Anne Athanase - Ostéopathe

07/05/2025

🤰 Pendant la grossesse, ton corps change... un vrai processus physiologique 🌸

Pendant ces quelques mois, ton corps évolue vite, parfois même très vite — et c’est complètement normal !
Entre le bébé, le placenta, le liquide amniotique, les seins qui prennent du volume, le sang qui circule davantage, et les petites réserves d’énergie que ton corps construit... tu peux facilement prendre 12 à 14 kg (ou plus), sans que ce soit un « problème »

💛 Ce n’est pas juste « du poids », c’est de la vie en construction
Mais on le sait, ces changements rapides peuvent parfois s’accompagner de douleurs au dos, au bassin ou ailleurs
✨ La bonne nouvelle ? Tu n’as pas à traverser ça seule
Un ostéopathe spécialisé en périnatalité peut t’aider à soulager ces inconforts et à accompagner ton corps tout au long de cette belle transformation

Tu mérites de te sentir bien dans ce corps qui crée la vie
Sois douce avec lui. Il fait quelque chose d’extraordinaire ❤️

Dis moi en commentaire comment tu as vécu ou tu vis cette prise de poids ⬇️

❤️

10/03/2025

Pour mieux vivre son accouchement et débuter un post-partum serein, mon meilleur conseil : posez toutes vos questions ! 💬
Que ce soit lors des cours de prépa, auprès des professionnels de santé en libéral ou à la maternité, n’hésitez pas à vous renseigner.
Et surtout, échangez avec votre partenaire, votre plus grand soutien pour le jour J et l’après. 🤍

✨ Avez-vous bien vécu votre accouchement ? Qu’est-ce qui vous a aidé ?
🤰 Les futures mamas, qu’avez-vous prévu pour mieux vivre ce moment ? ⬇️

03/03/2025

05/02/2025

Parce qu’être maman, c’est un bouleversement physique et émotionnel immense, et que dix semaines ne suffisent pas pour se remettre et profiter pleinement de son bébé… ✨💛

Mes collaboratrices sont toujours là pour vous recevoir au cabinet !

Et vous, combien de temps avez-vous pris avant de reprendre le travail ?
Trouvez-vous le congé maternité trop court ?

03/12/2024

✨ Grande nouvelle à partager ! ✨

J’ai le bonheur de vous annoncer l’arrivée de Diane 💖
Ce moment si précieux marque le début d’un nouveau chapitre pour ma famille.

Mes remplaçantes de confiance, Claire et Anaïs, continuent de prendre soin de vous avec la même attention et professionnalisme pendant mon absence. Merci pour votre fidélité. 🫶

Hâte de vous retrouver début 2025 mais pour l’instant je profite de cette petite merveille ! ✨

Prenez soin de vous. 💕

14/11/2024

Le post-partum est un moment crucial pour la maman et toute la famille. 🌸

En tant que co-parent, vous avez un rôle clé pour l’aider à traverser cette période en douceur.

Swipez pour découvrir ces 5 essentiels et comment les mettre en pratique ! 🤲💖

Ce ne sera peut-être pas facile chaque jour mais l’important est de faire de son mieux, avec patience et bienveillance.
Ensemble, construisez ce cocon pour votre famille. 💖

15/10/2024

Aujourd’hui, nous honorons toutes les familles et parents qui portent en eux une douleur souvent silencieuse : la perte d’un enfant, avant ou peu après la naissance.
Ce deuil, souvent discret, mérite d’être reconnu et entouré de bienveillance.
Ensemble, brisons le silence qui l’entoure et offrons écoute, soutien et compassion.

💜 À toutes les familles touchées par cette épreuve, nos pensées vous accompagnent avec tendresse et respect.

09/09/2024

🌟 J’espère que cette première semaine de rentrée n’a pas été trop hardcore pour vous ! 🎒

Aujourd’hui, je vous propose un livre parfait pour démarrer cette nouvelle année du bon pied : « Cessez d’être gentil, soyez vrai! » de Thomas D’Ansembourg, version illustrée (parce que oui, on veut du concret et pas du casse-tête) 📖✨

L’idée ? Créer des relations vraies où on se respecte vraiment. Let’s go !



❤️

04/09/2024

Je m’apprête à vivre l’une de mes plus belles aventures personnelles 💕

Pas d’inquiétude pour votre suivi ostéo !
Mes remplaçantes, Claire et Anaïs, prendront le relais avec soin et professionnalisme pour vous accompagner pendant cette période.
N’hésitez pas à les contacter par téléphone ou sur doctolib pour toute prise de rendez-vous ou besoin d’informations supplémentaires.

Merci pour votre confiance. ✨

Je vous souhaite une bonne continuation et à bientôt ! 📚👋

14/08/2024

L'ostéopathie peut jouer un rôle clé pour les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), en aidant à atténuer les douleurs pelviennes, les troubles digestifs et les tensions musculaires et/ou articulaires souvent associés à ce syndrome.
Elle contribue également à réduire le stress, un facteur aggravant du SOPK.

Ainsi, l'ostéopathie représente un complément précieux aux traitements médicaux pour mieux gérer les symptômes au quotidien.

Il est cependant recommandé d'adopter une approche pluridisciplinaire.
Par exemple, en intégrant la naturopathie (hello .carnets.naturels.de.nath ) pour réguler le microbiote et l'inflammation digestive, ou encore la psychothérapie pour mieux gérer le stress.

Et vous, quels sont vos tips pour soulager votre SOPK ?

Sources :
Inserm.fr
Ameli.fr
OMS.fr

30/07/2024

📚✨ Lecture du Mois : La naissance de Lucile Gomez

Plongez dans cette histoire fascinante qu’est la naissance et découvrez vos super pouvoirs ! 📖🦸‍♀️

07/06/2024

Aujourd’hui, je mets en avant le livre « Ceci est notre post-partum » d'Illana Weizman.

Ce livre vise à briser les tabous et à offrir une vision authentique de cette période souvent méconnue et sous-estimée qu’est le post-partum.

Pour information, la dépression post-partum concerne 16,7 % des femmes deux mois après leur accouchement, selon les résultats de l'enquête nationale périnatale menée en 2021.

Le site les 1000 premiers jours vous propose d’évaluer votre bien-être émotionnel : https://nos1000jours-blues-epds-widget.fabrique.social.gouv.fr/?source=1000-premiers-jours

La dépression du post-partum peut entraîner des troubles de l’attachement mère-enfant.
Si vous ne vous sentez pas bien, n’attendez pas pour demander de l’aide. Exprimez vite vos difficultés à votre conjoint(e) et aux professionnels de santé qui vous accompagnent.