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Réflexologie plantaire/ massage bien-être/ soin magnétisme

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France
Locoal-Mendon
Réflexologie plantaire/ massage bien-être/ soin magnétisme

"Prendre du temps pour soi, c'est s'accorder de l'importance"

05/08/2025

🌊 Dernière séance de Longe Côte de l’été à Erdevenr
Qu’est-ce qu’on a rigolé ! 🤩 Merci à tous pour cette super ambiance, vous êtes vraiment un groupe au top.
On a bien bossé, on a partagé de bons moments, et on a terminé cette belle session en beauté… avec une petite tisane “Joie de vivre” 🍵✨ De

Et voilà… les bonheurs simples de la vie 💙
Profiter de notre magnifique Bretagne, de l’océan et de tout ce que la nature nous offre… quelle chance 🍀

Prenons-en soin, c’est précieux 🌊🌿

👉 Une petite surprise vous attend pour la rentrée…
En attendant, bel été à tous ☀️ On se retrouve début septembre pour les séances de d’Aquagym !

📍 Plage de Kerhillio à Erdeven

TeamMotivée

01/07/2025

🌊 C’est parti pour les séances de longe-côte ! 💪

Première session ce matin à 9h30 dans la bonne humeur ✅
Et on ne s’arrête plus !

📅 Prochain rendez-vous : jeudi à 9h30
Puis on enchaîne chaque semaine avec :
👉 Lundi à 18h30
👉 Mardi & Jeudi à 9h30

🌟 Activité accessible à tous, dans une ambiance cool et détendue.

📞 Infos et inscriptions : 06 79 22 24 95

24/06/2025

✨ L’énergie, ce langage silencieux ✨

Einstein disait : « Tout est énergie. »
Ce n’est pas seulement une théorie scientifique. C’est aussi une vérité que de nombreuses cultures ressentent et honorent depuis toujours.

En Polynésie, cette énergie s’appelle le Mana.
C’est une force invisible, mais bien réelle. Elle circule dans la nature, dans les vagues, le vent, les montagnes, les ancêtres… Elle circule aussi en nous, parfois doucement, parfois en tourbillon, parfois bloquée sans qu’on le sache.

🌿 L’énergie ne se voit pas, mais elle se ressent. Dans un regard, une parole, dans une présence attentive, silencieuse.

Les massages énergétiques s’inscrivent dans cette écoute.
Pas besoin de comprendre, ni de croire à quoi que ce soit. Il suffit de ressentir.

💆‍♀️ Parfois, un simple toucher relance quelque chose en nous. Un relâchement. Une émotion oubliée. Un apaisement profond.
Ce ne sont pas les mains qui “font”, mais l’énergie qui circule à nouveau.

🌀 Prendre soin de cette énergie, c’est honorer ce qui nous relie au vivant.
C’est revenir à quelque chose d’essentiel, de simple, de vrai.

18/06/2025

☀️ Je vous propose une séance de longe côte
ce vendredi de 10h30 à 11h30,
à la plage de Kerhillio – Erdeven 🌊

🦶 Une marche d’1h dans l’eau, aux multiples bienfaits :
• Renforcement musculaire en douceur
• Amélioration de l’endurance et de la respiration
• Soulagement des articulations
• Stimulation de la circulation sanguine
• Détente et bien-être grâce à l’eau de mer 🌿
Le tout dans une ambiance conviviale,
et une activité accessible à toutes et tous 💙

Tarif : 10€
Combinaison possible : +3€

📲 Inscriptions au 06 69 22 24 95
Et n’hésitez pas à partager cette publication/story

⸻

13/06/2025

🌊 Marche Océane – Été 2025

Du 1er juillet au 8 août
📍 Plage de Kerhillio – Erdeven

🗓 Tous les lundis à 18h30, mardis et jeudis à 9h30

👥 Une activité accessible à toutes et tous

⏱️ Séance de 1h
Tarif :
• 12 € la séance
• Location de combinaison (si besoin) : 3 €

🧘 Les bienfaits de la marche aquatique :
• Travail musculaire complet en douceur, sans impact articulaire
• Amélioration de la circulation sanguine et de l’équilibre
• Renforcement cardio-respiratoire progressif
• Sensation de légèreté et de détente grâce à l’action de l’eau de mer
• Réduction du stress et regain d’énergie

✨ Une pratique de sport-santé en plein air, adaptée à tous les niveaux, pour prendre soin de soi… et partager ensemble un moment dynamique, joyeux et ressourçant.

📞 Inscriptions auprès de Laetitia
au 06 79 22 24 95 (places limitées)

À bientôt dans l’eau 👋

04/04/2025

Vous avez tout donné ces dernières semaines… Vous rêviez de repos… Et voilà que vous tombez malade dès les premiers jours de vacances ! 😩 Mais pourquoi ?

❌ Avant les vacances : On tient bon… mais à quel prix ?
🔥 Stress, charge mentale, manque de sommeil… Le corps compense en activant l’adrénaline.
💪 On croit qu’on gère… mais en réalité, on repousse la fatigue et l’épuisement.

⚡ Puis d’un coup… le relâchement !
Les vacances arrivent, le stress disparaît… et le corps lâche prise brutalement. Résultat ?
🤒 Fatigue extrême, rhume, migraine, courbatures… Un vrai contre-coup.

C’est ce qu’on appelle une décompensation : le corps a trop encaissé, et une fois qu’il peut se reposer, il “craque”.

💡 Comment éviter de gâcher ses premiers jours de vacances ? Pas de recette miracle, mais quelques pistes pour aider le corps à lâcher prise sans s’effondrer :

✨ Un massage ou une séance de réflexologie plantaire avant les vacances permet de :
✔️ Relâcher la pression en douceur (pas en plein choc)
✔️ Booster le système immunitaire pour éviter de tomber malade
✔️ Arriver en vacances en forme, et non KO dès le premier jour

👉 Ajouter un peu plus de magnésium à son alimentation (noix, chocolat noir, bananes).
👉 Prendre le temps de souffler, même 5 minutes par jour (respiration, étirements…).

💆‍♀️ Offrez à votre corps une transition plus douce… pour mieux profiter de votre repos !

Ça vous est déjà arrivé ? Racontez-moi en commentaire !
📲 Si ça vous parle, n’hésitez pas à partager !

13/03/2025

🌱Avec l’arrivée du printemps, j’ai envie de vous chouchouter, de vous faire plaisir et de vous faire découvrir les bienfaits du massage. 💆‍♀️ Le corps a besoin de se réveiller en douceur après l’hiver, et le massage de saison est idéal pour ça !

✨ Pour vous aider à préparer votre corps et à vous offrir un vrai moment de bien-être, je vous propose un petit concours !

🎁 À gagner : un massage de saison d’1h

Pour participer :
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Le petit +
Partagez en story pour doubler vos chances

📅 Tirage au sort le 20 mars !

🍀 Bonne chance et à bientôt ! ✨

Laetitia
www.laetitia-reflexologie.fr

10/03/2025

Le printemps arrive avec son lot de beaux jours… et de pollens ! 🌼🌳
Si vous êtes sujet aux allergies saisonnières, sachez que la réflexologie plantaire peut être une solution naturelle pour soulager vos symptômes.

💆‍♀️ En stimulant des zones réflexes spécifiques, comme celles des sinus, du système respiratoire et immunitaire, la réflexologie peut aider à :
✔️ Dégager les voies respiratoires
✔️ Réduire l’inflammation et l’écoulement nasal
✔️ Renforcer le système immunitaire pour mieux anticiper la saison

✨ Le petit + : En commençant quelques semaines avant la saison des pollens, vous aidez votre corps à mieux se préparer !

Envie d’essayer ? Posez-moi vos questions en commentaire ou en message privé ! 📩
📅 Pour prendre rendez-vous : 06 79 22 24 95

👉 Likez, partagez et taguez un ami qui souffre des allergies ! 💚

Prenez soin de vous naturellement 🌿💚

27/02/2025

Saviez-vous que la réflexologie plantaire peut être un véritable soutien pour les enfants, dès la naissance.

Les bienfaits :

✅ Apaisement émotionnel
✅ Amélioration du sommeil
✅ Soutien du système digestif
✅ Relaxation profonde dès la première séance

Il n’y a pas d’âge pour bénéficier des bienfaits de la réflexologie plantaire ! Les résultats sont souvent visibles très rapidement.

Si vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter.

Et si cette publication vous parle, un petit like, un partage ou un commentaire sont toujours les bienvenus ! ✨

Une belle journée 🌸

Laetitia
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18 Kervihan
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56550

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Site Web

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