15/10/2023
En cette journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal, c’est l’occasion pour moi de parler et sensibiliser à ce sujet difficile qui vient parfois se rajouter au parcours déjà éprouvant de la PMA. Ce drame, nous l’avons vécu en 2021.
Le deuil périnatal c’est quoi ? C’est la perte d’un bébé au cours de la grossesse (à partir de 22SA selon l'OMS...) ou pendant ses premiers jours de vie.
Comment accepter la perte d’un enfant si longtemps attendu et avec lequel disparaît la projection de notre futur ?
Après cette épreuve, comment se relever et par dessus tout, se relancer dans le parcours PMA ? En cheminant et en laissant le temps œuvrer.
Comment ? En trouvant des ressources : une activité, un sport pour extérioriser ; des lectures, des podcasts sur le deuil périnatal. En accueillant et acceptant d’être assaillies par les émotions difficiles mais inévitables de tristesse, colère, injustice, impuissance.
En en parlant.
A qui ? des personnes (amis, famille, collègues..) qui t’écouteront avec bienveillance et non jugement. Qui sauront aussi parfois juste te prendre la main quand les mots sont trop durs à exprimer.
Prendre contact avec une association de deuil périnatal pour partager avec des paranges ayant vécu le même drame.
Ne pas hésiter à se faire accompagner par un(e) psychologue ou un(e) autre thérapeute avec qui tu te sentiras en confiance.
Chaque deuil périnatal est différent et incomparable. Chaque parcours PMA et chaque grossesse également. Après un deuil périnatal, nous sommes inévitablement marquées par le traumatisme et le(s) parcours PMA ainsi que la(es) grossesse(s) « d’après », sont/seront, tout autant inévitablement, emprunts de beaucoup de stress et de peur de revivre une perte et la douleur viscérale associée.
Personnellement, cette épreuve m’a permis de développer une détermination à toute épreuve, un sens des priorités et une présence au monde qui m’entoure. Malgré la peur, la perte de notre premier enfant a décuplé mon envie et ma rage de devenir mère.
J’ai fais le choix de garder foi en la vie et de garder en mémoire l’espoir donné par cette petite étoile qui brille au dessus de notre tête pour continuer le parcours PMA et le chemin vers la parentalité ✨.
Et vous, où en êtes vous dans votre cheminement ? Est-ce que le deuil a remis en question votre parcours PMA ? Qu'est ce que vous a aidé/ vous aide à cheminer et reprendre le parcours PMA ?
N’hésite pas à répondre en commentaire ou en MP.
Le documentaire de Sophie de Chivré (Au Revoir Podcast) et Anaïs Feuillette « le berceau vide » diffusé le 12 octobre sur France 3 IDF parle précisément de ce sujet encore trop tabou et jugé de l’IMG. Le replay est disponible un mois : https://www.france.tv/france-3/paris-ile-de-france/la-france-en-vrai-paris-ile-de-france/5331744-le-berceau-vide.html
Ce n’est pas en évitant le sujet qu’on le fera disparaître. Brisons le tabou.