World Therapy

13/06/2025

Venez expérimenter le Breathwork pour vivre un voyage de guérison émotionnelle et une expérience unique de connexion avec vous même

10/06/2025

🌬 Événement exceptionnel à Lille – Breathwork de retour, peut-être pour la dernière fois 🌬

Vendredi 14 juin • 14h à 17h • au 188
Après avoir accompagné plus de 1200 personnes sur le chemin de la libération intérieure, je reviens exceptionnellement de Bordeaux pour proposer l’un des derniers Breathwork à Lille.

🌀 Pourquoi vivre cette expérience ?
Parce que parfois, parler ne suffit plus.
Parce que le corps garde des mémoires qu’on ne soupçonne même pas.
Parce que la respiration consciente connectée peut vraiment transformer une vie.

💥 Ce voyage de 3h te permet de :
• Libérer des émotions enfouies
• Reconnecter à ton énergie vitale
• Retrouver clarté, apaisement et alignement
• Revenir à toi, profondément

✨ Places très limitées. Si tu sens l’appel, ne le laisse pas passer.

🎟 Réservations ici :

Venez expérimenter le Breathwork pour vivre un voyage de guérison émotionnelle et une expérience unique de connexion avec vous même

08/05/2025

🎛️ What is the control?
Le vrai contrôle, c’est peut-être justement réussir à lâcher prise.
Lâcher le mental.
Lâcher ce qu’on retient.
Lâcher ce qui ne nous appartient plus.

À chaque session de breathwork, je vois des gens s’effondrer, trembler, renaître.
Non pas parce qu’ils ont compris…
Mais parce qu’ils ont respiré là où ils ne respiraient plus.

Je pourrais vous en parler pendant mille ans…
Mais ce sont les participants qui en parlent le mieux.

🫁 Tu veux vivre ça ?

📍 18 mai – Bordeaux
📍 19 mai – Provence (guest retrait)
📍 14 juin – Lille

⚡RELEASE BREATHWORK c'est une traversée, pas une technique.
➡️ Réserve ta place maintenant. Les liens sont dans ma bio.
Si tu as des questions viens en DM je ne mords pas

🌈 Love

05/05/2025

📌 Mes 5 post-it du moment
Ce sont des phrases que j’ai écrites à la main.
Accrochées quelque part chez moi.
Pas pour faire joli.
Mais pour les voir tous les jours.

Parce que parfois, on n’a pas besoin de plus de contenu.
Juste de rappels réguliers, posés au bon endroit.
Un mot qui calme. Une phrase qui recadre.
Un petit signal visuel qui dit : “Ralentis. Rappelle-toi ce qui est essentiel.”

🌱 Ces post-it ne règlent rien.
Mais ils me reconnectent.
À une version de moi plus claire, plus ancrée, plus consciente.

C’est simple, mais c’est profond.
Le cerveau adore les automatismes : alors autant les choisir.
Et les post-it, c’est une façon douce de reprogrammer l’espace intérieur.

Voici ceux qui m’accompagnent en ce moment :
1. Chercher d’abord à comprendre, ensuite à être compris.
→ Parce que la précipitation me fait souvent parler depuis mes émotions, pas depuis ma sagesse.
→ Ce post-it me rappelle d’écouter avant de répondre.

2. Éviter la tendance à dramatiser.
→ Mon cerveau adore imaginer le pire.
→ Ce post-it me recentre : et si ce n’était pas une barrière, mais juste un tremplin ?

3. Avance avec ton corps.
→ J’ai longtemps fait du sport avec ma tête ou mon ego.
→ Aujourd’hui, j’apprends à bouger avec mon corps, pas contre lui.

4. Très peu de choses sont vraiment graves.
→ Ce qui est grave, c’est de croire que tout l’est.
→ Ce post-it m’aide à relativiser, à revenir à l’essentiel.

5. Ne confonds pas corrélation et causalité.
→ Mon mental fait vite des raccourcis.
→ Mais ce n’est pas parce que deux choses se suivent… qu’elles sont liées.

💬 Et toi ?
Tu accrocherais quoi sur tes murs intérieurs, là, maintenant ?

Partage ton post-it du moment en commentaire ou en DM.
J’ai toujours plaisir à lire ce que chacun pose dans son monde intérieur.

🌈 Love

25/04/2025

Demain à 14h à Bordeaux.
Alors amis Bordelais je vous attend pour ce moment qui sera pour vous un cadeau.
(les amis des Bordelais, je vous invite à partager l'event🙏)

À demain ❤️

https://www.eventbrite.fr/e/billets-release-breathwork-arrive-a-bordeaux-une-renaissance-par-le-souffle-1299784011969

11/02/2025

🧠 Les psychédéliques ne sont pas juste une curiosité…

Ils ont influencé des penseurs, des scientifiques et des créateurs visionnaires qui ont marqué notre monde. Certains les ont utilisés pour stimuler leur créativité, d’autres pour débloquer de nouvelles perspectives scientifiques ou encore expérimenter des états de conscience supérieurs.

Ces 11 personnes ne sont qu’un infime témoin de l’impact des psychédéliques sur le monde.

Si tu veux plus d’infos ou pouvoir expérimenter dans un cadre légal et sécurisé, rends toi dans ma bio et clique sur THE SOURCE.

Tu savais que les psychédéliques eu autant d’impact ?

07/02/2025

👌On est tous d’accord pour dire que les avis, il n’y a rien de plus vrai pour savoir où on met les pieds.

🙏 De mon côté, j’ai de la chance car les trois premiers que j’ai reçus sont vraiment incroyables et clairement prêchent en faveur des médecines psychédéliques et pratiques chamaniques limite mieux que moi.

Il reste une à deux places pour la retraite de février. Ça se situe à deux heures de Lille (Pays Bas) et on communie avec différentes médecines psychédéliques comme :
🍄 les champignons à psilocybine
🌵le San Pedro la médecine de la montage de l’amour et la connexion à la nature
🍃et aussi d’autres médecines comme le rapé, la sananga, le lotus bleu et le cacao sacré qui seront utilisées lors de ce séjour.

Si tu veux plus d’infos sur la retraite THE SOURCE, n’hésite pas à checker ma précédente vidéo live qui parle du sujet, me poser des questions ou aller dans ma bio et cliquer sur THE SOURCE.

C’est maintenant pour dépasser tous tes blocages et révéler ce qui est dans sa plus pure essence.

04/02/2025

Depuis plusieurs années, j’explore Sama Vritti (समवृत्ति), un pranayama (प्राणायाम) qui égalise chaque phase du souffle. Au départ, je me contentais de 4 secondes (inspire – rétention – expire – rétention), mais à force de pratique, j’ai progressivement allongé ces temps jusqu’à 15-20 secondes.

Au-delà du simple ralentissement respiratoire, j’ai découvert des états de conscience élargie et un profond calme mental. Sur le plan scientifique, ce rythme lent stimule le système nerveux parasympathique, régule la chimie sanguine (O₂/CO₂) et aide à réduire le stress. Sur le plan spirituel, on sent vraiment circuler le prana (énergie vitale) dans le corps, créant cette sensation unique d’équilibre intérieur.

Avec le temps, Sama Vritti est devenu bien plus qu’un exercice : c’est une porte vers un silence intérieur puissant et une compréhension plus subtile de moi-même. Un vrai voyage au cœur du souffle… et du Soi.

Namaste 🫶

01/02/2025

💡 Psychédéliques et Résolution de Problèmes : Briser les Murs du Mental 🚀
Dans un état de conscience ordinaire, nous sommes comme enfermés dans un schéma de pensée linéaire, où les solutions semblent parfois hors de portée, cachées derrière un mur invisible. Les psychédéliques agissent comme un explosif mental 💥, désactivant les filtres habituels et permettant d’accéder à des solutions inédites et créatives.

🧠 Mais comment ça fonctionne scientifiquement ?
🔬 Le Rôle du Réseau du Mode Par Défaut (DMN)
Le Réseau du Mode Par Défaut (Default Mode Network - DMN) est un groupe de structures cérébrales qui gèrent : ✔ L’ego et la narration personnelle
✔ Les habitudes de pensée répétitives
✔ L’auto-jugement et les schémas limitants

Quand ce réseau est trop actif, il nous enferme dans des boucles mentales, empêchant de voir au-delà de nos croyances et conditionnements.

🔹 Sous psychédéliques, le DMN est temporairement désactivé, ce qui permet :
✅ Une pensée plus fluide et connectée
✅ La disparition des blocages cognitifs et émotionnels
✅ L’exploration de perspectives totalement nouvelles

C’est comme si ton cerveau éteignait le pilote automatique et ouvrait une infinité de chemins inexplorés. 🚀

🌀 Un Super-Pouvoir Cognitif ?
Des études ont montré que les psychédéliques :
🔹 Boostent la neuroplasticité (création de nouvelles connexions neuronales).
🔹 Favorisent la pensée latérale et les solutions créatives (comme un brainstorming sous stéroïdes).
🔹 Rendent accessibles des réponses enfouies dans l’inconscient, qu’elles soient liées à des traumatismes, des choix de vie ou des visions inspirantes.

💡 C’est pourquoi des génies comme Steve Jobs ou Kary Mullis (Prix Nobel de chimie) ont utilisé le L*D pour repousser les limites de leur pensée.

🔥 Pourquoi c’est puissant ?
Les psychédéliques ne « créent » pas la solution, ils t’aident à voir ce qui était déjà là, mais bloqué par tes croyances et tes peurs.

👉 Et toi, as-tu déjà ressenti ce déclic sous psychédéliques ?
Si c’est le cas, va checker les dernières slide car je propose une retraite qui pourrait te plaire.

Love 🌈🌈

29/01/2025

🍄 Les Clés que l’On Ne Trouve Pas Ailleurs 🍄
J’ai replongé dans mon année 2024, et une vérité s’est imposée : ce ne sont ni l’hypnose, ni la PNL, ni le breathwork (pourtant des pratiques incroyables et transformatrices que je proposes) qui ont bouleversé mon être au plus profond.

Ce qui a changé ma vie, c’est l’expérience directe.
Celles où il n’y a plus de concepts, plus de croyances, plus d’attachement à un cadre thérapeutique strict. Seulement une dissolution totale dans l’essence du réel.
Les médecines psychédéliques et en particulier la psilocybine m’ont offert un accès brut à la vérité. Pas une vérité intellectuelle, mais une vérité ressentie.
Un face-à-face avec ce qui est.
Une évidence qui traverse le corps et l’âme.
Un éclatement de ce que je croyais être.

🌿 Comprendre n’est pas suffisant.
On peut lire tous les livres du monde, suivre toutes les formations, expérimenter tous les outils. Mais il y a des endroits en soi qui restent inaccessibles tant que l’on ne plonge pas au-delà du mental, dans ce champ où tout est déjà là.

💎 Les psychédéliques ne m’ont pas « apporté » quelque chose.
Ils m’ont retiré le superflu.
Ils ont arraché les filtres, dévoilé l’évidence.
Ils ont révélé une part de moi que je savais, au fond, mais que je n’arrivais pas à voir.

🔥 C’est une mort et une renaissance.
Pas au sens symbolique, mais dans la chair même de l’expérience.
Une dissolution complète de l’ego, un effondrement des repères.
Un instant où le JE disparaît pour laisser place à une présence absolue, une connexion totale avec tout ce qui est.
Et après ? Rien n’est plus pareil.
Pas parce qu’on « sait » quelque chose de plus.
Mais parce qu’on est quelque chose d’autre.

🌊 Je ne partage pas cela pour convaincre.
Les psychédéliques ne sont pas une mode, une tendance, un raccourci magique. Ce sont des portes. Et chacun sent, au fond de lui, quand l’appel est là.

Si tu ressens cet appel, si ton âme est prête à plonger au-delà des illusions, alors je t’invite à The Source, ma retraite où l’on explore ces espaces sacrés, guidés par des médecines ancestrales.

📍 Infos et dates en bio.

28/01/2025

✨ La dopamine te motive, te récompense… mais elle peut aussi te rendre accro ! ✨

👉 La dopamine est une molécule essentielle à notre survie. Elle nous pousse à chercher des récompenses, apprendre, et nous améliorer. Mais dans notre monde moderne, elle est souvent surexploitée, au point de perturber notre équilibre mental et émotionnel. Découvrons ensemble comment elle agit, pourquoi elle crée des addictions et, surtout, comment reprendre le contrôle sur ce puissant neurotransmetteur.