17/04/2025
✨L'ACTU D'AVRIL✨
A Tiers-Lieu BÂTIMENT 25 et organisé par l'EVS de B25, j'animerai deux ateliers sur l'hypersensibilité et le stress le vendredi 25 et samedi 26 avril.
🌸 "Mieux vivre mon hypersensibilité" - vendredi 25 avril - 14h30 à 16h30
Que vous soyez en plein questionnement ou déjà familier avec le sujet, je vous propose d'échanger autour de l'hypersensibilité. Je vous partagerai des outils simples et accessibles pour mieux la vivre au quotidien : ancrage, respiration, mouvements de Qi-Gong, méditation guidée.
Un moment pour apprendre, expérimenter et repartir avec des clés concrètes, dans une atmosphère bienveillante.
Participation libre - 6 places - réservation EVS@batiment25.fr ou 06 69 42 32 10.
🌸 "Je me libère du stress" - samedi 26 avril - de 14h30 à 16h30
Envie de souffler et de lâcher prise ? Je vous accompagne avec des clés simples et efficaces pour évacuer le stress et relâcher la pression.
Respiration, mouvements de Qi-Gong, acupression, méditation guidée : des outils accessibles à tous pour retrouver légèreté et apaisement, dans un moment d'échange et de détente.
Participation libre - 6 places - réservation EVS@batiment25.fr ou 06 69 42 32 10.
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