Peindre sa vie en couleurs

14/04/2026

12/04/2026

🌻 Dimanche soir, 19h...
Et si on laissait l'inconscient parler un peu ? 🌻

​Le jeu :

1 - Tape la phrase en commentaire : « Cette semaine j’aurai besoin de... »
2 - Clique sur le mot du milieu proposé par ton correcteur jusqu'à la fin de la phrase.
3 - Dis-moi ce que tu en penses : souvent, notre clavier en sait plus sur nos besoins immédiats que notre propre mental (oui, tu le guides malgré toi...).

Est-ce que le résultat résonne en toi ou est-ce que c'est totalement absurde ? 😂👇

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11/04/2026

🌻 Envie d'en savoir plus sur mes pratiques ? 🌻

Venez découvrir l'art-thérapie et la bibliothérapie créative ainsi que de nombreuses autres pratiques pour votre bien-être lors du 1er Salon bien-être et santé de la Mourmelonie samedi 18 avril.

06/04/2026

🌻 Que donnes-tu aux autres, que tu ne fais jamais pour toi ? 🌻

04/04/2026

🌻 Retour en images sur les 2 ateliers du jour 🌻
Merci aux 7 participants, 2 beaux ateliers durant lesquels ils ont été mis aux défis pour gagner des oeufs en chocolat.

Bon week-end de Pâques à tous 🩷

03/04/2026

27/03/2026

🌻 Parfois vous me dites que vous aimeriez suivre mes vidéos pour vous vider la tête.
Mais que vous n’avez pas de matériel.🌻

Je vous propose : une feuille, une tasse de café, un stylo noir.

Aujourd'hui, j'avais besoin de cette pause.
J’ai pu laisser aller mes pensées, ne pas les retenir, ne pas les canaliser, juste les accueillir.

Être dans le geste et dans l’instant.
Ça m’a offert une vraie pause.
Un espace pour respirer un peu.

Si vous testez, revenez me dire ce que ça vous fait.

Inspiration dewi_doodles

21/03/2026

Ce matin, j’ai accueilli un atelier un peu particulier : une mère et sa fille.
La petite est arrivée un peu timide, mais elles sont arrivées avec leur complicité et tout a doucement pris sa place dans la création.

Je ne partagerai pas de photos de l’atelier en lui-même, parce que ce sont des moments que je choisis de préserver. Il se passe des choses simples mais profondes, qui méritent de rester dans l’intimité de celles et ceux qui les vivent.

Ce que je peux dire en revanche, c’est que créer à deux change vraiment la manière de se retrouver.

On prend le temps, on échange, on laisse remonter des souvenirs, parfois on rit, parfois on se surprend et surtout, on se redécouvre.

Ce sont des moments qui restent.

Si tu as envie de vivre ça avec quelqu’un qui compte pour toi, les ateliers duo sont là pour ça.

14/03/2026

🌻 Et si tu profitais du week-end pour faire une pause ? 🌻

Une pause créative.
5 minutes. Des couleurs. Et toi.

Tu me montres ce que ça donne ?
Identifie-moi en story ou envoie moi ta création en message privé

09/03/2026

🌻 Une petite pause moment présent 🌻
Viens décrire ce qui t'a attiré en commentaire 🫶
⚠️ Occultons les fautes sur ce panneau *oups*