Nathalie Bodin Sophrologue Caycédienne

11/05/2025

Profitons d'un jour de grasse mat' pour parler sommeil 😴🤪

10/04/2025

Il est temps pour moi de m'éclipser quelques jours pour profiter en famille.
Je serai donc absente du 19 Avril au 2 Mai.
Je répondrai à vos messages à mon retour.
Mais d'ici là, je reste disponible et à votre écoute.
Belle journée à toutes et tous 🙏❤️

06/04/2025

Que ton chemin soit clairsemé ou envahi de ronces , focalises toi sur tes experiences " positives" , sur ce que tu as réussi, et transforme tes expériences "négatives" en force.
Et fonces, parce que chaque expériences que tu vis te permet de grandir et te rapproche de ton objectif.
Merveilleuse journée 🌺🙏

25/03/2025

Nous ne sommes que de passage, alors accordons nous des moments de folie...ce monde est bien assez triste et sérieux, mettons y quelques touches de bonne humeur et de joie . En plus, c'est contagieux ...🙃❤️

21/03/2025

Un sourire, une musique, une attention, une libellule, une fleur, un moment partagé, l'odeur d'un café... autant de clins d'œil qui peuvent illuminer le quotidien .
Chaque jour, restons attentifs et connectés à cette beauté et ce positif qui nous entoure, pour rendre chaque journée plus douce et joyeuse.
Ce matin, ce sont ces jolies fleurs jaunes pour moi.
Et vous, qu'est ce qui a illuminé votre journée ??

Merveilleuse journée à toutes et tous. 🙏❤️

31/12/2024

17/12/2024

Les fêtes de fin d'année sont pour certain(e)s source de tristesse, d'angoisse...
Quelles que soient ces émotions et leurs origines , et quel que soit votre ressenti à cette période de l'année, sachez que vous n'êtes pas seul(e).

Le réseau de Sophrologues de SOS Sophro reste présent tout au long de cette période. Et un calendrier de l'avent est sur la page Facebook avec des citations et des messages inspirants. Et bien sur, le numéro vert ( 0 805 21 05 15 ).
https://www.facebook.com/groups/385766719524283/?ref=share

Je reste pour ma part également disponible pour les consultations durant les vacances pour vous accompagner à mieux vivre au quotidien.

Avec toute ma bienveillance 🙏❤️

Nathalie BODIN, Sophrologue Caycédienne
06.98.57.70.84 nathaliebodin.sophro@gmail.com
http://xn--nathaliebodinsophrologuecaycdienne-29c.fr/

13/12/2024

Début décembre, une campagne de dons à été lancée pour pérenniser le numéro vert de SOS Sophro.

Votre soutien est essentiel pour que nous puissions continuer à apporter notre aide aux personnes en souffrance.

Chaque don, petit ou grand, fait une différence.

Merci par avance pour votre générosité. Et n'hésitez pas à partager 🙏❤️

Nathalie BODIN, Sophrologue Caycédienne
06.98.57.70.84
nathaliebodin.sophro@gmail.com

Ci-dessous le lien https://www.helloasso.com/associations/sos-sophro/formulaires/2-

06/01/2024

Les carnets/ journaux de gratitude....
Il y en a pour tous les goûts, tous les âges, toutes les bourses...
Il est tellement important de remercier pour tout ce que nous avons, tout ce que nous vivons...
Parce que chaque expérience nous permet d'évoluer.
Un défi pourrait nous rendre plus fort, un "échec" pourrait être une belle leçon... chaque expérience nous permet de grandir.
Alors perso, j'ai offert à mon fils ce journal et je vais l'accompagner chaque jour. Un moment à nous, durant lequel chacun prendra le temps de remplir ces quelques lignes, et de conscientiser tout ce que la vie a à nous offrir.
Il n'est toutefois pas nécessaire d'avoir un carnet pour pratiquer la gratitude, mais pour apprendre, c' est une bonne base. Et le pouvoir de l'écriture est très puissant.

Et vous, pratiquez vous la gratitude ?

Avec toute ma bienveillance 🙏❤️

Nathalie BODIN, Sophrologue Caycédienne
06.98.57.70.84
nathaliebodin.sophro@gmail.com