02/10/2022
L’hypersollicitation de notre mental dans nos vies quotidiennes nous fait régulièrement perdre le contact avec notre corps physique, laissant libre cours à l’emballement incontrôlé de nos émotions.
Comment recentrer son attention sur son corps ?
Comment ne pas se laisser déborder par son mental, ses émotions ?
Par le biais de différentes méthodes (respirations, gainage, mobilité du pied, relaxation), cet atelier vous proposera des clés afin de mieux gérer vos émotions par un meilleur ancrage au sein de votre corps.
Co-animé par Aurélia «Les clefs d’Auré» et Ludo «Magie du corps», cet atelier se déroulera le samedi 12 novembre de 10h30 à 13h00 à l’espace Drogou, à Brest.
Le nombre de places étant limité à 15 personnes, l’inscription est obligatoire.
Le tarif pour cet atelier est de 20€ par personne.
Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter :
lesclefsdaure@gmail.com ou contact@magieducorps.fr
