02/01/2026
🌿 Janvier, et si on prenait juste le temps d’en discuter ?
Le Dry January, ce n’est pas un test à réussir. Au CAARUD, on préfère parler de réflexion, d’expérimentation.
💬 Le plus important, c’est de trouver ce qui vous correspond.
Et si janvier devenait surtout un moment pour :
✨ Observer vos consommations sans jugement
✨ Comprendre ce qu’elles vous apportent (ou non)
✨ En parler si vous en ressentez le besoin
Que vous fassiez un mois sans alcool, un “dry-ish” un peu flexible, ou aucune abstinence du tout : vous êtes légitime.
Ici, pas de pression, pas de défi à réussir. Juste un espace pour avancer à votre rythme.
Notre équipe est là pour vous accompagner, répondre à vos questions et vous soutenir, quels que soient vos choix. 🤝
Prenez soin de vous, à votre manière. ❤️