Grard Béatrice Thérapeute - Sophrologue

Grard Béatrice Thérapeute - Sophrologue Je peux vous aider à trouver des solutions.

Thérapeute holistique
sophrologue 🧘
Professeur de Yoga
passionnée par l’humain 🌺
Spécialisations: gestion du poids
- sommeil - addictions -
stress - confiance en soi 👌
Accompagnement personnel et
groupes Vous manquez de confiance en vous
Vous doutez de vous-même
Vous êtes angoissé.e, stressé.e, submergé.e par vos émotions.

Lorsque vous parlez,
vous ne vous sentez pas écouté.e, compris.e,
Vous vous sentez frustré.e.

Vous rencontrez des difficultés
dans votre couple.

Vous êtes fatigué.e,
Vous manquez d'énergie,
Vous faites des insomnies.

Vous vous sentez mal dans votre corps.

Alors vous pouvez me contacter !

24/10/2023
26/09/2023

Bonjour
Je suis heureuse de vous proposer cette année des cercles de femmes.

Voici quelques infos pour mieux comprendre ce que nous ferons.

Qu’est-ce qu’un cercle de femmes ?
Un cercle de femme est un lieu où toutes les femmes peuvent se rassembler,
quel que soit leur âge, culture, religion, orientation sexuelle, etc., autour de la féminité.

C’est un lieu safe, bienveillant, accueillant, chaleureux où la parole et l’écoute sont respectées.
On y vient pour partager, échanger, dire, écouter, créer du lien…

Elles ont toutes en commun la féminité comme point central.

On peut y parler d’énergie, de féminin sacré, de tradition, de sexualité, de sororité, d’histoire personnelle, de difficultés, etc. Le but étant de pouvoir prendre la parole et être écoutée. Un cercle de femmes ne recherche pas forcément le dialogue et le question/réponse. Mais plutôt le partage, le lien, l’écoute.

Il peut durer entre 2 et 3 heures en moyenne.

A quelle ambiance vous attendre :
Je vous accueille dans la bienveillance.
Le lieu se propose douillet et chaleureux
Nous nous retrouvons autour d'une tisane naturelle, bio.
Dans un premier temps, nous nous rencontrons.
Je vous emmène ensuite vers vous même par des pratiques de relaxation, méditation.
Vous vous reconnectez à votre enfant intérieur, libre, à votre joie de vivre.
Je vous propose différents thèmes de réflexion, de partage.
Vous choisissez ensemble.
Nous nous écoutons ensuite, nous échangeons,
nous nous découvrons, nous apprenons de l'autre.

Qu’est-ce qu’un cercle de femme peut nous apporter ?
Participer à un cercle de femme peut nous permettre de nous reconnecter à notre puissance intérieure. Il peut être libérateur et fédérateur. On peut venir explorer sa féminité, réparer des blessures féminines, se recentrer sur sa nature cyclique.

La transmission est une valeur importante dans les cercles de femmes.

On peut aussi s’inspirer des récits des autres participantes. Ce qui est intéressant, c’est que nous ne sommes pas obligées de répondre, de donner un avis ou un conseil. Si une femme du cercle ne va pas bien, qu’elle exprime de la douleur ou des difficultés, on ne doit pas forcément l’écouter en réfléchissant déjà à comment la réconforter.

On est plutôt dans de l’écoute active. En tant que femmes, nous avons surtout besoin de parler et de créer du lien. Un lien que nous avons perdu entre nous.
Retrouver le lien et la paix grâce à la sororité
Je suis convaincue qu’un monde plus apaisé, un monde en paix, passera notamment par la réconciliation des femmes.

Aujourd’hui, nous avons beaucoup perdu notre sororité, pour différentes raisons.
Nous vivons dans un patriarcat qui est très fort et qui nous a divisées.

Or, les cercles de femmes sont très puissants pour rassembler, réunir
et reconstruire cette sororité perdue entre différentes générations.

Si vous êtes intéressée faites moi un message sms ou mail.
Je réponds dans la journée, sinon appelez moi.

Prochain rendez-vous
Lundi 16 Octobre à 14h30 pour le cercle de femmes autour du surpoids.
Ou Jeudi 19 Octobre à 19h.

Vous pouvez venir à une première séance avant de vous engager.

Plus d'info sur mon site: beatricegrard.com

Au plaisir de vivre cette expérience ensemble

Béatrice Grard

Partager entre femmesSe nourrir des échangesS’écouter, se découvrir, se respecterSe reconnecter au Féminin SacréDévelopp...
19/09/2023

Partager entre femmes
Se nourrir des échanges
S’écouter, se découvrir, se respecter
Se reconnecter au Féminin Sacré
Développer sa sororité
Apprendre à se soutenir les unes les autres.
Découvrir que nous vivons toutes les mêmes choses.
Développer son intuition, sa créativité, ses capacités...

Adresse

Lion-sur-Mer

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 20:00
Mardi 10:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 20:00
Jeudi 10:00 - 20:00
Vendredi 10:00 - 20:00
Samedi 10:00 - 18:00

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