤️ Les donnés médicales prouvent que le rire est bénéfique pour la santé sur un large champ d'action : il réduit le stress, il a un effet antalgique, il favorise l'oxygénation du corps et des cellules, il améliore l'état du système cardio-vasculaire, il aide à lâcher prise et à se détendre, il remonte le moral, favorise l'esprit d'enfance et stimule le sens de l'humour. Alors pourquoi s'en priver ?

Durée 1h. Tarif : 12 € par personne.
Contactez-moi par SMS pour vous inscrire 😉
06 07 81 18 12

05/05/2025

Le cabinet voisin du mien est toujours disponible en partage de location 2 jours par semaine. C'est
un espace agréable et facilement accessible en plein centre ville, quartier mairie. Le propriétaire est très gentil et il règne une bonne ambiance entre praticiens.
https://www.leboncoin.fr/ad/bureaux_commerces/2923708193

24/04/2025

Envie d'un peu de joie ? Rendez-vous mardi 6 mai à 18h30 pour une séance de yoga du rire au dojo du Centre Zen de Limoges.

😂❓️Comment ça se passe concrètement ? Je propose des jeux de rire qui stimulent le diaphragme tout en évoquant des situations absurdes et amusantes. Le rire, déclenché au départ de manière un peu mécanique, devient très rapidement spontané, libérateur.

😊 Après 30 minutes de jeux de rire, nous basculons sur une méditation du rire : assis en cercle, nous laissons s'exprimer librement les gloussements et les fous rires, souvent contagieux.

🧘‍♀️ Puis nous finissons la séance par une relaxation sonore guidée, qui permet de faire redescendre l'énergie et de relâcher les tensions résiduelles. Vous repartez ainsi dans un état de sérénité doublé d'une sensation de légèreté.

🩺❤️ Les donnés médicales prouvent que le rire est bénéfique pour la santé sur un large champ d'action : il réduit le stress, il a un effet antalgique, il favorise l'oxygénation du corps et des cellules, il améliore l'état du système cardio-vasculaire, il aide à lâcher prise et à se détendre, il remonte le moral, favorise l'esprit d'enfance et stimule le sens de l'humour. Alors pourquoi s'en priver ?

Durée 1h. Tarif : 12 € par personne.
Contactez-moi par SMS pour vous inscrire 😉
06 07 81 18 12