Renéessence SARL

28/05/2026

L’infertilité est un sujet dont on parle encore trop peu.
Derrière les sourires, il y a parfois des attentes, des examens, des traitements, des déceptions et beaucoup de solitude.

Ce parcours peut être épuisant émotionnellement, physiquement et mentalement. Pourtant, des millions de personnes le vivent en silence.

Parlons-en avec plus de douceur, moins de jugement et davantage d’écoute.

À toutes celles et ceux qui traversent cela : vous n’êtes pas seuls. Nous pouvons vous accompagner. 🤍

Formule complète prouvée cliniquement, avec un complexe d'inositols, du zinc pour favoriser la fertilité, de la vitamine B9 sous forme active (Quatrefolic®) ...

27/05/2026

Connaissez-vous l’argile bentonite du Périgord?

21/05/2026

Invitation à une conférence sur la micronutrition et la prévention santé
santé

23/04/2026

À tous ceux à qui j’a recommandé de faire cet exercice….Ce qu'une simple BALLON DE TENNIS peut faire pour ton CORPS ENTIER

Le pied humain est un chef-d'œuvre de l'ingénierie biologique, composé d'un réseau complexe d'os, de ligaments et de tendons qui supportent notre poids tout au long de la vie. Cependant, nous passons la majeure partie de la journée à enfermer cette structure dans des chaussures rigides, ce qui fait que le fascia plantaire, le tissu conjonctif qui recouvre la plante du pied, devienne tendue et perd son élasticité naturelle. C'est ici qu'un objet aussi quotidien qu'une b***e de tennis devient un outil thérapeutique capable de déclencher des bienfaits qui s'étendent bien au-delà du talon.

En plaçant la b***e sous le pied et en effectuant des mouvements circulaires ou longitudinaux avec une pression contrôlée, un processus connu sous le nom de libération myofasciale commence. Ce massage profond aide à défaire les adhérences et les noeuds qui se forment dans les tissus conjonctifs en raison de la sédentarité ou de l'utilisation de chaussures inadéquates. La pression mécanique de la b***e stimule la circulation sanguine locale, permettant à l'oxygène et aux nutriments d'atteindre plus facilement les fibres musculaires fatiguées, ce qui accélère la récupération et réduit la sensation de rigidité en fin de journée.

Un des effets les plus surprenants de cette pratique est son impact sur la chaîne cinétique du corps. Il y a une connexion fasciale directe entre la plante du pied et la musculature des jambes, de la hanche et même du lombaire et du cou. Lorsque le fascia du pied est trop tendu, il génère une tension qui se transmet vers le haut, altérant la posture et provoquant des douleurs de dos qui semblent souvent inexpliquées. En libérant la base avec la b***e de tennis, un effet de relaxation domino permet à l'organisme de retrouver son alignement naturel et de réduire la charge sur la colonne vertébrale.

En plus du bénéfice musculaire, l'utilisation de la b***e sous les pieds active des milliers de terminaisons nerveuses qui envoient des signaux directs au cerveau. Cet stimulus aide à réguler le système nerveux et favorise une sensation de bien-être général, réduisant la perception de la fatigue. Le mouvement de rotation favorise également le retour veineux et le drainage lymphatique, aidant à dégonfler les pieds et les chevilles après avoir passé de longues heures dans la même position, redonnant de la légèreté aux membres inférieurs presque immédiatement.

Intégrer cette petite habitude de quelques minutes par jour est un moyen simple et efficace de prendre soin de la santé vasculaire et structurelle sans avoir besoin d'équipements coûteux. Le corps apprécie énormément ces moments d'attention où nous redonnons la mobilité à notre base de soutien. En conclusion, la clé d'une bonne santé réside souvent dans la compréhension de notre propre anatomie et l'utilisation des outils de base pour rétablir l'équilibre biologique. Prendre soin de ses pieds, c'est finalement prendre soin de chaque centimètre de son bien-être physique et assurer une mobilité efficace à long terme.


El Dario oculto 🙏💎

23/04/2026

Renée a quoi sert l’amazonite ?

13/04/2026

LES ÉGRÉGORES NÉGATIFS (OU POURQUOI TU TE SENS MAL APRÈS AVOIR REGARDÉ LE JT)

On va pas se mentir :

on a tous déjà ressenti cette lourdeur collective. Tu entres dans un bureau où tout le monde fait la tête, tu regardes les infos pendant 20 minutes, ou tu traînes sur Twitter un soir d'élection... et paf, tu ressors vidé, anxieux, et en colère contre la terre entière.

C’est pas juste "dans ta tête". C'est de la physique ondulatoire appliquée. Bienvenue dans le monde merveilleux (ou pas) des égrégores.

Allez, on regarde ça sans filtre.

Le concept scientifique (version "Monstre de Frankenstein vibratoire")

Un égrégore, c’est quoi ?

C’est une "forme-pensée collective".
Scientifiquement, une pensée est une impulsion électrique, donc une onde. Quand une personne pense à un truc, c’est une petite onde. Quand 10 millions de personnes pensent à la MÊME chose, avec la MÊME émotion forte (souvent la peur ou la colère)... ces ondes s'additionnent.

Ça crée une sorte de nuage énergétique autonome, une entité vibratoire géante qui se nourrit de l'attention qu'on lui porte.

Mathématiquement :

Pensée Individuelle + Émotion Collective = Égrégore.

Ce n’est pas de la magie, c’est de l’amplification de signal.

Quand tu essaies de "vibrer haut"… alors que tu nourris le monstre

C’est le paradoxe du chercheur spirituel :

Extérieurement :

"Je médite pour la paix dans le monde et j'envoie de l'amour à la Terre."

Intérieurement :

"MAIS T'AS VU CE QUE CE POLITICIEN A DIT ?! C'EST UNE HONTE, J'AI ENVIE DE TOUT CASSER."

Tu crois faire le bien, mais en focalisant ton attention ET ta colère sur le problème, tu es en train de donner un "smoothie énergétique" XXL à l'égrégore du chaos.

Résultat :

tu finis ta méditation plus stressé qu'avant, et le "monstre" est encore plus gros.

Le buffet à volonté des émotions rances

Les égrégores négatifs sont des parasites vibratoires. Ils n’ont pas de source d'énergie propre. Ils ont besoin de TOI.

Ils se régalent de :

1h de JT anxiogène qui te fait peur.

30 min de "scrolling" haineux sur les réseaux sociaux.

Les conversations de machine à café où tout le monde se plaint.

Ton sentiment d'impuissance face aux problèmes du monde.

C'est pas une punition divine, c'est un circuit fermé. Tu lui donnes de l'attention, il te donne de l'anxiété, ce qui te fait lui donner encore plus d'attention.

L'essentiel à retenir

Un égrégore négatif est puissant parce que :

Il est alimenté par la masse (la quantité d'ondes).

Il se nourrit de l'émotion pure (le carburant).

Il influence tes propres pensées (effet boomerang).

En gros ?

Ton attention est ta monnaie d'échange énergétique. À toi de voir si tu veux la dépenser pour engraisser un monstre qui te bouffe, ou pour cultiver ton propre jardin intérieur.

La vraie vibe

Si tu paniques maintenant en te disant que tu es responsable de tous les malheurs du monde :

T'es plus dans la lucidité.

T'es dans la culpabilité (une fréquence très appréciée par les égrégores, d'ailleurs).

On ne peut pas faire disparaître les égrégores négatifs. Ils existent. Le but n'est pas de se battre contre eux (ça les nourrit !).

Le but est de devenir un consommateur d'information conscient.
Alors respire. 🧘‍♂️

Choisis tes batailles. Coupe la télé. Sors de cette conversation toxique. Focalise ton attention sur ce qui te met en joie, VRAIMENT.

(Même si c'est juste regarder une vidéo de chaton, vibratoirement, c'est déjà un acte de résistance).
Ce texte est une collaboration avec Lionel Dupont

Et vous, quel égrégore collectif vous trouvez le plus difficile à éviter en ce moment ? On en parle (calmement) en commentaires.

10/04/2026

« Témoignage »
J’ai reçu ce témoignage ce matin, quel plaisir!! J’ai l’autorisation de vous le partager.

Coucou Renée,
Je voulais te faire un retour ... ça va faire 3 semaines que je prends le traitement « ménopause » et je ressens vraiment les bienfaits, tant sur le plan physique (meilleure performance dans mon sport) que sur le plan émotionnel (j'ai nettement voir plus du tout envie de pleurer pour un oui ou pour un non).
Je suis vraiment contente du résultat 🙂
Je reviendrai vers toi pour la prochaine commande 😉
Bon week-end à vous,
Bisous 😘

07/04/2026

C’est le printemps, c’est l’heure de la cure pour le foie…CYRASIL

• Radis noir → draine la vésicule biliaire
• Artichaut → stimule la production de bile
• Chardon-marie → protège et régénère le foie
• Desmodium → soutien profond hépatique
• Zinc + phosphatidylcholine → protection cellulaire

C’est une vraie synergie drainage + protection, pas juste une “détox” agressive



Renéessence SARL

01/04/2026

🖤 Obsidienne noire vs Tourmaline noire : ne les confondez plus !

Ces deux pierres sont souvent associées à la protection, mais elles sont très différentes

🔹 L’obsidienne noire
Issue de la lave volcanique refroidie, elle a un aspect lisse et brillant, presque comme un miroir.
On l’associe souvent à l’introspection et à la mise en lumière de ce qui est enfoui.

🔹 La tourmaline noire
Véritable cristal, reconnaissable à ses stries, elle est plus solide et moins fragile.
Elle est généralement liée à l’ancrage et à la stabilité.

En résumé :
Obsidienne = transformation intérieure
Tourmaline = protection et enracinement

Petit rappel : la lithothérapie est une pratique de bien-être et ne remplace pas un avis médical.

Et vous, laquelle vous attire le plus ? 🖤