Leslie'bérer tes sens

06/04/2026

Il y a quelque chose de particulier dans l’arrivée du soleil… ☀️
Le corps se détend.
La respiration devient plus fluide.
On se sent un peu plus léger.
La réflexologie peut procurer une sensation similaire.
Un relâchement progressif, une chaleur qui se diffuse,
comme si le corps retrouvait son rythme naturellement.
Parfois, il suffit d’un peu de douceur
pour que tout change 👣💛

28/03/2026

Il y a des périodes où le corps dit stop.
Sans prévenir vraiment.
Ou peut-être qu’il prévenait… mais qu’on n’écoutait plus.
La fatigue s’installe.
Le mental sature.
Et on se sent comme mis de côté… même dans sa propre vie.
Je suis passée par là.
Aujourd’hui, j’accompagne autrement.
Avec douceur, avec écoute, sans brusquer.
Parce que le corps a cette capacité incroyable :
celle de retrouver un peu de calme…
quand on lui en laisse l’espace.
Parfois, tout commence simplement par là 👣💚

20/03/2026

🌿 Version faciale
Aujourd’hui, les pieds sont restés bien au chaud 👣
La séance s’est orientée vers le visage, avec un enchaînement bien-être Dien Chan.
Une autre approche, tout aussi intéressante,
qui stimule des zones réflexes au niveau du visage
pour accompagner la détente et l’équilibre du corps.
Chaque séance s’adapte aux besoins du moment.
Parfois, ce sont les pieds…
et parfois, c’est le visage qui devient la porte d’entrée vers le bien-être ✨

27/02/2026

24/02/2026

Les pieds contiennent environ 7200 terminaisons nerveuses chacun.
Cette densité exceptionnelle de récepteurs sensoriels permet de capter en permanence des informations liées à la pression, à la température, à l’équilibre et au mouvement.
Le pied n’est donc pas seulement une structure mécanique destinée à la marche.
C’est une zone hautement innervée, en lien constant avec le système nerveux.
Cette richesse sensorielle explique pourquoi un travail précis et adapté au niveau des pieds peut favoriser une détente globale et une meilleure perception corporelle.
Nos pieds sont de véritables carrefours d’informations 👣

Voilà un des secrets de la réflexologie 🤫

Envie de tester?
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23/02/2026

7 200? 🤔

Non, ce n’est pas :

❌ le nombre de pas que vous faites par jour
❌ le prix d’un soin

Alors… une idée ? 😏
Indice : ça concerne vos pieds 👣

21/02/2026

Je trouve que ce documentaire est une vraie richesse sur le burn out... Symptômes, comment faire, quoi faire, par où commencer, c'est long....

Abonnez-vous https://www.youtube.com/channel/UCz0O-_1finTAW8PLzki_kPADans la santé c’est mon droit, Virginie Delalande fait entendre votre voix.Le burn-out n...

17/02/2026

Ce soir, c’est ma fille qui profite d’un moment de réflexologie 👣
Les enfants, eux aussi, traversent des périodes intenses :
stress, émotions difficiles, nuits agitées, petits déséquilibres du quotidien…
Le toucher, lorsqu’il est doux et adapté, peut les aider à se relâcher,
à se sentir rassurés, contenus, écoutés.
La réflexologie chez l’enfant est avant tout un accompagnement bienveillant,
un temps pour ralentir, pour apaiser le corps et l’esprit.
Parce que prendre soin des plus jeunes,
c’est aussi leur offrir des outils pour grandir plus sereinement 💚

J'accompagne aussi les enfants, mes prestations https://leslie-berer-tes-sens.reservio.com/booking

15/02/2026

𝗔𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱'𝗵𝘂𝗶, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 : « Cela me désole que tant d’enfants meurent encore du cancer »

𝗟𝗲 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗹’𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁. 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗿𝗻𝗲́𝗲𝘀, 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲 𝘀’𝗲́𝗰𝗿𝗼𝘂𝗹𝗲.

À travers son étude, la pédiatre Eva Brack aimerait déceler plus rapidement la fièvre chez les jeunes malades sous chimiothérapie afin de réduire les complications.

Pour en savoir plus sur cette étude : https://www.liguecancer.ch/la-recherche/cela-me-desole-que-tant-denfants-meurent-encore-du-cancer

13/02/2026

🔥 On pense toujours que ce ne sont “que” des pieds.
Mais ce sont eux qui portent :
le stress.
les responsabilités.
les journées trop longues.
les “ça va, t’inquiète”.

Ici, je ne masse pas juste un pied.
Je libère des tensions.
Je ralentis un rythme effréné.
Je redonne de l’espace au corps.
Et parfois…
ce n’est pas le pied qui lâche en premier.
C’est le mental.
La détente commence par la plante des pieds…
et remonte bien plus loin que vous ne l’imaginez ✨

Prête à poser enfin ce que vous portez ?

12/02/2026

Dépistage gratuit.

👉 La CPTS Vallée de la Nied organise un dépistage gratuit des maladies rénales, ouvert à tous.

📅 Jeudi 12 mars de 13h à 17h
📅 Vendredi 13 mars de 9h à 12h

📍 Espace santé - CPTS Vallée de la Nied, 1 rue de Boucheporn, 57890 Porcelette

🔎 Un dépistage précoce permet une meilleure prévention et un accès équitable aux soins.

N’hésitez pas à venir vous informer et prendre soin de votre santé !

📞 03 55 810 068
📧 cpts.valleedelanied@gmail.com
🌐 www.cptsvalleedelanied.fr