Elise Granet - Psychologue et Sophrologue

14/09/2025

Le cabinet déménage !!
Le cabinet sera fermé jusqu'au 28 septembre.
Réouverture ensuite au 6 Bd Gambetta à Limoges.
A bientôt !

27/02/2025

Thiméo, porteur d'un trouble du spectre de l'autisme (TSA), et Éthan, porteur d'un TSA et d'un trouble déficit de l'attention, bénéficient d'un dispositif d'...

21/02/2025

🎬 Quand l’Attachement fait son cinéma 🎬

En salle dès demain, le film L’Attachement de Carine Tardieu, qui suit une femme indépendante, Sandra, confrontée à la demande affective d’un jeune garçon endeuillé, Elliott, explore le sentiment d'attachement sous toutes ses formes : d'un homme pour sa femme, d'un père pour son enfant, d'un beau-père pour son beau-fils, et d'une femme pour des enfants qui ne sont pas les siens. 💙

Inspiré de la théorie de John Bowlby, selon laquelle l’attachement du nouveau-né se déroule en plusieurs étapes et se solidifie en fonction de la qualité, de la fréquence et de la stabilité des soins qu’il reçoit, le film tire sur les fils qui tricotent ce lien vital.

🔎 Découvrez l’analyse de Blaise Pierrehumbert, docteur en psychologie et spécialiste de l’attachement, dans Le Journal des professionnels de l’enfance (en kiosque le 24 mars).

📅 L’Attachement, au cinéma le 19 février !

21/02/2025

📌 Le Centre Ressources Autisme Limousin vous proposent des ateliers autour du sujet des séquentiels. Toutes les infos ⬇️

📌 Pour le second trimestre de l'année 2025 les coordinatrices de parcours du Ressources Autisme Limousin vous proposent des ateliers autour du sujet des séquentiels.

👉 Un séquentiel est un outil visuel qui aide à décomposer des tâches complexes en une succession de tâches simples, facilitant ainsi la compréhension, l’anticipation et favorisant l’autonomie.

Ces ateliers auront lieu à Limoges de 9h30 à 11h30 :
🎯Mardi 8 avril (pour les parents d’enfants diagnostiqués âgés de 0-12 ans)
🎯Lundi 5 mai (pour les parents d’enfants diagnostiqués âgés de 12-18 ans)
🎯Mardi 17 juin (pour les adultes diagnostiqués)

🔴 Sur inscription obligatoire, groupe de 8 personnes maximum:
formation.cralimousin@chu-limoges.fr

© photo : Anne-Marie LE GOUILL

06/02/2025

J'adore 👍👍👍👍

- AVERTISSEMENT : cette vidéo se ronge les onglesNouveau Spectacle : Le Syndrome de Michel- samedi 1 février 2025 Freyming-Merlebach – Le Gouvy 👉 https://t...

03/02/2025

Allez c'est parti ! Début de formation à l'entretien clinique pour le diagnostic de TDAH avec Sébastien Henrard 👍😁 selon les dernières recommandations de la HAS le diagnostic du TDAH se base à présent sur le recueil d'éléments cliniques.
A l'issue de cette formation, je pourrai mener ces entretiens cliniques auprès des jeunes et de leur famille pour recueillir les éléments nécessaires au diagnostic de TDAH. [ éléments qui seront ensuite soumis à la validation d'un médecin, pédiatre ou neuropédiatre, seul un médecin est habilité à poser un diagnostic ].

24/01/2025

Ouverture d'un café inclusif à Limoges 👍👍👍 BRAVO ! et hâte d' aller y déguster un bon gâteau !

L’endroit où il faudra être et être soi-même, c’est « Dégourdis », un café inclusif qui fera mal aux idées reçues et où les talents pourront se révéler à partir du mois d’avril à la BFM de Limoges.

23/01/2025

❤️ Coup de cœur !! Cette vidéo illustre à merveille le chemin qui peut être fait en thérapie, notamment dans les thérapies ACT, thérapie d'acceptation et d'engagement. On a tous un petit truc qui nous ferait nous replier sur nous-même, mais on peut choisir d'avancer et d'aller jouer dehors 🤗

The film tells the story of a boy who rather spends his time indoors playing videogames instead of discovering what’s waiting outside. One day his Mum decide...

20/01/2025

Un grand merci à ma super petite patiente pour ce superbe dessin ❤️ samedi c'était notre dernière séance après un parcours de séances en TCCE ! Un grand bravo à toi championne !

J'en profite pour vous faire un petit débrief de ce à quoi cet accompagnement ressemble avec des enfants en thérapie comportementale, cognitive et émotionnelle (TCCE). C'est parti :
✔️ un à plusieurs rendez-vous pour comprendre et définir la demande : comprendre comment l'enfant fonctionne dans sa famille, à l'école, avec ses pairs, comprendre le problème ...c'est ce que l'on appelle l'analyse fonctionnelle. Ces rendez-vous sont réalisés avec l'enfant et ses parents, avec l'enfant seul parfois lors de certains rendez-vous.
✔️un rendez-vous de synthèse avec la famille pour expliquer la ou les hypothèses diagnostiques. Ici par exemple, l' hypothèse d'anxiété généralisée a été expliquée à l'enfant et ses parents.
✔️ des évaluations peuvent être proposées via des questionnaires pour évaluer l' intensité du trouble.
✔️puis vient le moment de définir des objectifs de travail : qu'est ce que l' on souhaite réussir à faire à l' issue de ces séances ? Toutes ces étapes sont réalisées en collaboration avec le jeune et ses parents.
✔️ ensuite action ! C'est l' étape de la thérapie. Avec l'enfant, en individuel, on peut travailler en psychoéducation pour comprendre comment marche le trouble ( l'anxiété c'est quoi, comment ça fonctionne ), on peut travailler sur les cognitions (les pensées), les émotions, les comportements, et apprendre des stratégies de régulations adaptées à la problématique. Les étapes sont partagées avec les parents pour qu'ils puissent accompagner leur enfant entre les séances. Des exercices sont donnés à faire entre chaque séance.
✔️ en fin d'accompagnement une nouvelle évaluation est réalisée pour voir comment l' intensité du trouble a évolué. Un plan de prévention de la rechute est proposé pour permettre au jeune de faire face seul à de nouvelles éventuelles difficultés.

Les TCCE sont des thérapies de 3ème vague validées scientifiquement et particulièrement efficaces dans les troubles anxieux (anxiété généralisée, anxiété sociale, refus scolaire anxieux, anxiété de séparation), les phobies, les attaques de panique, les TOC, ou les épisodes dépressifs.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements !

14/12/2024