14/09/2025
Votre corps vous envoie des signaux… mais que veulent-ils vraiment dire ?
Avec le SOPK, chaque symptôme peut révéler ce dont votre corps a besoin :
❌ Pas d’ovulation ? → Inositol : soutien la sensibilité à l’insuline & l’ovulation
🧔 Poils sur le visage ? → Thé à la menthe poivrée : réduit naturellement l’excès de testostérone
😴 Difficultés à dormir ? → Magnésium : calme le système nerveux et améliore le sommeil
⚡ Fatigue ? → Vitamine D : booste l’énergie et équilibre les hormones
🍫 Envies alimentaires ? → Plus de protéines : stabilise la glycémie
🤰 Ventre gonflé (SOPK belly) ? → Berbérine : régule l’insuline et stimule le métabolisme
😓 Stressée ? → Marche : réduit le cortisol et l’inflammation
🔥 Inflammation ? → Thé vert : riche en antioxydants
🐢 Métabolisme lent ? → Musculation : augmente la masse musculaire et la dépense énergétique
🌫️ Brouillard mental ? → Sommeil profond : le meilleur remède pour votre cerveau
🤔 Sentiment de confusion ? → 💛 Contactez-nous en privé pour créer un plan adapté à votre SOPK
✨ Gérer le SOPK, ce n’est pas seulement traiter les symptômes, c’est écouter votre corps et lui donner ce dont il a besoin pour s’épanouir.
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