Elisabeth Houssart Sophrologue

18/07/2024

https://wix.to/W3nYCAB

18/07/2024

https://wix.to/IuPHZOs

01/01/2024

Je vous souhaite une belle et heureuse année 2024 !
Que cette nouvelle année soit source de bonheur, de joie et que vous accomplissiez de grandes choses, d'être serein au quotidien et avoir foi en vous, en la vie.
Je vous souhaite le meilleur ! 🌠🥂

04/10/2023

Pour toute demande d'accompagnement complet souscrite (entre 8 à 10 séances) la dernière séance est "offerte", du 05/10 au 05/11/2023 inclus.

04/10/2023

La sophrologie peut vous aider, vous accompagner, vous soulager … Le cancer du sein est la tumeur maligne la plus fréquente chez la femme. Certains facteurs de risque de cancer du sein sont connus. Détecté tôt, le cancer du sein guérit dans 9 cas sur 10. Mais les traitements sont parfois lourds et l’impact psychologique est important. La femme vit un vrai raz-de-marée émotionnel à l’annonce de leur cancer et au suivi des soins; perte de moral, de confiance en soi, d’estime de soi, de féminité, fatigue chronique, douleurs et rapport difficile au corps (chute de cheveux, prise ou perte de poids, ablation du sein). Le soutien est alors primordial : soutien familial, soutien médical, soutien sociétal. L’aide, l’entraide et la solidarité jouent en faveur d’un meilleur état psychologique pour vaincre la maladie.

25/04/2023

Je partage avec vous l'installation de ma plaque professionnelle ! Une grande joie, un aboutissement personnel, cette plaque représente la concrétisation de cette entreprise que j'ai créé et pour laquelle je m'accomplie pleinement.
Ce logo est à mon image, pleins de nuances, mais à la fois chaleureux et original.
J'espère que le résultat vous plaira autant qu'à moi !

12/04/2023

11/04/2023

On ne sait pas exactement ce qui cause la fibromyalgie, mais cette maladie "invisible" et qui reste difficile à apaiser, est gérable par des techniques de relaxation et de visualisation positive. Je connais très bien la fibromyalgie puisque j'en souffre depuis 2015 et je peux vous affirmer que grâce à ma reconversion professionnelle, j'ai pu réduire considérablement mes douleurs et gérer mon quotidien.
Il faut apprendre à mettre à un second plan ses douleurs et apprendre à composer avec.
Chaque jour suffit sa peine et demain est un autre jour !

16/02/2023

Si vous ne connaissez pas la sophrologie et que vous avez envie d'essayer cette pratique. Apprendre à observer vos ressentis, expérimenter ce qui peut vous apporter beaucoup de bien-être au quotidien.
La sophrologie ne permet pas seulement de se sentir bien, mais elle permet aussi d'apprendre à gérer ses angoisses, ses émotions.
Vous pouvez aussi améliorer la qualité de votre sommeil, reprendre confiance en vous, avoir de l'estime de vous et vous aider à gérer la douleur.
Bref, la première séance, appelée aussi "séance découverte de la sophrologie", vous apprendra à faire connaissance avec vous-même.

10/01/2023

N'hésitez pas à visiter mon site internet ou m'envoyer vos questions !

10/01/2023

06/01/2023

Et vous, comment trouvez vous votre bien-être ?

06/01/2023

Quelques bougies, un fond de musique jazz, un repas à savourer à 2 peu importe le lieu

19/12/2022

Le cabinet sera fermé pour les fêtes du 23/12/22 au 02/01/23.
Je vous retrouve dès le 03/01, en attendant je vous souhaite de belles fêtes de fin d'année à toutes et à tous !
L'occasion de partager et de se ressourcer auprès de ceux qui nous font du bien.
Prenez soin de vous et à très vite.
Et pour les bonnes résolutions de 2023, vous pouvez réserver vos séances sur mon site internet : https://www.elisabethhoussartsophrologue.com

16/12/2022

Les fêtes approchent et il est encore temps de faire plaisir à vos proches ! si vous êtes à court d'idée de cadeau, le "chèque cadeau" est le bon moyen de satisfaire tous le monde. Il est valable 1 an et vous pouvez sélectionner le nombre de séance seul(e) ou en duo. Vous m'envoyez en MP les informations et je me charge de l'envoi.

24/09/2022

21/09/2022

La sophrologie apporte des solutions efficaces pour le retour d’un sommeil réparateur ou la réduction de la prise médicamenteuse.
Elle permet de mieux gérer les émotions et le stress au quotidien, et donc d’améliorer la qualité du sommeil. En effet, lorsque le stress diminue, le corps est plus détendu et les pensées plus heureuses et positives.

17/09/2022

La sophrologie peut vous aider à gérer au mieux la parentalité.
Tout d’abord, rappelez-vous que vous n’êtes pas seul à vivre cette situation.
Tous les parents ressentent toutes ces émotions et ces doutes. Il est nécessaire d’apprendre à vous connaître en tant que parents et à vous organiser autrement, et cela prend du temps ! Avec le temps, votre bébé et vous apprendrez à vous connaître, à être plus à l’aise ensemble, à savoir à quoi vous attendre et comment s’organiser.

Les nouveaux parents ont besoin de soutien. N’hésitez pas à demander de l’aide !

13/09/2022

Venez découvrir à deux la sophrologie, partager vos ressentis, profiter d'un moment rien qu'à vous.

12/09/2022

Soyons tolérant, vivre en toute bienveillance, les uns envers les autres, sans jugement et à priori.

12/09/2022

Citation du jour ! à toutes les personnes hypersensibles, vivez vos émotions, elles font de vous des personnes vibrantes, touchantes, ne renoncez pas à les laisser émerger par peur du regard des autres.

08/09/2022

Maintenant que les enfants ont repris les bancs de l'école, que le quotidien et la routine est revenue s'installer... Il est temps de reprendre en main votre bien-être !
Venez découvrir la sophrologie, pour un essai, pour quelques séances ou pour un accompagnement personnalisé.
Faites cette expérience, ce temps vous est consacré, relâcher la pression et vous octroyer une "parenthèse rien que pour vous".

07/09/2022

Vous l'attendiez depuis quelques temps, mon cabinet est fin prêt pour vous recevoir !
Je vous propose de venir consulter à mon cabinet ou je me déplace à votre domicile (rayon de 25 kms autour de Longueil).
Consultation de 17H30 à 19H du lundi au vendredi et le samedi de 14H à 17H.
RDV en ligne : https://www.elisabethhoussartsophrologue.com
N'hésitez pas à partager !