Quentin Guinandie

Quentin Guinandie Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Quentin Guinandie, Psychologue, 10 Rue d'isly, Limoges.

Psychologue à Limoges & Consultant aux Entreprises ∣
Je vous soulage du DUERP 😮‍💨 et vous aide à améliorer votre CA avec l'Ergonomie, la Psychologie du Travail et l'Amélioration continue. 📈

16/12/2025

Ah, l’école… 🎓

On y apprend très tôt que réussir, c’est bien et que se tromper, c’est perdre des points, être sanctionné, être “moins bon”.

Résultat : beaucoup d’adultes associent encore l’erreur à l’incompétence.

❌Ne pas oser poser une question en réunion.

❌Repousser un projet par peur de mal faire.

❌Abandonner une idée au premier échec.

Dans la vie pourtant, l’apprentissage fonctionne à l’inverse.

✅ On teste, on se trompe, on ajuste. L’échec n’est pas un verdict, c’est une information.

Changer de regard sur l’échec,
c’est souvent le premier pas pour retrouver de l’élan, de la confiance et le droit d’apprendre autrement.

Prends soin de toi ☀️




14/12/2025

Regarde autour de toi 🥰

14/12/2025

Tu paniques mais tu ne sais pas pourquoi ? 😖

➡️ Je t’explique : plus tu désires quelque chose et plus ton anxiété de réussir va s’exprimer.

Par exemple :
- gagner une compétition / peur de ne pas la gagner

- atteindre un chiffre d’affaires / peur de ne pas l’atteindre

- séduire cette personne qui te plaît / peur ne pas lui plaire

😖😖😖 c’est rageant ! Je te comprends.

N’oublie jamais que si tu stresses, c’est que derrière il y a un désir caché, à toi de jouer pour comprendre pourquoi ce désir est si important et tu verras, tu stresseras moins ✅

Prends soin de toi, tu es au top ! 🙏☀️

06/12/2025

Je crois en toi. ❤️

L’univers aussi d’ailleurs 🙏☀️.

29/11/2025

Ta batterie sociale est limitée ! 🪫

Pour en savoir plus : abonne-toi et n’en perds pas une miette ! 🔥

20/11/2025

Ta batterie sociale est à plat ? 🪫

C’est sûrement à cause d’une suradaptation à des référentiels qui ne te correspondent pas !

Et c’est good ! Tranquille 🙏

Mais n’oublie pas que, si ça devient trop usant et que tu n’arrives plus à reprendre du poil de la bête, c’est peut-être parce que tu n’es pas à la bonne place.

➡️ entoure toi au + de gens qui partagent ou comprennent et qui acceptent tes différents langages, sans attendre de toi que tu t’adaptes aux leurs.

Courage, ne lache rien, j’ai foi en toi, peace ❤️

17/11/2025

Tu es démotivé.e par le froid ? 🥶

Je t’explique 3 astuces pour tirer profit de cette si belle période ! ☀️

Prends soin de toi et n’oublie pas de t’abonner ! 🔥

14/11/2025

Tu te sens out ? Tu as des difficultés sociales ?

Si on te reprends sur tes codes sociaux, c’est peut-être que tu n’as pas le même référentiel !

C’est souvent plus une question de place et d’environnement plutôt qu’une réelle inadaptation.

Dis moi en commentaire si cette vidéo a pu t’aider, ce serait chouette !

Prends soin de toi, peace ! 🙏☀️

➡️ Oui, c’est bien mon sapin 🌟

17/10/2025

Allez, c’est bientôt les vacances !!! ☀️🥳

Alors, que voyez-vous ? ☀️🌧️
16/10/2025

Alors, que voyez-vous ? ☀️🌧️

13/10/2025

Regarde autour de toi, il y a des belles choses ☀️

Pourquoi Kobe Bryant s’entraînait à 4h du matin ? 🏀Son objectif : Prendre de l’avance. ➡️ Quand les autres s’entraînaien...
10/03/2025

Pourquoi Kobe Bryant s’entraînait à 4h du matin ? 🏀

Son objectif : Prendre de l’avance.

➡️ Quand les autres s’entraînaient 2 fois par jour, lui en faisait 3. Résultat ? Plus de 1000 heures de pratique supplémentaires par an.

✅ Mais c’était aussi une stratégie mentale. Se lever avant tout le monde, c’était se prouver qu’il était prêt à faire ce que les autres ne faisaient pas.

✅ Un avantage psychologique énorme car il savait qu’il avait déjà gagné dans sa tête avant même le match.

🔥 Et toi ? Quel effort, petit ou grand, peux-tu ajouter à ta routine pour atteindre tes objectifs ?

« Ces moments où tu n’as pas envie… ce sont les plus importants. » – Kobe Bryant 🏆

Adresse

10 Rue D'isly
Limoges
87000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Samedi 13:00 - 17:00

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