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06/02/2024

Besoin d'idée cadeau pour la Saint Valentin ? ❤️
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Risotto poulet champignonsIngrédient:Poulet 3 filetsChampignons de Paris 600 gHuile d’olive 1 filetRiz Arborio 500 gVin ...
20/01/2024

Risotto poulet champignons

Ingrédient:
Poulet 3 filets
Champignons de Paris 600 g
Huile d’olive 1 filet
Riz Arborio 500 g
Vin blanc sec 150 ml
Bouillon de poule 2 cubes
Parmesan râpé 20 g
Gousse d'ail 1
Oignon 1
Sel et poivre
Energy Diet Champignons 1 dose

Préparation:
Dans une poêle bien chaude, verser un filet d’huile d’olive et faire revenir l’oignon émincé.
Y ajouter les filets de poulet coupés en dés et les champignons préalablement coupés en rondelles. Faire revenir le tout pendant 5 minutes.
Pendant ce temps, faire bouillir 1,5 litre d’eau. Dans une casserole, verser un filet d’huile d’olive et y faire revenir l’ail émincé et le riz.
Verser le vin blanc. Une fois celui-ci absorbé par le riz, ajouter les cubes de bouillon et une louche d’eau bouillante. Dès que la quantité réduit, verser de nouveau une louche d’eau jusqu’à cuisson complète du riz.
Ajouter l’Energy Diet Champignons, le parmesan et la poêlée poulet-champignons. Assaisonner selon votre goût. Servir immédiatement et déguster.

Rocher cocoIngrédients 1 Energy Diet vanille 1 œuf40 grs de beurre ou huile de coco40 grs de sucre60 grs de noix de coco...
26/12/2023

Rocher coco

Ingrédients

1 Energy Diet vanille
1 œuf
40 grs de beurre ou huile de coco
40 grs de sucre
60 grs de noix de coco râpé

Recette

Au fouet, mélanger le beurre fondu avec le sucre
Ajouter le blanc d'œuf mousseux
Ajouter la dose d'Energy Diet vanille et la noix de coco
Faire des petits tas sur une feuille de papier sulfurisé
Faire 7 min au four à 180 degrés

Bonne Dégustation

Joyeux Noël à tous
25/12/2023

Joyeux Noël à tous

Pain D'épices de Noël Ingrédients250 g de miel250 g de farine complète ou semi1 sachet de levure chimique1 dose d'Energ...
24/12/2023

Pain D'épices de Noël

Ingrédients

250 g de miel
250 g de farine complète ou semi
1 sachet de levure chimique
1 dose d'Energy Diet vanille
1 cuillère à café de 4 ou 5 épices
2 oeufs
100 ml de lait au choix
recette

Préchauffer le four à 160 degrés

Faire chauffer les 250 g de miel à la casserole et le verser chaud sur le mélange : ( Energy Diet vanille, la levure, la farine, les épices)
Remuer la préparation en incorporant petit à petit les 2 œufs, et 100 ml de lait tiède pour amalgamer le tout

verser dans un moule
Laisser cuire 1h et démouler

Bonne dégustation

En ce moment dégustation et atelier bien-être cosmétiques naturels
23/12/2023

En ce moment dégustation et atelier bien-être cosmétiques naturels

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