Biantalou Sophrologue & Coach Scolaire - Blandine Ebène

30/09/2020

Le mercredi ... C'est Sophrologie 🙏🏽 pour tous et Coaching Scolaire.
N'hésitez pas ça se passe à Longjumeau.

01/02/2020

“Ton émotion est légitime, c’est le comportement que je refuse” Il est essentiel de valider les émotions et d’inviter les enfants à les écouter car elles sont saines. Ce sont les indicateurs de nos états intérieurs Exemple : “Je ressens de la colère car j’assiste à une injustice...

14/08/2019

La sophrologie est une méthode fondée notamment sur la relaxation et la concentration, qui vous aide à devenir plus conscient de votre corps et votre esprit

04/07/2019

Les acouphènes. Ses bruits parasites qui dérangent au quotidien.. Des pratiques naturelles peuvent vous aider, notamment la sophrologie !

12/03/2019

:) Parents Ordinaires :)

18/02/2019

Pression, stress, fatigue : vous avez parfois l’impression de vite perdre votre calme au travail. Une fois arrivée à la maison, il vous arrive d’élever la voix parce qu’un jouet traîne ou que les devoirs ne sont pas faits ? On l’ignore souvent mais le stress professionnel peut avoir des....

18/02/2019

Les rêves 💖, choses qu'on ne se permet plus en devenant adulte. Pourtant on a tous encore une âme d'enfant. Alors permettons nous de rêver pour mieux avancer.

Bonne semaine à toutes et à tous. 🙏🏾

16/02/2019