16/04/2024
Oui oui oui le jeûne fait du bien! 🌟 Et oui, c' est mieux accompagné, surtout pour se lancer dans l' aventure! 😊
J' accompagne des jeûnes en présentiel et en visio depuis bien longtemps à présent.
Il y a une semaine de "descente alimentaire" qui précède le jeûne, durant laquelle je vous envoi toutes les infos pour vous préparer correctement.
Puis un weekend pour jeûner ensemble ( en ligne ou en présentiel) sur 3 jours.
Avec du Yoga, de la méditation et relaxation guidée,
de la respiration et des auto massages,
Et des cercles de parole,
et aussi des temps de transmission autour de la santé durant lesquels je vous transmets de nombreuses connaissances de nombreux sujets qui me passionne en tant que naturopathe,
tels que:
- Le jeûne et la glycémie,
-L' équilibre acido basique,
-Le micro biote intestinal,
-Les principes d' une alimentation simple qui ramène santé et vitalité.
-Nos habitudes alimentaires/ nos croyances/ nos peurs...etc...
- L' hydratation et la reminéralisation.
- Les rythmes, les hormones...
Etc...
☀️Je ne proposerai pas cette année le stage de printemps ( pour Pentecôte) au bord du lac Salagou.
🌟Mais il reste des places a réserver pour les weekends en ligne.
Que vous pouvez suivre de là où vous êtes, depuis chez vous, ou même en balade nature pour le rdv visio de l' après midi. ☀️
🌟Mes accompagnements sont a tarif doux :
C' est 115€ pour toute l' aventure.
L' accompagnement d' une semaine de descente alimentaire.
+ Les 3 jours ensemble
avec 3 zooms par jour.
Cours de Yoga, transmission, cercles de reliance et petits rituels chaudoudous.
+ 5 jours pour la " reprise alimentaire."
🌟Nota bene:
Je prends un temps téléphonique avec chaque personne en amont,
afin de valider ensemble si le jeûne en groupe est juste et adapté à votre santé du moment. 💛🙏🏼💛
🌟Les weekends d' accompagnement Jeûne &Yoga où il reste des places sont:
- 26, 27, 28 Avril
- 17,18,19 Mai
Vous pouvez vous inscrire dès a présent.
🙂👍🏼
Je vous souhaite une très très belle jou