Mélanie Guilloux-Delannoy Ostéopathe

13/04/2026

Une séance de ce matin m'a donnée envie de vous faire ce post...

En consultation, on peut facilement tomber dans un piège :

faire une liste de tout ce qui “ne va pas”.

“Vous êtes trop cambré(e)”
“Vos épaules sont en avant”
“Votre bassin est bloqué”

Mais est-ce que ça vous aide vraiment ? 🤔

Observer, c’est une chose.
Comprendre et vous proposer des solutions adaptées, c’en est une autre.

Votre corps ne fait pas “n’importe quoi”.
Il s’adapte à votre quotidien, à vos contraintes, à votre histoire.

Et l’objectif en ostéopathie n’est pas de vous rendre dépendant.

C’est de vous aider à retrouver de l’autonomie.

Alors oui, restez curieux… et critique aussi :

👉 Quand on vous annonce plusieurs séances systématiques
👉 Quand on vous fait peur avec des discours alarmistes
👉 Quand on vous donne des explications sans solutions concrètes

Chaque situation est unique.

Parfois une seule séance suffit.
Parfois il faut accompagner un peu plus longtemps… mais toujours avec du sens.

L’ostéopathie, ce n’est pas pointer des défauts et débloquer uniquement là où ça fait mal...

C’est comprendre… et agir intelligemment.

Et vous, on vous a déjà fait ce type de remarques en consultation ? 👇 (mince si c'est moi, je retravaillerai mon discours 😅)

08/04/2026

🌞 les informations de printemps:

- pas de congés prévus mais pas de jours fériés travaillés (hors pentecôte)

- attention première semaine déjà complète avec moi mais vous pourrez profiter de ma remplaçante Tiphaine Gouilliard

- N'hésitez pas à réserver vos places pour le spectacle de Samedi de Et'Danse, spectacle caritatif qui financera la prochaine permanence de soins

- dernier atelier prévu pour l'année scolaire avec Santosha et les réflexes: Samedi 30 Mai prochain sur les auto-massages

A bientôt et doucement dans le jardin!

03/04/2026

🎾💛 Une belle nouvelle au TCMM… 💛🎾
Notre coach Vivien a dû annuler ses séances un peu en urgence hier soir… et pour une très belle raison

👉 bébé est en route ?! 👶

Nous adressons toutes nos pensées à Vivien et à sa compagne pour ce moment unique, rempli d’émotions ❤️

👉 les cours de la semaine prochaine seront exceptionnellement annulés
Merci à tous pour votre compréhension 🙏

Reprise prévue à partir du lundi 27 Avril !

Et on a déjà hâte de rencontrer le futur (ou la future) petit(e) licencié(e) du club 😄🎾

➡️ photo issue de l'IA ! Mais qui sait?!

💛👶🎾

01/04/2026

Grande fierté aujourd’hui 🧡

Nous venons d’avoir les retours officiels…

Ruben a été sélectionné pour participer aux qualifications de Roland-Garros en niveau orange afin de représenter la Normandie 🎾

Et ce n’est pas tout…
Grâce notamment à sa grande taille (on ne va pas se mentir 😅), Eva a été repérée et devrait intégrer un suivi avec le comité de basket 🏀

Ils sont ravis… et nous aussi 🥰

30/03/2026

Hier, j’ai terminé le semi-marathon de Cabourg !!

Mais cette course ne date pas d’hier.

À 16 ans, j’ai fait ma première tachycardie... Puis d’autres, souvent à l’effort. Pendant longtemps, j’ai appris à faire avec, sans trop en parler (sauf de longues négociations avec mes prof de sport!)

Je suis sportive, mais l’endurance a toujours été compliquée pour moi.
Avec les années, la fatigue, les enfants… les crises sont revenues plus fortes.

On m’a dit que “ce n’était qu'une sensation”. Jusqu’au jour où mon cœur est monté à 230 au test d'effort: enfin le cardiologue me croyait !

Opérée en 2023, avec encore aujourd’hui un cœur à apprivoiser.

Alors ce semi, je l’ai fait pour ça: Pour me tester, pour avancer, pour boucler une boucle (même 2 sur ce semi!).

Je l’ai fini en 2h35. Pas tout à fait comme je l’avais imaginé. Deux tachycardies en fin de course m'obligeant à m'accroupir et attendre que ça passe...

Mais aujourd’hui, je ne retiens pas les 5 minutes “en trop”: je retiens que je l’ai fait.!

Je retiens le chemin parcouru. Je retiens la fierté. Je retiens tous vos encouragements de près ou de loin !

Et ces derniers mètres avec mon mari ❤️

Ce n’était pas parfait. Mais c’était important !

Un grand merci à tous ceux qui nous encouragent tout au long de la course ! Merci les bénévoles ! Semi Marathon de Cabourg

Merci coachs Kiprun et mon mari ❤️

28/03/2026

Aujourd’hui, je participe pour la 4ème année consécutive à la journée R’Endo à Lisieux.

Cette année a une saveur particulière : je ne suis pas seule. J’ai le plaisir d’être accompagnée de Charlotte Rivet, ostéopathe à Lisieux, et ensemble nous représentons l’association Ostéo pour Tous, en lien avec Et’Danse.
Un engagement commun : rendre les soins accessibles à toutes, en particulier lorsque la douleur devient un quotidien — chaque mois… voire chaque jour.

Cette journée résonne aussi profondément avec mon histoire personnelle.
Atteinte d’adénomyose, j’ai vécu des années d’hémorragies et d’anémie, jusqu’à une hystérectomie. Aujourd’hui, j’ai la chance de vivre “normalement”, une réalité que je n’avais plus connue depuis mes 16 ans.
C’est aussi pour cela que je suis là.

👉 Pourquoi l’ostéopathie dans l’endométriose et l’adénomyose ?
L’ostéopathie ne soigne pas la maladie, mais elle peut être une véritable alliée dans la prise en charge globale :

• Diminution des douleurs pelviennes et lombaires
• Amélioration de la mobilité des tissus et des organes
• Travail sur les "tensions du système nerveux", souvent impliqué dans les douleurs chroniques
• Accompagnement des troubles digestifs et urinaires associés
• Soutien du corps dans les périodes pré et post-opératoires

Notre approche s’inscrit dans une prise en charge pluridisciplinaire, essentielle face à ces pathologies complexes et encore trop souvent invisibilisées.

💬 Parce que derrière chaque diagnostic, il y a une histoire, un parcours, une vie impactée…
💛 Et parce que rendre les soins accessibles, c’est déjà agir.



.charlotte

20/03/2026

[R’ENDO – TOUS MOBILISÉS CONTRE L’ENDOMÉTRIOSE] 💛

Dans une semaine, le samedi 28 mars, c’est le départ de la 𝗥’𝗘𝗡𝗗𝗢, la journée de sensibilisation dédiée à l’endométriose.
Deux parcours de 5 et 7 km, un tableau chorégraphié, des stands d’informations et de sensibilisation, des ateliers de Yoga, bien-être et santé et un photomaton sont au programme.

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹'𝗲́𝘃𝗲́𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 : https://www.calameo.com/read/00188551968b09260af3a

Les dons sont récoltés au profit d’EndoFrance.

📍 Samedi 28 mars • Espace Saint-Jacques, de 10h45 à 11h • Espace Victor Hugo, de 13h30 à 17h

20/03/2026

✨ JOURNÉE DES OSTÉOPATHES 2026 ✨

📍 Caen (désolé Lisieux!)
📅 Vendredi 6 novembre 2026

Cette année, nous vous proposons une journée un peu particulière…

Une journée pour se rencontrer, échanger et s’inspirer.

👉 Des ostéopathes qui ont fait le choix d’exercer autrement
👉 Qui ont intégré des structures de soins
👉 Qui ont osé créer, collaborer, s’engager

Ils viendront partager leur parcours, sans filtre :
leurs débuts, leurs doutes, leurs choix… et ce qui les a amenés là où ils sont aujourd’hui.

💬 Ici, pas de “bonne” ou de “mauvaise” façon d’exercer.
Juste des expériences, des visions, et beaucoup de partage.

L’objectif ?
Ouvrir des perspectives, créer du lien et faire évoluer notre regard sur le métier.

🎤 Témoignages
🤝 Rencontres
🧠 Échanges entre confrères

Et surtout… une ambiance bienveillante, à l’image de notre profession.

✨ Les prochains jours, nous vous dévoilerons les intervenants…

👉 Restez connectés !

20/02/2026

🌿✨ Prochain Atelier – Reset & Base de la Vie ✨🌿

Je suis heureuse de vous retrouver pour une nouvelle journée autour du mouvement primordial et des réflexes du stress,
en collaboration avec Santosha 💛 (et son mythique buffet partagé !)

📅 Samedi 7 mars 2026
🕤 9h30 – 16h
📍 Salle Mozart – Lisieux

Au programme :
🟢 Les 3 réflexes du stress (feu vert, feu rouge, réflexe traumatique)
🧠 La théorie de l’amnésie sensori-motrice
🌊 La pandiculation
🔄 Des réinitialisations motrices

Une journée pour découvrir, comprendre, observer, ressentir… et redonner au corps de nouvelles options.

Parce que :
✨ Reset ne signifie pas effacer, mais permettre au corps de choisir autrement.

Atelier expérientiel, accessible à tous.
Venez en tenue confortable, avec votre tapis et des chaussettes chaudes 🧦

Le midi, chacun apporte quelque chose à partager — convivialité garantie avec Santosha 🍲

Les places sont limitées.
Infos et inscriptions : santosha.lisieux@gmail.com

Attention places limitées !

Au plaisir de vous y retrouver 🌿
Mel

12/02/2026

☀️ Les vacances approchent !

Petit rappel important :
Si vous ne voyez plus de créneaux disponibles,
👉 ce n’est pas parce que je suis en vacances
👉 c’est parce que l’agenda est déjà rempli.

Chaque année, même scénario :
“Je prendrai rendez-vous plus t**d…”
… et plus t**d, il n’y a plus de place 😅

Je ne peux malheureusement pas pousser les murs ni me dédoubler.
Donc si vous savez que vous aurez besoin d’un rendez-vous,
👉 anticipez.
📍Lisieux: tous les jours sauf les lundis et jeudi 19 février,
📍 Moult : jeudi 19 février, toute la journée.
À très vite au cabinet ✨
(et cette fois, on ne s’y prend pas au dernier moment 😉)

Image généré par ChatGpt... dommage j'aimerais bien un petit feu de cheminée en salle de consultation!

09/02/2026

📢 il est vraiment temps de faire du bruit pour cette belle association !! Au moins, suivez-la: Et' Danse !

La toute jeune association Et’danse a réuni quatorze praticiens pour sa deuxième permanence de soins de supports, au centre socioculturel Caf à Lisieux (Calvados), samedi 7 février 2026. L’association ambitionne de proposer de nouvelles dates à l’avenir.