17/02/2026
Vous n'avez pas pu assister jusqu'alors aux conférences de Natessens by F***y DAVID, les samedis matin, voici une occasion à Aureil ce jeudi soir!
Vous y apprendrez, à coup sûr, beaucoup de choses! 🧐
🌿 Conférence – débat | Jeudi 19 février à Aureil (87220) 🌿
Nos choix quotidiens ont un impact bien plus important sur notre santé qu’on ne l’imagine.
Aujourd’hui, les données montrent que :
près de 80 % des maladies chroniques sont liées au mode de vie (OMS),
1 Français sur 3 souffre de troubles du sommeil (Santé Publique France),
la sédentarité et le stress chronique augmentent fortement le risque de maladies cardiovasculaires, métaboliques et psychiques.
👉 Lors de cette conférence-débat, chaque pilier du mode de vie sera abordé de façon claire et concrète :
✔️ les impacts négatifs quand le pilier est déséquilibré,
✔️ les bénéfices prouvés lorsqu’il est optimisé,
✔️ les idées reçues qui freinent souvent le changement,
✔️ et surtout des leviers simples et accessibles, applicables dans la vraie vie.
Alimentation, sommeil, stress, mouvement, relations sociales, environnement…
Comprendre ces piliers, c’est déjà reprendre la main sur sa santé.
📍 Jeudi 19 février 2026 - 19H30 - 20H30
📍 Salle de motricité – école maternelle de la commune d’Aureil (15 minutes de Limoges)
🤝 Événement organisé par l’association Aureil Zumb'Fit
💡 Tarif libre - Prix juste conseillé 7 euros
🎁 Chaque participant recevra des fiches conseils pratiques en PDF pour prolonger la conférence et faciliter la mise en action. (envoyées par mail avec autorisation)
Inscription Obligatoire avant le 16 février par mail : aureilzumbfit@laposte.net
ou au 06.19.65.46.21.
✨ Une soirée pour mieux comprendre les signaux de son corps, mettre du sens sur ses habitudes de vie et repartir avec des leviers concrets, directement applicables au service de sa santé.
Au P'tit Bouchon d'Aureil Comité des fêtes d'Aureil
