Cabinet Espace Kairos

Cabinet Espace Kairos et Espaces Pluridisciplinaires pour les particuliers orientés santé et bien-être.

Cabinet Espace Kairos : Prestations au service de la santé au travail (actions de formation, bilan de compétences, audit psychosocial, actions santé au travail,..) L’humain est partout : pour atteindre des objectifs sociétaux et évoluer ensemble, nous nous devons d’en prendre soin et l’accompagner à se réaliser dans le Sens. Les valeurs de Kairos et nos expertises professionnelles et humaines, sont mises à disposition de nos clients, pour offrir des leviers de changement adaptés à leurs problématiques de fond et leur culture.

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Crée en 2017 par Ophélie RATSIMBAZAFY, ESPACE KAIROS® est votre maître d’œuvre en matière d’actions pour le développement des compétences professionnelles et psychosociales, et en matière de santé. Pour cela, il propose :
- Des prestations de services de proximité aux entreprises : formations professionnelles continues, bilans de compétences, formations-action individualisées, analyses des pratiques professionnelles, santé psychologique, santé au travail, prévention,…
- Des structures pluridisciplinaires réunissant des professionnels indépendants, travaillant dans l’accompagnement et la santé, partageant les mêmes valeurs, ambitions, engagements et lieu d’exercice. Espace Kairos adhère à la charte éthique Kairos** et à la charte de la Diversité. Intermédiaire misant sur le sens et la qualité, Espace Kairos mobilise des prestataires choisis*, sous contrat de prestation de services et qui adhèrent eux-mêmes à la charte éthique Kairos.

*choisis selon les critères :
• compétences professionnelles (vérification des diplômes et certifications)
• adhésion aux valeurs de Kairos et à la charte déontologique des prestataires Kairos
• respect des process internes du cabinet
• proximité géographique du client (pour amoindrir les frais de déplacements annexes à l'intervention)
• compréhension de la culture d'entreprise du client

**CHARTE KAIROS
La Charte Kairos a pour objet de favoriser une société éthique et performante, respectueuse de la diversité de chaque être humain et de chaque système, dans ce qu’ils sont, dans les valeurs qui les constituent et dans leurs ambitions. Inscrite dans la politique globale des organisations, la Charte Kairos crée un référentiel commun et favorise un cadre de confiance et d’engagement. Par la reconnaissance et l’optimisation des potentiels humains, elle participe à l’amélioration de la santé et de l’équilibre des individus et des groupes, sources de développement social et économique. Par la signature de la Charte Kairos, nous, entreprise, organisation ou individu, nous engageons à :
1. Décider, parler et agir pour le Bien de l’humain, soi et autrui, et de notre environnement au sens large.
2. Favoriser toujours l’élévation des humains et de leurs systèmes organisés, par nos décisions, nos paroles et nos actes.
3. Respecter tout être vivant, soi et autrui, dans sa liberté d’être et sa non-dépendance à autrui.
4. Reconnaître les caractéristiques, le potentiel et les limites de chaque situation, de chaque personne et de soi-même, notamment en ce qui concerne les périmètres d’interventions et les compétences des individus et des groupes.
5. Considérer toute situation humaine comme singulière et multifactorielle, incluant des dimensions intra-personnelles, interpersonnelles et systémiques.
6. Être congruent dans nos décisions, nos paroles et nos actes, c’est-à-dire d’aligner au plus juste nos paroles et nos actes à nos pensées, nos valeurs et nos affects.
7. Assumer nos responsabilités liées aux cadres dans lesquels nous vivons et interagissons.

💬 Quand ceux qui prennent soin des autres s’effondrent, c’est tout le système qui vacille.Selon le baromètre Teale 2025,...
23/11/2025

💬 Quand ceux qui prennent soin des autres s’effondrent, c’est tout le système qui vacille.

Selon le baromètre Teale 2025, 38 % des professionnels RH envisagent de quitter leur entreprise pour préserver leur santé mentale.
Un chiffre qui ne parle pas seulement d’épuisement : il dit la fatigue du lien, celle d’une fonction devenue le centre de gravité émotionnel des organisations.

Les RH ne manquent pas d’écoute, ils manquent de souffle !!

À force d’absorber les tensions, ils finissent par se dissoudre dans les contradictions du système.

À Kairos, nous croyons qu’il est temps de prendre soin des gardiens du lien social : reconnaître leur rôle stratégique, restaurer leur droit au repos, et redonner sens à la relation humaine au travail.

🌿 Quand la fonction RH respire, c’est toute l’entreprise qui reprend souffle.

🌱 Le besoin de reconnaissance est universel, mais souvent mal compris.Selon Axel Honneth, elle est le socle du lien soci...
20/11/2025

🌱 Le besoin de reconnaissance est universel, mais souvent mal compris.

Selon Axel Honneth, elle est le socle du lien social : être reconnu, c’est exister dans le regard de l’autre.

🧑‍💼 Or, dans les organisations, la reconnaissance est souvent réduite à une récompense, un bonus, un merci symbolique.

LA VRAIE RECONNAISSANCE ne se distribue pas : elle se construit par la parole, la confiance, la réciprocité.

À Kairos, nous aidons les structures à repenser les rituels de reconnaissance pour restaurer ce lien vital entre travail et estime de soi.

💬 Et vous, quand vous dites “merci”, à quoi dites-vous "merci" ?

La coordination : le cœur invisible de la performance éthique💬 On parle souvent de stratégie, de management, de gestion....
19/11/2025

La coordination : le cœur invisible de la performance éthique

💬 On parle souvent de stratégie, de management, de gestion.
Mais rarement de coordination.

Pourtant, sans elle, rien ne tient.

La coordination, ce n’est pas “faire à la place de”.
C’est relier : les humains, les intentions, les contraintes, et le mouvement collectif.

Chez Kairos, coordonner, c’est observer avant d’agir, comprendre avant de décider, relier avant d’imposer.

C’est une démarche rigoureuse et vivante, en 6 étapes :
1️⃣ Évaluer la situation humaine et organisationnelle
2️⃣ Établir un diagnostic clair et lucide
3️⃣ Identifier les besoins et ressources réelles
4️⃣ Construire un plan d’action réaliste et ciblé
5️⃣ Soutenir la mise en œuvre avec régulation et cohérence
6️⃣ Garantir la qualité, le suivi administratif et financier

Ce n’est pas une méthode figée, c’est une éthique du lien.
Celle qui permet aux projets de se structurer sans se rigidifier,
et aux humains de rester alignés pendant qu’ils avancent.

🌿 Chez Kairos, nous croyons que la coordination, c’est le cœur invisible de la performance éthique.
Parce que relier, c’est déjà évoluer.

🔥 L’épuisement n’est pas un effondrement individuel. C’est une alarme systémique.Le modèle de Karasek (Job Demand-Contro...
16/11/2025

🔥 L’épuisement n’est pas un effondrement individuel.
C’est une alarme systémique.

Le modèle de Karasek (Job Demand-Control) l’explique depuis 1979 : le stress naît du déséquilibre entre exigences et marge de manœuvre.

🧠Quand on perd le contrôle sur son travail, le cerveau interprète la tâche comme une menace.
Résultat : suractivation du cortisol, troubles du sommeil, puis effondrement émotionnel.

À Kairos, nous restaurons cette marge d’action — car retrouver du pouvoir d’agir, c’est retrouver de la santé.

💬 Et si prévenir le burn-out, c’était d’abord redonner la main ?

🤝 Le collectif est un antidote neurologique à la peur.Les neurosciences sociales (Cacioppo, Lieberman) montrent que l’ap...
14/11/2025

🤝 Le collectif est un antidote neurologique à la peur.

Les neurosciences sociales (Cacioppo, Lieberman) montrent que l’appartenance active le système oxytocinergique, inhibe l’amygdale et restaure la confiance cognitive.
Autrement dit : être relié apaise le cerveau.

C’est pourquoi les équipes cohésives récupèrent mieux du stress, innovent plus et traversent les crises sans imploser.

À Kairos, nous cultivons ces “espaces d’appartenance” qui réparent les liens avant de réparer les process.

💬 Et si la cohésion n’était pas une question de team-building, mais de biologie ?

🧠 Le cerveau sous stress n’est pas paresseux. Il est économique.Sous contrainte chronique, le cortex préfrontal — siège ...
11/11/2025

🧠 Le cerveau sous stress n’est pas paresseux. Il est économique.

Sous contrainte chronique, le cortex préfrontal — siège de la planification, de la décision et de l’empathie — réduit son activité au profit du circuit de survie limbique.
Résultat : moins de créativité, moins de coopération, plus de défensivité.

Le modèle de Siegrist (1996) l’avait anticipé : le déséquilibre entre efforts et reconnaissance déclenche cette dérégulation neurocomportementale.

À Kairos, nous accompagnons les organisations à restaurer un climat de sécurité psychologique pour réactiver les zones du cerveau qui apprennent, innovent et relient.

💬 Et si la performance durable commençait par un cerveau apaisé ?

💬 « Réaliser un bilan de compétences est un vrai bouleversement. La formatrice a parfaitement identifié ma personnalité ...
07/11/2025

💬 « Réaliser un bilan de compétences est un vrai bouleversement.
La formatrice a parfaitement identifié ma personnalité et mes besoins.
Elle m’a accompagnée avec bienveillance pour que je prenne conscience par moi-même de ce que je ne voulais plus, et de ce que je voulais désormais dans ma vie professionnelle. »
— Véronique D., 2025

✨ Derrière chaque bilan de compétences Kairos, il y a une rencontre, une prise de conscience, une reconnexion à soi.

Faire un bilan, ce n’est pas simplement réfléchir à sa carrière.

C’est oser regarder où l’on en est, clarifier ce que l’on veut vivre et se remettre en mouvement.

🌿 À Kairos, nous plaçons l’humain au centre : bienveillance, lucidité, action.
Parce qu’évoluer, c’est aussi apprendre à dire non à ce qui éteint et oui à ce qui donne du sens.

📩 coordination@espacekairos.fr
France / présentiel / distanciel / mixte

💡 Et si la compétence du futur, ce n’était pas la technique, mais l’humain ?Les compétences psychosociales, définies par...
05/11/2025

💡 Et si la compétence du futur, ce n’était pas la technique, mais l’humain ?

Les compétences psychosociales, définies par l’OMS comme la capacité à répondre efficacement aux exigences de la vie quotidienne, sont aujourd’hui essentielles à la santé mentale et à la coopération au travail.

Conscience de soi, empathie, gestion du stress, communication, pensée critique…
Ces “muscles invisibles” transforment la relation professionnelle en espace de coopération consciente plutôt qu’en champ de tension.

Selon l’OCDE (2023) et l’ANACT (2024), les organisations qui les développent connaissent moins d’absentéisme, moins de conflits et plus d’innovation.

À Kairos, nous les entraînons comme un système immunitaire du lien : savoir se réguler, écouter, relier, décider avec discernement.

🌿 Et vous, comment entretenez-vous vos muscles invisibles dans vos relations professionnelles ?

👁️ Les signaux faibles ne mentent jamais.Un silence inhabituel.Une caméra éteinte depuis des semaines.Un rire forcé en r...
03/11/2025

👁️ Les signaux faibles ne mentent jamais.

Un silence inhabituel.
Une caméra éteinte depuis des semaines.
Un rire forcé en réunion.

Ces détails racontent souvent ce que les indicateurs ne voient pas.

L’ANACT les décrit comme “les premiers indices de désajustement dans le rapport au travail.”
Apprendre à les repérer, c’est anticiper plutôt que réparer.

À Kairos, nous formons les managers à cette vigilance bienveillante :
observer sans juger, comprendre avant d’agir.

🌿 Et vous, quels signaux faibles observez-vous, vous, dans vos équipes ?

🗳️ CSE : le renouvellement approche !D’ici 2026, de nombreuses entreprises devront renouveler leurs élus.Et qui dit nouv...
30/10/2025

🗳️ CSE : le renouvellement approche !

D’ici 2026, de nombreuses entreprises devront renouveler leurs élus.
Et qui dit nouveau mandat, dit formation obligatoire 🧭

🎓 À Kairos, cabinet agréé par la DREETS Nouvelle-Aquitaine, nous formons les élus CSE et CSSCT à :
🤝 dialoguer avec la direction,
🧠 comprendre leurs droits et leurs missions,
🌿 agir concrètement pour la santé, la sécurité et la qualité de vie au travail.

Des formations vivantes, utiles et ancrées dans la réalité du terrain, partout en France.

💡 Anticipez vos besoins dès maintenant !
📩 contact87@espacekairos.fr

🌐 www.espacekairos.fr

🌟 80 % des personnes accompagnées par Kairos en 2024 ont mis en œuvre leur plan d’action à 6 mois.Au cabinet Espace Kair...
27/10/2025

🌟 80 % des personnes accompagnées par Kairos en 2024 ont mis en œuvre leur plan d’action à 6 mois.

Au cabinet Espace Kairos, le bilan de compétences n’est pas un simple diagnostic :
c’est un accélérateur d’évolution.

💬 Une approche humaine, centrée sur la personne, orientée solutions.
🎯 Des résultats concrets, durables, et porteurs de sens.

📍 En présentiel ou à distance, partout en France.
📩 contact87@espacekairos.fr

🧠 La santé mentale, ça se prévient, ça s’apprend, ça se partage.On se forme à sauver des vies physiques…Mais combien d’e...
24/10/2025

🧠 La santé mentale, ça se prévient, ça s’apprend, ça se partage.

On se forme à sauver des vies physiques…
Mais combien d’entre nous savent reconnaître les signes d’une détresse psychologique ?

✨ La formation PSSM – Secouriste en Santé Mentale permet d’apprendre à :
💬 écouter sans juger,
👁️ repérer les signaux d’alerte,
🤝 orienter vers les bons relais.

Parce que prévenir la souffrance psychique, c’est déjà agir.
Et à Kairos, nous en faisons une priorité : former, sensibiliser, relier les humains avant qu’ils ne s’effondrent.

🎓 Prochaine session Kairos : 3 et 4 décembre à Brive-la-Gaillarde
👉 Inscription : https://forms.gle/YvH5XyULUMvxE3PG8

Adresse

34 Rue Petiniaud Dubos
Limoges
87100

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 20:00
Mardi 08:30 - 20:00
Mercredi 08:30 - 20:00
Jeudi 08:30 - 20:00
Vendredi 08:30 - 20:00

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Il était une fois...

Bonjour,

Je vous invite à rencontrer notre conception, nos actions et la force de notre équipe, dédié à votre santé et à votre bien-être individuel et relationnel.

Espace Kairos est un cabinet qui oeuvre pour la santé, le bien-être et le développement humain. Il est issu d’un concept novateur qui porte la double intention de :


  • traiter les problématiques humaines dans une approche globale amenant à une analyse et des solutions pluridisciplinaires mieux adaptées aux situations et aux contextes ;