11/03/2024
Besoin d'un moment de détente pour vous retrouver ☺️ ?
Il reste encore quelques places pour l'atelier 🎶 Yoga et Relaxation Sonore 🎶 de ce samedi 16 mars 🤩
Lors des ateliers, nous explorons pendant la première partie la pratique du Yoga, à travers des pratiques respiratoires (pranayama), des mouvements et postures (asana), et des entrainements à la stabilisation de la concentration (dharana).
Cette première partie est aussi un bel espace pour s'ouvrir à la pratique du Nada Yoga, le Yoga du Son, grâce a divers pratiques vibratoires, à découvrir sur place 🤩
Lors de la deuxième partie des ateliers, je vous propose une expérience apaisante et ressourçante : la Relaxation Sonore.
Portée par le son d'instruments acoustiques à hauts potentiels vibratoires joués en direct(gong, bols chantants, flûtes, Koshi, arbres à pluie, tambours, Rav Vast, bols en cristal...), cette technique de relaxation apaisera vos systèmes physiques (système respiratoire, nerveux, cardiaque...) et accompagnera votre esprit dans un état de présence intense et de calme profond.
Vous l'aurez compris, je vous propose ici un grand moment de détente 🙏
Informations et réservations ici : https://www.momoyoga.com/studioeliyog/events
Ou par téléphone au 06 78 83 49 21
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver,
Eliot
