Audrey Huby Osez le changement

12/01/2026

"N’oublie jamais !
Tu n’es pas là pour réparer ou éduquer la personne qui partage ta vie.
Tu n’es pas son professeur, ni son thérapeute, ni son sauveur.
Tu es son compagnon, sa compagne , une présence, pas une mission.

Aimer quelqu’un ne veut pas dire le modeler à ton image, ni combler ses manques.
Aimer, c’est marcher côte à côte, en laissant à l’autre la responsabilité de sa propre croissance.
C’est offrir ton écoute, ta bienveillance, ton respect, mais pas ton sacrifice.

Quand tu cherches à réparer, tu t’épuises.
Quand tu veux éduquer, tu t’éloignes de la tendresse.
L’amour vrai n’a pas besoin d’être corrigé, il a besoin d’être vécu.

Alors rappelle-toi : tu n’es pas là pour sauver qui que ce soit.
Tu es là pour aimer, partager, et évoluer ensemble , librement, mutuellement, sans te perdre en chemin."

Charlotte Cellier

12/01/2026

12/10/2025

Je suis triste de voir tous les jours dans mon cabinet des enfants en stress ,en pleurs car les profs ou leurs propres parents leur mettent la pression pour des notes ou des comportements.

Ils n'ont pas à être parfaits et vous non plus d'ailleurs...
Sachez que vous faites du mieux que vous pouvez mais que vous avez aussi le pouvoir de changer les choses.

Les enfants d'aujourd'hui portent beaucoup sur leur dos les peurs des adultes... Ils n'ont pas à les prendre ni à les régler pour vous,ce n'est pas leur rôle.

En tant qu'adulte,nous avons le devoir de lever le voile sur nos peurs,nos colères,nos tristesses,nos croyances limitantes etc.
Nos enfants ont besoin de sécurité émotionnelle ,pas d'autoritarisme ni de laxisme.Ils ont besoin de règles et d'encouragement.

Je vois trop de professeurs et de parents qui veulent que leur enfant soit sage ,qu'il se comporte sans vague juste parce qu'ils ont été eux même été conditionné ainsi.

Personnellement,je préfère un gamin ,un ado qui vit,qui est dynamique et pas qui a peur de l'adulte et qui obéit sans construire sa propre personnalité.

On ne vit pas ici pour vivre sous pression mais pour se fo**re la paix.Malheureusement j'observe de plus en plus que beaucoup d'adultes se prennent trop au sérieux.
Alors amusez vous!!!!!

Pour ceux qui veulent continuer sur ce thème je vous conseille la lecture du petit prince et le visionnage du film la chambre des merveilles.

31/08/2025

Que tous les parents fassent regarder cela à leurs enfants,ados avant la rentrée.🫶

Belle rentrée à tous et toutes.

Et si besoin,vous savez où toquer à la porte.

11/08/2025

Dans cette image, j’ai voulu illustrer une vérité que l’on perd souvent de vue :

👉 Votre espace intérieur n’est pas un couloir traversé par les humeurs du monde.
Ce n’est pas une zone d’accueil pour les émotions, les jugements ou les attentes des autres.
C’est un sanctuaire. Un lieu vivant. Un territoire subtil qui mérite d’être respecté.

Le mur symbolise une frontière consciente,
non pas pour exclure, mais pour honorer ce qui vous constitue.

Et cette main levée ne dit pas « je rejette ».
Elle dit : « je me respecte ».
Elle pose un non clair,
pour laisser émerger un oui vrai, enraciné, profond.

👉 Chaque fois que vous vous oubliez pour ne pas déranger,
chaque “oui” dit à contrecœur,
chaque “non” ravalé par peur de déplaire,
vous laissez filer un peu de votre énergie vitale.

Poser des limites, ce n’est pas se fermer.
C’est vivre pleinement en soi.
C’est cultiver la paix intérieure
et offrir au monde la clarté d’un être aligné et souverain.

💬 Et vous, quelles sont les limites que vous n’osez pas encore poser ?

🎥 Si ce n’est pas encore fait, je vous invite à découvrir ma vidéo, dans laquelle je vous transmets un message aussi radical que vital sur ce thème : https://www.youtube.com/watch?v=vK_4jT_yHN8

Pensées lumineuses,
Nassrine Reza

́rieur



́nergétique

24/07/2025

Quoique vous fassiez il y aura toujours des personnes pour vous juger ,alors osez vivre,oser votre vie réellement par amour de vous même 🫶

03/07/2025

La base du bien être et donc du fait de se sentir en sécurité est la régulation du système nerveux.

Je m'y suis formée il y a quelque temps déjà mais je remets le couvert avec un approfondissement.

En le vivant moi même,je peux encore mieux vous accompagner.

Et cette fois-ci, je ne suis pas seule à le faire 😊 J'ai le meilleur des accompagnants💕

29/06/2025

Ceux qui connaissent ma pratique ne vont pas être surpris par cette vidéo,ceux qui ne la connaissent pas et bien ça donne le ton 😊 merci Christophe Kindbeiter pour cette vidéo.

Je suis là pour vous accompagner pas pour vous apporter tout sur un plateau d'argent.

Je peux vous promettre une chose,si vous êtes acteur,actrice de vos changements ,avec mon accompagnement, ça bougera forcément car vous vous rendrez compte que je ne suis qu' un phare qui vous guide et que c'est bel et bien vous qui détenez toutes vos ressources.

Ceux qui attendent une baguette magique,je ne suis pas la bonne personne pour vous accompagner même si je dois l'avouer cet effet baguette magique arrive et ça en cabinet on en parle 😊

Bon dimanche

Aujourd’hui, nous démontons les plus gros mythes sur le développement personnel et vous révélons la vérité !

20/06/2025

A écouter tout simplement 🫶

01/06/2025

Nous sommes une toile blanche et nous pouvons mettre toutes les couleurs que nous voulons chaque jour,chaque heure,chaque seconde.

Nous n'avons pas à être parfaits, seulement authentiques.

C'est bien d'avoir de la compassion,de l' écoute pour les autres mais encore mieux pour soi🫶

Vous êtes venus ici pour votre votre vie alors savourez-la pleinement.

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29/05/2025

Osez franchir le pas.

13/05/2025

«Nous sommes souvent à la recherche de quelque chose de grandiose, de spécial, alors que la grandeur réside dans la capacité de remplir le quotidien de simplicité.»

Eléonore Amertheil