Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Leslie'bérer tes sens

Réflexologue RNCP plantaire, palmaire, auriculaire, Dien chan et conseils alimentaires

25/01/2026

Bon dimanche 🎤🎧

21/01/2026

Aujourd’hui, séance de réflexologie avec un petit garçon de 8 ans.
Beaucoup d’échanges, de douceur… et un corps qui se détend peu à peu.

À la fin, il me regarde très sérieusement et me dit :
👉 « En fait, tu as deux métiers. Tu es réflexologue… et tu fais du reposage. »

Parce qu’il avait envie de dormir, de se poser, de se reposer 💚
Ces mots-là, simples et sincères, rappellent pourquoi j’aime tant ce métier 👣✨

12/01/2026

Belle journée✨✨

31/12/2025

✨ Nouvelle année, nouveaux pas ✨
Je vous souhaite une année où vos pieds vous portent
vers plus de sérénité, de calme et de bien-être 💚

29/12/2025

Pieds détendus, corps apaisé ✨

29/12/2025

Les fêtes, c’est chouette… mais une pause aussi 😉
Entre Noël et Nouvel An, j’accueille une cliente pour un moment de détente bien mérité. Le corps et l’esprit disent merci.

23/12/2025

23 décembre – Faire une pause pour recharger
👣 En réflexologie, on sait que le corps ne se recharge pas en forçant… mais en s’arrêtant.
À l’approche des fêtes, la fatigue s’installe souvent parce que l’on enchaîne sans pause.
Pourtant, quelques minutes suffisent pour recentrer l’énergie et éviter l’épuisement.
👉 Le conseil du jour :
Accorde-toi 2 minutes de pause consciente dans la journée.
Assieds-toi. Pose les pieds au sol.
Respire calmement et sens l’appui de tes pieds.
En réflexologie, les pieds sont notre ancrage.
Les ramener au sol permet au corps de se recentrer, de mieux gérer le stress et de préserver son énergie.
Faire une pause, ce n’est pas perdre du temps.
C’est éviter d’en manquer ensuite ✨
🎁 Petit rappel bien-être
Les bons cadeaux de réflexologie sont toujours disponibles pour offrir (ou s’offrir) un vrai moment de récupération avant ou après les fêtes.

22/12/2025

22 décembre – Le point 4GI (He Gu)
✋ Un grand point pour soutenir l’immunité et l’équilibre du corps
En Médecine Traditionnelle Chinoise, le 4 Gros Intestin (4GI), appelé He Gu — « l’Union de la vallée » ou « la gu**le du tigre » — est un point source majeur du méridien du Gros Intestin.
👉 Ce point joue un rôle clé dans la mobilisation de l’énergie défensive de l’organisme.
Il est particulièrement intéressant à stimuler en automne et en hiver pour soutenir le système immunitaire, et au printemps pour prévenir les allergies respiratoires.
🌿 À quoi sert le point 4GI ?
Il est utilisé pour :
les troubles digestifs (constipation, diarrhée, digestion difficile),
les maux de tête d’origine digestive,
les douleurs dentaires, l’herpès labial,
les troubles du visage (paralysie faciale, tensions),
certaines douleurs du poignet ou des doigts,
le soutien de l’immunité face aux agressions extérieures.
📍 Où se situe-t-il ?
Dans le creux entre le pouce et l’index, au milieu du 2ᵉ métacarpien, côté pouce.
👉 Comment le stimuler ?
Avec le pouce de la main opposée
Appuyer fermement mais confortablement
100 à 200 pressions par jour
Une sensation de chaleur peut apparaître : c’est signe que le point est bien activé.
Un geste simple, puissant, et très utile en cette période de l’année ✨
🎁 Petit rappel bien-être
Les bons cadeaux de réflexologie sont disponibles en ligne pour accompagner le corps en douceur pendant l’hiver.

21/12/2025

21 décembre – Nourrir l’énergie des Reins (MTC)
❄️ En hiver, on protège et on recharge.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’hiver est la saison des Reins, source de notre énergie vitale.
C’est une période qui invite au calme, à l’introspection et à l’économie d’énergie.
👉 Le conseil du jour :
Aujourd’hui, choisis la chaleur.
boissons chaudes,
plats réconfortants,
pieds bien couverts,
temps de repos respecté.
En prenant soin de cette énergie, tu aides ton corps à mieux traverser l’hiver, à soutenir l’immunité et à préserver ta vitalité.
En décembre, ralentir n’est pas un luxe…
C’est une nécessité énergétique ✨
🎁 Petit rappel bien-être
Les bons cadeaux sont disponibles en ligne : offrir une séance de réflexologie, c’est aussi soutenir l’énergie du corps en profondeur.

20/12/2025

🎄 Dernière ligne droite avant Noël !
Tic-tac… ⏰ Tic-tac…
Pas besoin de courir les magasins 🏃‍♀️
🎁 Les bons cadeaux bien-être sont disponibles en ligne, même à la dernière minute.
👉 Cliquez et offrez un moment de détente.
https://share.google/vaIYyB2DboqOF7NsR

20/12/2025

20 décembre – Le silence volontaire
🤫 S’accorder un instant sans bruit… juste pour respirer.
Aujourd’hui, je te propose une expérience simple :
👉 t’offrir une minute de silence.
Pas de musique.
Pas de téléphone.
Pas de conversation.
Juste toi, ta respiration, et le calme (même imparfait).
Pourquoi c’est si bénéfique ?
Parce que le silence permet au système nerveux de se réguler,
au mental de ralentir,
et au corps de relâcher les tensions accumulées.
Une minute suffit parfois à faire beaucoup ✨
🎁 Petit rappel bien-être
Les bons cadeaux sont toujours disponibles en ligne pour offrir une vraie pause détente pendant les fêtes.

Adresse

Rue Des Alliés
Longeville-lès-Saint-Avold
57740

Heures d'ouverture

Mercredi	09:00 - 12:00
	13:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 12:00
	13:00 - 18:00

Site Web

https://leslie-berertessens.com/

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