Limoges Chiropratique

21/02/2026

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23/01/2026

Les femmes ont tendance à minimiser les douleurs, car elles sont habituées à en ressentir de manière régulière à différents moments de leur vie (règles, accouchement...). Elles les considèrent comme "normales".

Cette banalisation de la douleur entraîne parfois une minimisation par les femmes des douleurs thoraciques liées à l'infarctus, bien qu'elles soient présentes dans 92% des cas comme chez l’homme.

La perception de la douleur n'étant pas la même chez les hommes et chez les femmes, celles-ci insisteront plutôt sur les signes d’accompagnement comme l'oppression, l'essoufflement à l'effort, la douleur entre les omoplates, l'intense fatigue, les nausées...

L'important, c'est que chez les femmes, ces signes sont souvent avant-coureurs et précédent la douleur thoracique intense ! D'où l'importance de savoir les identifier et appeler le 15 sans tarder.

Vous pouvez être en train de faire un infarctus sans vous en rendre compte, avant le point culminant de la douleur thoracique intense.

Surtout, soyez particulièrement vigilante si vous avez plusieurs facteurs de risque cardiovasculaire : sédentarité, tabac, surpoids, stress, hypertension artérielle, diabète, cholestérol...

Ecoutez-vous, prenez soin de vous, ne minimisez pas les signes. Et n'hésitez jamais à appeler le 15 🙏 ❤️

20/12/2025

19/06/2025

C'est d'autant plus important quand il fait chaud : il est recommandé de boire entre 1,5 litre et 2 litres d’eau par jour, régulièrement, sans attendre la soif : au saut du lit, à table, entre les repas...

Il est essentiel de s'hydrater, pas seulement pour répondre à une sensation de soif. C'est un geste indispensable de notre quotidien, quelle que soit la saison et bien évidemment encore plus quand il fait chaud.

Notre corps est composé d'environ 60% d'eau. Et nous en perdons une partie tout au long de la journée, par l'urine, la transpiration, la respiration... Donc il faut compenser, pour ne pas entrer dans la déshydratation.

Elle se manifeste notamment par des maux de tête, de la fatigue, une baisse de la concentration ainsi que des performances intellectuelles et physiques.

Quelques autres bénéfices : boire de l’eau régulièrement améliore le teint, élimine les toxines, prévient l’arthrose, aide à garder la ligne, chasse le stress, lutte contre la constipation, évite la mauvaise haleine, prévient les maux de tête, facilite la digestion…

Pour changer de l’eau, pensons aux infusions ou aux soupes. Nous pouvons aussi aromatiser notre eau en déposant des rondelles de citron ou des feuilles de menthe dans notre verre.

A votre santé 😉

19/06/2025

pensez à bien vous hydrater

C'est d'autant plus important quand il fait chaud : il est recommandé de boire entre 1,5 litre et 2 litres d’eau par jour, régulièrement, sans attendre la soif : au saut du lit, à table, entre les repas...

Il est essentiel de s'hydrater, pas seulement pour répondre à une sensation de soif. C'est un geste indispensable de notre quotidien, quelle que soit la saison et bien évidemment encore plus quand il fait chaud.

Notre corps est composé d'environ 60% d'eau. Et nous en perdons une partie tout au long de la journée, par l'urine, la transpiration, la respiration... Donc il faut compenser, pour ne pas entrer dans la déshydratation.

Elle se manifeste notamment par des maux de tête, de la fatigue, une baisse de la concentration ainsi que des performances intellectuelles et physiques.

Quelques autres bénéfices : boire de l’eau régulièrement améliore le teint, élimine les toxines, prévient l’arthrose, aide à garder la ligne, chasse le stress, lutte contre la constipation, évite la mauvaise haleine, prévient les maux de tête, facilite la digestion…

Pour changer de l’eau, pensons aux infusions ou aux soupes. Nous pouvons aussi aromatiser notre eau en déposant des rondelles de citron ou des feuilles de menthe dans notre verre.

A votre santé 😉

15/05/2025

13/03/2024