Les fées pour soi

27/03/2026

Je souhaitais vous écrire quelques mots en toute transparence.

Ces derniers temps, les délais pour obtenir un rendez-vous se sont allongés. Il faut parfois compter jusqu’à six semaines, et un peu plus encore lorsque je prends quelques jours de repos. Je comprends sincèrement que cela puisse être inconfortable pour certaines d’entre vous.

Si j’en suis arrivée là aujourd’hui, c’est aussi lié à la manière dont j’ai construit mon accompagnement.

Il y a une quinzaine d’années, j’ai commencé avec des soins énergétiques et des méditations guidées intuitives. Très vite, ma passion pour l’être humain m’a amenée à me former davantage, pour comprendre aussi le mental, l’émotionnel, puis le corps physique… afin d’accompagner chaque personne dans sa globalité.

Mais surtout, dès le début, j’ai fait un choix qui est resté le même jusqu’à aujourd’hui : prendre le temps.

Je ne me suis jamais reconnue dans des accompagnements rapides de 45min ou 1h. J’ai besoin — et je choisis — d’offrir un espace où chacune peut se déposer pleinement, être écoutée en profondeur, sans se sentir pressée.

Ce choix vient aussi de mon histoire. J’ai moi-même traversé des périodes de vie très difficiles, souvent dans une grande solitude. Et de là est née une évidence : offrir à d’autres ce que j’aurais profondément eu besoin de recevoir — une présence, une écoute, un espace où l’on ne se sent pas seul.

C’est ce qui guide encore aujourd’hui ma manière d’accompagner.

Alors oui, cela implique parfois de l’attente. Même en élargissant mon planning sur six jours, je ne peux pas répondre à tout le monde immédiatement.

Je vais toutefois mettre en place des créneaux d’urgence, notamment pour les jeunes filles, les femmes qui traversent l’impensable dans leurs intimités , ou pour les accompagnements liés au deuil.

Mais pour le reste, je resterai fidèle à ce qui est essentiel pour moi : prendre le temps avec chacune d’entre vous.

Sachez aussi que lorsque je reçois vos messages, en particulier ceux qui disent « je ne vais pas bien », je les lis avec attention, et j’essaie d’y répondre avec la présence la plus juste possible.

Merci du fond du cœur pour votre patience, votre confiance, et votre compréhension.

06/03/2026

À toutes les formes de courage, exprimées ou silencieuses : vous n’êtes pas seules, et votre douleur mérite d’être reconnue.

04/03/2026

Je voudrais rendre grâce aux êtres de cœur.

À celles et ceux qui ont la main posée sur le cœur.
À celles qui s’excusent d’effleurer quelqu’un en passant.
À celles qui s’excusent d’avoir parlé trop fort.
À celles qui s’excusent d’avoir eu mal.

Je voudrais leur dire :

Votre délicatesse n’est pas une faiblesse.
Votre conscience n’est pas un défaut.
Votre capacité à vous remettre en question est une force rare.

Vous portez souvent la paix.
Vous portez souvent la responsabilité.
Parfois même celle qui ne vous appartient pas.

Et pendant que vous vous excusez du petit rien,
il existe des mains posées non pas sur le cœur,
mais sur l’autre.

Des mains qui imposent, qui manipulent, qui trahissent, qui humilient.
Et ces mains-là, souvent, ne s’excusent jamais.

Ou alors elles expliquent.
Elles justifient.
Elles minimisent.
Elles déplacent.
Elles trouvent toujours une raison extérieure.

La culpabilité change d’épaule.

Les plus sensibles portent le poids.
Les moins responsables l’évitent.

Je ne dis pas cela pour accuser.
Je dis cela pour inviter à observer.

Observe qui s’excuse le plus.
Observe qui se remet en question.
Observe qui reconnaît la blessure infligée — et qui la nie.

Peut-être qu’un éveil commence là.

Rendre à chacun sa part.

Aux êtres de cœur : leur dignité.
Aux actes blessants : leur responsabilité.

La sensibilité n’a jamais été le problème.
L’absence de conscience, oui.

À toutes celles et ceux
qui ont porté une culpabilité qui n’était pas la leur.
À celles et ceux
qui ont survécu à la violence visible ou invisible.
À celles et ceux
qui apprennent à ne plus s’excuser d’être.

Et à mon propre chemin.
www.lesfeespoursoi.fr
.

27/02/2026

20/02/2026

L’accompagnement

C’est un espace où tout peut être dit, tout peut être déposé.
Un espace sans jugement, sans conditionnement.
Un espace où vous pouvez être pleinement vous.

Ici, vous n’avez pas besoin d’aller bien.
Vous n’avez pas besoin d’avoir les mots justes.
S’ils ne viennent pas, nous les trouverons ensemble.

Si vous ne comprenez pas ce qui se joue en vous, mais que votre quotidien en porte les manifestations, alors nous irons, avec douceur, à la rencontre des causes profondes. Pas à pas. À votre rythme.

L’accompagnement que je vous propose est un temps pour vous reconnecter à vous-même.
Un temps pour comprendre ce qui vous traverse, ce qui vous anime, ce qui demande à être entendu.

Nous regardons ensemble la globalité de votre vie : votre sommeil, votre alimentation, votre environnement familial et professionnel… mais aussi votre histoire, vos émotions, vos élans, vos silences.
Toute cette traversée que l’on appelle, si joliment, la vie.

Je mets à votre service mes intuitions, mes ressentis et les outils que j’ai appris à travers mes formations pour comprendre la magie de l’esprit et des émotions.

Je suis douce.
Mais je suis aussi profondément franche et alignée.

Je vous dirai ce que je ressens, avec respect et bienveillance.
Je vous partagerai ce que je perçois, même lorsque cela demande du courage d’être entendu.
Parce que l’alignement est une forme d’amour.
Et parce que vous méritez une présence authentique.

Je ne vous dis pas qui vous êtes.
Je ne vous dis pas ce que vous devez faire.
Je vous accompagne.

Je vous pose des questions qui ouvrent.
Je vous offre un espace qui soutient.
Je respecte votre rythme intérieur.

Et, doucement, naturellement…
vous commencez à éclore.

Éclore à votre vérité.
Éclore à votre équilibre.
Éclore à qui vous êtes profondément, au-delà des attentes et des conditionnements.

Voilà pourquoi ce projet me tient tant à cœur depuis toutes ces années.
Parce que vous voir éclore, prendre votre place et rayonner pour vous-même, est profondément précieux.
Ici, vous êtes compris(e).
Ici, vous êtes soutenu(e).
Ici, vous pouvez éclore.

Éclore, à votre rythme.

12/02/2026

Mon regard de mère et de thérapeute

On demande à nos enfants, dès le plus jeune âge, de contrôler leurs émotions.
On parle d’« immaturité émotionnelle », de « ne sait pas gérer », comme si à 5 ou 7 ans, ils avaient déjà l’obligation de se réguler seuls.

Pourtant, combien d’adultes j’accompagne chaque semaine…
qui n’ont jamais appris à ressentir, à accueillir, à comprendre ce qui les traverse ?

En tant que thérapeute.
En tant que mère.

J’accompagne chaque jour des adultes
à qui on a appris à se taire plutôt qu’à ressentir.

Un enfant n’a pas besoin de contrôler ses émotions.
Il a besoin d’un adulte qui l’aide à les traverser. Quand un enfant est trop en mouvement, trop sensible, trop intense…
on parle vite de trouble.
On pose une étiquette.
TDAH. TOP. TSA. Autres acronymes.

Parfois ces diagnostics sont justes et nécessaires.
Mais parfois… ils viennent combler un vide.

Un vide d’alternative.
Un vide d’accompagnement émotionnel.
Un vide de compréhension du tempérament originel.

Un enfant qui déborde n’est pas forcément un enfant “à réparer”.
C’est parfois un enfant
qui n’a pas été suffisamment accompagné dans son monde intérieur.

Avant de chercher à normaliser,
si on cherchait à comprendre ?
Et si jusqu’à 6 ans,
on mettait l’accent sur :

– l’empathie
– le jeu
– le corps
– la gestion accompagnée des émotions
– l’apprentissage de la vraie vie

Puis à partir de la 6ème,
on structurait davantage le mental :
lecture approfondie, réflexion, Un apprentissage manuel pour ceux qui apprennent mieux par la pratique que par la théorie.

Allier émotion, mental et mouvement.
Sans sacrifier l’un pour développer l’autre.

Peut-être que l’équilibre commence là.
Former des enfants solides intérieurement,
pour qu’ils deviennent des adultes alignés.

À méditer 🤍

04/02/2026

Cette année, le chalet fête ses 5 ans.

Cinq années d’accompagnements, de rencontres, de présences partagées.

Dans mes accompagnements, je commence toujours au même endroit :
par le ressenti.

Bien avant l’ouverture du chalet, j’accompagnais déjà.
De façon simple, intuitive.
Il y a 13 ans déjà, je proposais des relaxations guidées et intuitives en groupe, souvent entre amies, en me laissant guider par ce que je ressentais.

Très naturellement, j’ai compris que ce ressenti était mon point d’appui.
Que le corps, les émotions et le monde intérieur parlaient avant les mots.

Avec l’ouverture du chalet, il y a cinq ans, cet élan a pris une autre dimension.
J’ai choisi d’approfondir, de structurer, d’ancrer ce que je percevais.

Depuis, je n’ai cessé de me former.
Souvent avec discrétion.
Toujours avec exigence.

Mes ressentis se sont appuyés sur des formations solides :
hypnothérapie, massages, EFT, EMDR, accompagnement nutritionnel et lymphatique.

À cela s’ajoute parfois une approche symbolique et créative, proche de la psychomagie,
lorsque le corps et l’inconscient en ont besoin.

Aujourd’hui, c’est ainsi que j’accompagne :
en me reliant d’abord à la personne, à ce que son corps exprime, à ce qui se joue en profondeur,
puis en m’appuyant sur des outils intégrés au fil des années.

Mon engagement est profondément humain et passionné.
J’accompagne avec présence, respect du rythme de chacun et attention à l’équilibre global —
du corps, de l’esprit, des émotions et de l’âme.

Merci à toutes les personnes qui ont franchi la porte du chalet depuis ces cinq années.
Ce lieu vit grâce à vous.
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18/01/2026

Les ateliers que je propose sont une invitation à se souvenir que tout est déjà en nous.
Notre corps possède sa propre intelligence, sa propre magie, et lorsqu’on apprend à l’écouter et à l’accompagner, il sait naturellement se réguler.

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17/01/2026

Séance – Prendre soin de sa lymphe

Fin 2024 et tout au long de l’année 2025, mon cœur a traversé certaines épreuves de santé. Des expériences marquantes, exigeantes, mais profondément transformatrices. Elles m’ont offert l’un des plus beaux cadeaux : celui de m’inviter à aller encore plus loin dans la recherche d’un équilibre juste, respectueux et durable — en apprenant à prendre soin de moi avec plus de conscience et de justesse.

C’est dans cette dynamique que, l’an dernier, j’ai choisi de me former à la compréhension et à l’accompagnement du système lymphatique de manière plus poussée afin de vous proposer un accompagnement dédié à la compréhension et à la pratique de gestes simples pour prendre soin de votre système lymphatique.

Prendre soin de son corps, c’est aussi apprendre à l’écouter et à le soutenir dans ses fonctions essentielles.

Le système lymphatique joue un rôle fondamental dans l’équilibre de notre santé. Il participe à l’élimination des déchets de l’organisme, au bon fonctionnement du système immunitaire et à la régulation des fluides corporels. Pourtant, il reste souvent méconnu.

À travers ces séances, j’ai fait le choix de vous transmettre des connaissances claires et des pratiques accessibles, afin que vous puissiez devenir pleinement acteur·rice de votre bien-être. L’objectif est de vous permettre d’intégrer, en toute autonomie, des gestes doux et efficaces dans votre quotidien.

Les bienfaits possibles :
• Soutien du système immunitaire
• Stimulation de la circulation lymphatique
• Diminution des sensations de lourdeur et de gonflement
• Amélioration du confort corporel
• Sensation globale de légèreté et d’apaisement

En seulement 2 à 3 minutes par jour, ces pratiques peuvent s’inscrire naturellement dans votre routine, dans le respect de votre corps et de votre rythme.

Les séances sont proposées en individuel ou en petit groupe (jusqu’à 4 personnes), afin de garantir un accompagnement attentif, personnalisé et humain.

Je vous accompagne à comprendre et à stimuler votre système lymphatique pour prendre soin de votre corps en douceur et en autonomie.

Prendre soin de votre lymphe pour soutenir votre corps et votre bien-être.
www.lesfeespoursoi.fr

31/12/2025

Bilan 2025 = le cœur 💛

2025 a été une année très riche à vos côtés.
Vous avez été nombreux et nombreuses à me faire confiance, à me partager votre histoire et à me permettre de vous accompagner sur votre chemin d’épanouissement, tout autant que dans la prise de soin de votre corps et de vos systèmes — nerveux, lymphatique, digestif, énergétique et émotionnel.

Merci infiniment 🤍

Mon cœur a également montré ses faiblesses sur le plan de la santé. À travers cette expérience, il m’a offert une plus grande ouverture de conscience, en m’invitant à l’alléger sur le plan émotionnel et à approfondir ma connaissance du corps et de l’interconnexion de tous ses systèmes.

Me former et m’informer ont naturellement suivi ce cheminement…
Et maintenant, place à 2026 💛

Merci à toutes et tous d’avoir ouvert la porte de mon chalet.
Que 2026 vous apporte ce que vous méritez, sur tous les plans de votre vie.

Lumineusement 💛 Fabienne- Les fées pour soi

26/12/2025

Un merveilleux cadeau est venu se déposer dans mon foyer ce 25 décembre…
Et parce que recevoir sans offrir en retour n’a que peu de sens pour moi,
parce que le partage est une évidence du cœur,
j’ai eu l’élan de vous proposer un petit tirage au sort.

Il ne s’agit pas d’un faux cadeau,
pas de conditions, pas de likes obligatoires, pas de promesses déguisées…
Juste une envie simple et sincère : offrir.

J’aimerais vous faire cadeau d’une relaxation guidée intuitive,
portée par les vibrations profondes et enveloppantes
de mon merveilleux gong océan,
afin d’honorer son arrivée dans ma vie et dans cet espace.

Pour participer, il vous suffit d’inscrire votre prénom.
Et si le cœur vous en dit, vous pouvez inviter 1, 2 ou 3 amis maximum
à vivre cette expérience à vos côtés.

Le chalet sera fermé du 1er au 4 janvier.
À mon retour, le 5 janvier,
une petite main pleine de magie, presque âgée de 5 ans,
fera le tirage au sort

Lumineusement , avec tout mon 💛

09/12/2025

Si vous cherchez des idées pour les fêtes, voici quelques idées ☺️. www.lesfeespoursoi.fr